Babyforing fra 9 til 12 måneder

Innhold

• Oppskrift for babyer i alderen 9-12 måneder
• Salatpuré med hake

I babyens diett kan fisk tilsettes 9 måneder, ris og pasta 10 måneder, belgfrukter som bønner eller erter 11 måneder, for eksempel, og fra 12 måneder kan babyen få tilbud på eggehvite.

Noen praktiske tips for bruk av nye matvarer kan være:

• Fisk (9 måneder) - I utgangspunktet skulle fisken introduseres i grønnsakssuppen og gradvis integreres i retten i litt mindre knuste biter. Det er viktig at fisken først er så tynn som f.eks. Kulmule eller såle. Mengden fisk per måltid vil aldri overstige 25 g per dag, og bør spises ved en av hovedmåltidene, mens kjøttet holdes ved det andre måltidet. Se Babymatoppskrifter for 9 måneder gamle babyer.
• Ris og pasta (10 måneder) - Bago-ris og pasta som for eksempel stjernestjerner og bokstaver kan tilsettes grønnsaksmosen i små mengder og veldig godt tilberedt.
• Erter, bønner eller korn (11 måneder)- de kan blandes i grønnsakpureen i små mengder, godt kokte og knust eller bare til for eksempel ertepuré.
• Eggehvite (12 måneder) - hele egget kan tilsettes babyens diett etter 12 måneder, opptil 2 ganger i uken. Egget skal brukes som erstatning for kjøtt eller fisk.

Selv om babyer ennå ikke har molar tenner i denne alderen, tygger de allerede maten med tannkjøttet, noe som gir dem vanskeligere mat til å massere tannkjøttet, men det er viktig å være forsiktig når maten løses opp slik at babyen ikke kveles.

Oppskrift for babyer i alderen 9-12 måneder

Følgende er et eksempel på en oppskrift som kan gis til babyen mellom 9 og 12 måneder.

Salatpuré med hake

Ingredienser

• 20 g kulmule uten bein
• 1 potet
• 100 g salatblader

Forberedelsesmodus

Skrell, vask og terninger poteten. Vask salaten og kok deretter i en panne med kokende vann sammen med poteten i 15 minutter. Tilsett kulmule og kok i ytterligere 5 minutter. Tapp overflødig vann og slip ved hjelp av en tryllestav. Hvis du ikke har en myk puré, kan du legge til 2 ts babymelk. Se andre 4 oppskrifter for babyer med 10 måneder.

Slik gjør du for å hjelpe barnet ditt å spise bedre:

Lær mer på: Hvordan mate barnet.