Forfatter: Charles Brown
Opprettelsesdato: 5 Februar 2021
Oppdater Dato: 23 November 2024
Anonim
How to Lose Thigh Fat Fast [Get Rid of Cellulite] | ASAP Health
Video: How to Lose Thigh Fat Fast [Get Rid of Cellulite] | ASAP Health

Innhold

Cellulitt

Cellulitt er fett som skyver gjennom bindevevet like under hudoverflaten (subkutant). Dette fører til at hudflekker som har blitt beskrevet som ligner appelsinskall eller cottage cheese.

Det antas å påvirke voksne kvinner, først og fremst på lår og rumpe.

Selv om forskere er usikre på de nøyaktige årsakene til cellulitt, anses det ikke som en helsetrussel. Mange kvinner som har det, liker det imidlertid ikke fra et kosmetisk synspunkt.

Eplecidereddik for cellulitt

Hvis du søker på Google eller andre søkemotorer etter "eplecidereddik for cellulitter", vil du få lenker til siden på siden med instruksjoner om hvordan du bruker eplecidereddik (ACV) både oralt og lokalt for å redusere cellulitt og til og med for å gjøre det magisk. forsvinne.


Mange artikler på nettet inkluderer bilder før og etter for å illustrere resultatene.

Det er imidlertid ikke mye, om noen, vitenskapelige data som støtter påstandene.

I følge en artikkel fra 2018 fra Harvard Medical School, har ... eplecidereddik sett sin andel av helsepåstander med lite medisinsk bevis for å støtte dem. Studiene som har utforsket helsemessige fordeler, har fokusert på reduksjoner i blodsukkernivået og vekttap, men dette har vært små, kortsiktige studier eller dyreforsøk. "

Andre behandlinger for cellulitt

I følge a er det en rekke aktuelle behandlinger for cellulitter som inkluderer midler til:

  • forhindre dannelse av frie radikaler
  • gjenopprette dermis struktur
  • gjenopprette subkutan vevsstruktur
  • redusere lipogenese (metabolsk dannelse av fett)
  • fremme lipolyse (hydrolyse til nedbrytning av fett og andre lipider)
  • øke mikrosirkulasjonsstrømmen

Studien konkluderer med at det er lite klinisk bevis på at disse aktuelle behandlingene forbedrer cellulitter eller fører til oppløsning.


Drikker ACV

Bivirkningene ved å konsumere store mengder eplecidereddik inkluderer potensielt dødelig reduserte nivåer av kalium. I følge University of Washington anbefales ikke mer enn 1 til 2 ss ACV per dag.


Ta bort

Eplecidereddik er en populær alternativ behandling for en rekke forhold, inkludert cellulitt. Det er imidlertid ikke mye medisinsk bevis som støtter disse helsepåstandene.

Bruk av ACV kan eller ikke gi helse- og ernæringsmessige fordeler. Selv om ACV ikke nødvendigvis anses å være skadelig, er det risiko. For eksempel,

  • ACV er svært surt. Brukes i store mengder eller ufortynnet, det kan irritere.
  • ACV kan samhandle med andre legemidler du tar, for eksempel insulin og diuretika.
  • ACV kan erodere tannemaljen.
  • ACV kan forsterke syre refluks som andre sure matvarer.
  • ACV tilfører ekstra syre i systemet når det inntas. Denne ekstra syren kan være vanskelig for nyrene å behandle, enda mer hvis du har kronisk nyresykdom.

Selv om det er fristende, er eplecidereddik - eller noe supplement - ikke en erstatning for en sunn livsstil. ACV kan gi noen helsemessige fordeler, men det er behov for flere studier.


Hvis du vurderer å bruke ACV som en alternativ terapi, snakk med legen din. Forsikre deg om at det er riktig basert på din nåværende helse, medisinene du tar og andre faktorer.


Portalens Artikler

KOLS oppblussing

KOLS oppblussing

Kroni ke ob truktive lunge ykdom ymptomer kan forverre plut elig. Det kan være van kelig å pu te. Du kan ho te eller pu te mer eller produ ere mer lim. Du kan og å føle deg eng tel...
Benralizumab-injeksjon

Benralizumab-injeksjon

Benralizumab-injek jon bruke ammen med andre medi iner for å forhindre tungpu tethet, pu tevan ker, tetthet i bry tet og ho te forår aket av a tma ho vok ne og barn 12 år og eldre hvi a...