Hvorfor Baking Soda Face Masks er et nei-nei for hudpleie

Innhold

• Påståtte fordeler
• En advarsel
• Ulemper
• Bivirkninger
• Alternative ingredienser
• For fet hud
• For tørr hud
• For akneutsatt hud
• Når skal du ringe lege
• Bunnlinjen

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Baking soda (natriumbikarbonat) er et pulverisert salt som ofte brukes til matlaging og baking.

På grunn av sin alkaliske sammensetning og antimikrobielle egenskaper, sverger noen mennesker på natron som en ingrediens som kan nøytralisere betennelse og drepe bakterier på huden din.

DIY bakepulver ansiktsmasker har blitt stadig mer populære de siste årene, spesielt for folk som leter etter kurer og kurer mot rødhet som ikke har skadelige bivirkninger.

Selv om det er sant at natron er et betennelsesdempende middel, og det betyr ikke at det er så bra å bruke det på huden din.

Baking soda virker ved å forstyrre den naturlige pH-balansen i huden din. Å kaste pH-balansen kan faktisk forverre kviser, øke tørr hud og etterlate huden din rå og sårbar.

Selv om vi ikke anbefaler å bruke natronmasker på huden din, trenger du kanskje mer informasjon for å bestemme deg. Fortsett å lese for å finne ut hvilken forskning som forteller oss om denne behandlingen.

Påståtte fordeler

Natronmasker er populære av flere grunner:

• Eksfoliering: For det første gjør konsistensen av natron det enkelt og lett å bli en grov, smørbar pasta. Den limen kan eksfoliere døde hudceller, slik at huden føles glattere etter at du har vasket den av. Å eksfoliere huden din rutinemessig kan i teorien avklare og tone porene dine. Når porene er rene for smuss og gammel hud, gjør det det vanskeligere for hudormer å danne seg.
• Antimikrobiell: Natron kan virke for å nøytralisere noen av bakteriene som utløser utbrudd. Anekdotisk hevder noen at bruk av natron på kviser som er utsatt for hud både fjerner døde celler fra tidligere kviser og behandler nåværende.
• Anti-inflammatorisk: Natron har også betennelsesdempende egenskaper. Personer som har hudsykdommer som blir utløst av betennelse, som rosacea, kviser og psoriasis, kan føle midlertidig lindring etter påføring av en aktuell natronmaske.

En advarsel

Det er ingen undersøkelser som støtter bruken av natronmasker for huden din.

Enten du behandler kviser, prøver å løsne hudormer, eksfolierer eller bare prøver å utjevne hudtonen din, er det lite i medisinsk litteratur som støtter ideen om at natron gjør mer godt enn skade.

Ulemper

Det er sant at natron kan eksfoliere huden din og potensielt drepe bakterier, men bruk av natron kan også forstyrre hudens naturlige pH-balanse.

Det betyr at mens huden din kan føles glatt og fremstå klarere og sunnere etter bruk av natronmaske, kan huden din over tid oppleve negative effekter.

Natronmasker kan eksfoliere huden din, spesielt hvis de brukes for ofte - med andre ord, det kan gni huden rå, selv om du ikke merker det med en gang. Dette kan føre til irritasjon og en grovere hudtekstur over tid.

Når pH-verdien på huden din har blitt forstyrret, er det enda mer sannsynlig at det vil skje.

Mange mennesker med kviser elsker natronmasker fordi natron kan drepe bakterier. Men natronmasker kan drepe både kviser som forårsaker bakterier og nyttige bakterier, noe som kan utgjøre flere kviser.

Nylig konkluderte en liten studie av mennesker som prøvde natron for å behandle psoriasislesjoner at middelet ikke var effektivt. Studien bestemte også at natron gjorde ingenting for å forbedre hydrering av huden eller redusere rødhet.

Bivirkninger

Her er noen bivirkninger du kan støte på etter bruk av natronmasker. Noen av disse symptomene er kanskje ikke synlige med mindre du bruker natronmasker konsekvent i løpet av en måned eller mer.

• hud som føles for tørr
• hud som ser ut til å være kjedelig
• kviser som tar lengre tid å løse og skjer oftere

Alternative ingredienser

Den gode nyheten er at det er mange andre DIY-masker som ikke har den potensielt harde bivirkningen av natron.

Faktisk har du sannsynligvis mange av ingrediensene du trenger for å lage noen av disse maskene i skapet ditt allerede.

For fet hud

Hvis du har fet hud, bør du lete etter ingredienser som balanserer oljenivået i huden din. Disse ingrediensene kan omfatte:

• Te tre olje
• død sjøslam
• kosmetisk leire
• aloe vera
• honning
• trollhassel
• fuller’s earth

For tørr hud

Hvis du har tørr hud, bør du se etter ingredienser som vil låse fuktighet i hudbarrieren. Disse ingrediensene kan omfatte:

• avokado
• banan
• havregryn
• oliven olje
• mandel olje

For akneutsatt hud

Hvis du leter etter masker for å behandle kviser, bør du lete etter ingredienser som vil drepe kviser som forårsaker kviser, eksfolierer huden forsiktig og tørker ut aktive kviser med urenheter uten å fjerne den naturlige fuktighetsbarrieren.

Du bør alltid være forsiktig når du bruker en maske på et aktivt utbrudd, da mange ingredienser kan tette porene og forverre utbruddssymptomene. Ingredienser å vurdere inkluderer:

• grønn te
• rosmarin
• kamille
• peppermynte
• gurkemeie

Når skal du ringe lege

Det er noen hudsykdommer som ikke kan behandles med et DIY hjemmemedisin.

Hvis du opplever utbrudd som ikke ser ut til å forsvinne, hvis hudens helse påvirker din mentale helse eller selvtillit, eller hvis du mistenker at symptomene dine overskrider en eller annen flekk eller to, kan du avtale en hudlege.

En hudlege vil kunne foreskrive medisiner og anbefale produkter spesielt for huden din.

Bunnlinjen

Baking soda er ikke et flott alternativ for peeling og beroligende betennelse på huden din. Mens noen sverger til det, er det god grunn til å unngå å prøve.

Heldigvis er det mange andre hjemmemedisinredienser du kan bruke for å oppmuntre til lysere, klarere hud.