2 raske og sunne fett tirsdag oppskrifter

Innhold

• Anmeldelse for

Er du klar for å feste på fettersdag? "Du kan fortsatt ha det gøy under Mardi Gras uten å blåse på den sunne rutinen din," sier Jessica Smith, sertifisert treningsekspert og skaper av 10 Pounds Down DVD-serien. "Pisk opp lettere versjoner av din favoritt Mardi Gras -mat og drikke, og sørg for å danse så mye du kan ... dans er den perfekte måten å brenne av eventuelle ekstra kalorier uten å ødelegge moroa." hun sier. Hvis du ender opp med å unne deg mer enn du hadde planlagt, ikke slå deg selv opp over det. "Bare gå tilbake til din normale rutine neste dag," sier Smith.

Feire Fat Tuesday 2011 og hold deg på sporet med din sunne spiseplan med disse to deilige SHAPE Mardi Gras -inspirerte Fat Tuesday -oppskriftene.

Blackened Shrimp Po 'Boy

Dette er en kremaktig, deilig måte å servere sjømat på.

Serverer: 4

Forberedelsestid: 5 minutter

Koketid: 10 minutter

Få denne fetttirsdag-oppskriften

Anmeldelse for