4 tips for å redusere tannpine

Innhold

• 1. Sug isbiter
• 2. Bruk feddolje
• 3. Lag munnvann med eple og propolis te
• 4. Gi preferanse til kald mat

Tannverk kan være forårsaket av tannråte, en ødelagt tann eller fødselen av en visdomstann, så det er veldig viktig å se en tannlege i ansiktet av en tannpine for å identifisere årsaken og starte behandlingen som bare kan omfatte rengjøring av tannen eller, i andre tilfeller ekstraksjon eller rotkanalbehandling.

Mens du venter på å gå til tannlegen, kan du prøve disse 4 tipsene for å redusere tannpine, som inkluderer:

1. Sug isbiter

Is bidrar til å redusere hevelse og betennelse, og lindrer smerte. Isen skal plasseres på den ømme tannen eller ved siden av kinnet, men beskyttes med en klut for ikke å brenne, i 15-minutters intervaller, minst 3 eller 4 ganger om dagen.

2. Bruk feddolje

Fedd olje har smertestillende, betennelsesdempende og antiseptisk virkning, og hjelper til med å lindre smerte og betennelse, samt hjelper til med å forhindre infeksjon. Bare legg 2 dråper olje direkte på tannen eller på et stykke bomull eller vattpinne. Lær mer på: Fedd olje mot tannpine.

3. Lag munnvann med eple og propolis te

​

Macela te med propolis har bedøvende og antiseptisk virkning, noe som bidrar til å redusere tannpine og rengjøre området. For å lage munnvann, tilsett 5 g epleblad i 1 kopp kokende vann, la stå i ca 10 minutter, sil og tilsett 5 dråper propolis mens det fremdeles er varmt. Så bør du skylle med denne teen to ganger om dagen.

4. Gi preferanse til kald mat

En flytende og kald suppe, sukkerfri gelatin, en frukt smoothie eller vanlig yoghurt er noen alternativer. Kald og flytende mat, fordi de ikke involverer tygging eller høye temperaturer, hjelper til med å lindre smerte eller ikke forverre den.

I tillegg til disse tipsene, og hvis smertene er veldig alvorlige, kan du ta et smertestillende og betennelsesdempende medisin som Paracetamol, Ibuprofen eller Aspirin, for eksempel. Imidlertid, selv om smertene forbedres med medisinen, er det viktig å se tannlegen.

Se videoen nedenfor og se hva du skal gjøre for å alltid ha hvite tenner: