Forfatter: Mark Sanchez
Opprettelsesdato: 1 Januar 2021
Oppdater Dato: 28 Juni 2024
Anonim
7 vanlige vaner som gjør flass verre - Fitness
7 vanlige vaner som gjør flass verre - Fitness

Innhold

Noen vanlige vaner som å vaske håret med varmt vann eller bruke balsam på hårroten, bidrar til å forverre flass, fordi de stimulerer produksjonen av olje og talg i hodebunnen.

Når det er overskudd av denne oljeaktigheten, blir hodebunnen betent og favoriserer utviklingen av sopp og forårsaker en hvit flassing, som kalles flass.

Flass er preget av et overskudd av flassing som hovedsakelig forekommer i hodebunnen, vanligvis på grunn av overflødig olje, men som også kan nå skjegg og øyenbryn, forårsaker symptomer som kløe, rødhet og betennelse.

Følgende er 7 veldig vanlige å unngå hvis du lider av flass:

1. Vask håret med veldig varmt vann

Det varme vannet tørker ut hodebunnen, og får kroppen til å produsere mer olje for å beskytte huden, noe som forverrer flass.


For å unngå dette problemet, bør du bruke varmt eller kaldt vann når du vasker håret, og avslutte badekaret med en dusj med kaldt vann på hodet, da dette vil redusere produksjonen av talg.

2. Bruk hvilken som helst anti-flass-sjampo

Mange flasssjampoer etterlater hodebunnen veldig tørr og ender opp med å stimulere oljeproduksjonen, noe som gjør problemet verre.

For å gjøre et godt valg, bør du se etter produkter som inneholder sinkpyrion, tjære, selen sulfat eller salisylsyre, og i de alvorligste tilfellene produkter som inneholder antifungale midler, som cyklopyroks eller ketokonazol.

Se en liste over de beste sjampoene for å bekjempe flass.

3. Påfør balsam i hodebunnen

Å la balsam berøre hodebunnen stimulerer produksjonen av talg og olje, noe som gjør flass verre.Derfor er det nødvendig å være forsiktig med å føre balsam bare fra endene til halvparten av håret, for å kunne stige litt mer i tilfelle krøllete hår, men alltid unngå å nå roten til håret.


4. Bruk en hatt eller hatt

Hvis du bruker hette, lue, tiaras og andre gjenstander på hodet, blir hodebunnen tett, spesielt hvis håret er vått eller svett, og stimulerer spredning av soppen som forverrer flass.

Dermed bør man unngå å bruke tilbehør som ikke lar hodebunnen puste, i tillegg til å unngå å fange hår som fremdeles er vått, fordi jo raskere håret tørker, jo mindre vil det stimulere flassvekst.

5. Bruk mye kjemikalier

Å sette kjemikalier i håret, som fargestoffer, retting og permer, irriterer og betenner hodebunnen, og kan også forårsake allergier og hudskalling, og alt dette forverrer flass.

Så alle som lider av dette problemet, bør unngå å gjøre skjønnhetsbehandlinger som når hodebunnen og forårsaker irritasjon.


6. Overflødig fett i dietten

Overdreven inntak av matvarer rik på fett og sukker, som rødt kjøtt, bearbeidet mat, søtsaker og fylte kaker, da de stimulerer produksjonen av olje.

For å hjelpe med å kontrollere det er det nødvendig å øke vannforbruket, drikke minst 2 liter væske per dag, konsumere mer hele matvarer, grønnsaker og minst 3 enheter frukt per dag. Lær mer om hvordan mat skal være for å stoppe flass.

7. Vask håret litt

Å vaske håret bare 1 eller 2 ganger i uken gjør at hodebunnen holder kontakten med akkumulert olje i lang tid, noe som favoriserer spredning av flass sopp.

Så det er viktig å vaske håret når det er fet, selv om det er nødvendig med daglig vask for å holde strengene rene.

Se følgende video og se tipsene for å avslutte flass:

Dukket I Dag

The Stages of Puberty: Development in Girls and Boys

The Stages of Puberty: Development in Girls and Boys

om voken huker du annynligvi puberteten - en tid da kroppen din gikk gjennom mange forandringer. Og nå er du foreldre til et barn om opplever die endringene. Du vil vite hva du kan forvente deg, ...
Er du redd faktisk bra for deg?

Er du redd faktisk bra for deg?

Rekk opp hånden din hvi du noen gang har vært i et hjemøkt hu, tilt opp for å e den ite torkjermen krik-fet, eller innrømmet en uforklarlig frykt for klovner. Vi unngår v...