7 tips for at håret skal vokse raskere

Innhold

• 1. Spis mer proteinrik mat
• 2. Masser hodebunnen eller kam håret
• 3. Bruk balsam på riktig måte
• 4. Slutt å røyke og unngå å bruke hetter
• 5. Fest håret
• 6. Fukt håret en gang i uken
• 7. Å ta vitaminer for at håret skal vokse

Generelt vokser hår, hår og skjegg 1 cm per måned, men det er noen triks og tips som kan få dem til å vokse raskere, for eksempel å sikre alle næringsstoffene kroppen trenger for å danne hår og forbedre lokal blodsirkulasjon.

Ved å følge disse tipsene bør håret og skjegget vokse raskere, men det er tilfeller der håret ikke vokser på grunn av sykdom eller akkumulering av giftstoffer i kroppen, så hvis du ikke merker noen endring på 3 måneder, rådfør deg med en hudlege anbefales.

1. Spis mer proteinrik mat

Proteinrike matvarer, som kjøtt, fisk, melk, egg og yoghurt, er nødvendig for å danne kapillærmatrisen som gir hår og skjegg, så ved å innta en større mengde av dette næringsstoffet, har strengene en tendens til å vokse raskere og vakrere . Se hjemmemedisiner for å fremme hårvekst.

Sjekk ut en enkel oppskrift for å lette hår- og skjeggvekst på: Gulrotjuice for at håret skal vokse raskere.

2. Masser hodebunnen eller kam håret

Under vaskingen av strengene, bør det gjøres en god massasje på hele hodebunnen med fingertuppene, fordi dette øker den lokale blodsirkulasjonen som favoriserer veksten av håret. De som ikke vasker håret hver dag, kan kamme håret i noen gode minutter hver dag, fordi denne vanen også forbedrer blodsirkulasjonen i hodebunnen.

Når du vil at skjegget skal vokse, er det du for eksempel kan 'kamme' regionen med en fin kam.

3. Bruk balsam på riktig måte

Balsam bør ikke plasseres ved roten fordi det hindrer blodsirkulasjonen i hodebunnen og veksten av håret. Derfor bør du bruke balsam og krem ​​uten å skylle, minst 4 fingre etter hårroten.

4. Slutt å røyke og unngå å bruke hetter

Å slutte å røyke og være nær de som røyker er også viktig fordi sigaretter er helseskadelige og skader håret, og etterlater dem mer skjøre og sprø. Vanen med å bruke hatter og luer kan drukne hårrøttene, hindre veksten av dem og øke risikoen for sopputvikling og bør derfor unngås.

5. Fest håret

Å feste håret i en hestehale eller flette, for eksempel, utøver moderat press på strengene som kan lette vekst, men det må utvises forsiktighet fordi håret kan brekke eller falle ut hvis det er for mye press.

Det anbefales imidlertid ikke å feste håret når det er vått, fordi dette også kan lette utviklingen av sopp, svekke håret og etterlate en mindre behagelig lukt.

6. Fukt håret en gang i uken

Å fukte strengene ukentlig med en maske som passer for din hårtype er viktig, slik at håret blir vakkert og ikke blir skadet. Etter å ha vasket håret med sjampo og balsam, bør det skylles veldig godt, til det ikke er spor av krem ​​på håret fordi restene kan hindre hårets vekst. For riktig hydrering, se hvordan du kjenner hårtypen din.

Personer med veldig krøllete eller afrohår kan oppdage at det tar lang tid å vokse håret, fordi de er naturlig krøllet fra roten, men det betyr ikke at de ikke vokser normalt. Alle disse tipsene kan også brukes til å lette skjegg og annet kroppshår.

Også, hvis du har lyst hår, men som naturlig vil lysne håret ditt enda mer, men du ikke vet hvordan, kan du lære å bruke kamille til å lette håret.

7. Å ta vitaminer for at håret skal vokse

Vitaminer, som Pantogar og Innéov nutricare, er utmerket for å få håret til å vokse fordi de gir næring til hårroten og forbedrer blodsirkulasjonen i regionen, noe som får håret til å vokse raskere. Se hvordan du bruker Pantogar mot hårtap. Lær også hvordan du bruker biotin for å få håret til å vokse raskere.

Se også oppskriften på dette deilige vitaminet for å styrke håret: