25-hydroksy vitamin D-test

Innhold

• Hvorfor er en 25-hydroksy vitamin D-test utført?
• Hvordan utføres 25-hydroksy vitamin D-testen?
• Evaluering av resultatene av en 25-hydroksy vitamin D-test
• Risiko for en 25-hydroksy vitamin D-test
• Outlook

Hva er 25-hydroksy vitamin D-testen?

D-vitamin hjelper kroppen din med å absorbere kalsium og opprettholde sterke bein gjennom hele livet. Kroppen din produserer vitamin D når solens UV-stråler kommer i kontakt med huden din. Andre gode kilder til vitaminet inkluderer fisk, egg og berikede meieriprodukter. Den er også tilgjengelig som kosttilskudd.

D-vitamin må gjennom flere prosesser i kroppen din før kroppen din kan bruke den. Den første transformasjonen skjer i leveren. Her omdanner kroppen din vitamin D til et kjemikalie kjent som 25-hydroksyvitamin D, også kalt kalsidiol.

25-hydroksy vitamin D-testen er den beste måten å overvåke vitamin D-nivåene på. Mengden 25-hydroksyvitamin D i blodet ditt er en god indikasjon på hvor mye vitamin D kroppen din har. Testen kan avgjøre om vitamin D-nivåene dine er for høye eller for lave.

Testen er også kjent som 25-OH vitamin D-testen og kalsidiol 25-hydroksykolekalcifoerol-testen. Det kan være en viktig indikator på osteoporose (bein svakhet) og rakitt (misdannelse i bein).

Hvorfor er en 25-hydroksy vitamin D-test utført?

Legen din kan be om en 25-hydroksy vitamin D-test av flere forskjellige grunner. Det kan hjelpe dem å finne ut om for mye eller for lite vitamin D forårsaker beinsvakhet eller andre abnormiteter. Det kan også overvåke personer som er i fare for å ha vitamin D-mangel.

De som har høy risiko for å ha lave nivåer av vitamin D inkluderer:

• mennesker som ikke får mye eksponering for solen
• eldre voksne
• mennesker med fedme
• babyer som bare ammer (formel er vanligvis forsterket med vitamin D)
• personer som har hatt gastrisk bypassoperasjon
• mennesker som har en sykdom som rammer tarmene og gjør det vanskelig for kroppen å absorbere næringsstoffer, som Crohns sykdom

Legen din vil kanskje også at du skal gjøre en 25-hydroksy vitamin D-test hvis de allerede har diagnostisert deg med vitamin D-mangel og vil se om behandlingen fungerer.

Hvordan utføres 25-hydroksy vitamin D-testen?

Legen din vil fortelle deg at du ikke skal spise noe i fire til åtte timer før testen.

25-hydroksy vitamin D-testen krever en vanlig blodprøve. Helsepersonell vil trekke blod fra en blodåre i armen ved hjelp av en nål. En rask fingerstikk vil mer enn sannsynlig gi nok til en blodprøve hos barn og spedbarn.

Evaluering av resultatene av en 25-hydroksy vitamin D-test

Resultatene vil avhenge av alder, kjønn og testmetodene som brukes. Resultatene kan også variere litt fra laboratorium til laboratorium.

I følge Office of Dietary Supplements (ODS) måles nivåer av vitamin D med 25-hydroksynivået i nanomoler / liter (nmol / L) eller nanogram / milliliter (ng / ml). Resultatene kan indikere følgende:

• mangel: mindre enn 30 nmol / l (12 ng / ml)
• potensiell mangel: mellom 30 nmol / L (12 ng / ml) og 50 nmol / L (20 ng / ml)
• normale nivåer: mellom 50 nmol / L (20 ng / ml) og 125 nmol / L (50 ng / ml)
• høye nivåer: høyere enn 125 nmol / L (50 ng / ml)

Hvis vitamin D-nivåene dine er lave og du har symptomer på beinverk, kan en lege anbefale en spesiell skanning for å kontrollere bentettheten. Leger bruker denne smertefrie skanningen for å evaluere en persons beinhelse.

Lavt blodnivå av 25-hydroksy vitamin D betyr vanligvis ett (eller flere) av følgende:

• du spiser ikke et balansert, komplett kosthold
• tarmene absorberer ikke vitaminet ordentlig
• du bruker ikke nok tid ute for å absorbere tilstrekkelig vitamin D-nivå gjennom soleksponering

Noen bevis knytter vitamin D-mangel til høyere risiko for visse kreftformer, immunsykdommer og hjerte- og karsykdommer.

Høye vitamin D-blodnivåer skyldes vanligvis å ta for mange vitaminpiller og andre kosttilskudd. Høye doser vitamin D kan føre til en tilstand som kalles hypervitaminose D. Hypervitaminose er en sjelden, men alvorlig tilstand som kan sette deg i fare for lever- eller nyreproblemer.

Høye nivåer skyldes sjelden inntak av for mye av vitaminet gjennom mat eller soleksponering.

Legen din vil hjelpe deg med å forklare resultatene av testen din og avgjøre om du har vitamin D-mangel.

Risiko for en 25-hydroksy vitamin D-test

Som med enhver rutinemessig blodprøve, er risikoen for 25-hydroksy-vitamintesten minimal og inkluderer:

• overdreven blødning
• lyshet
• en liten sjanse for infeksjon der nålen gjennomborer huden din

Outlook

D-vitamin er viktig for kroppen. Mangler i alle aldre kan forårsake problemer. Legen din kan anbefale kosttilskudd eller andre behandlingsalternativer hvis du er veldig mangelfull. Å spise mat som inneholder vitamin D i tillegg til å legge til kosttilskudd til diett, kan bidra til å holde vitamin D-nivåene stabile.