Anemi forårsaket av lite jern - spedbarn og småbarn

Anemi er et problem der kroppen ikke har nok sunne røde blodlegemer. Røde blodlegemer fører oksygen til kroppsvev.

Jern hjelper til med å lage røde blodlegemer, så mangel på jern i kroppen kan føre til anemi. Det medisinske navnet på dette problemet er jernmangelanemi.

Anemi forårsaket av lavt jernnivå er den vanligste formen for anemi. Kroppen får jern gjennom visse matvarer. Det gjenbruker også jern fra gamle røde blodlegemer.

En diett som ikke har nok jern er den vanligste årsaken. I perioder med rask vekst er det behov for enda mer jern.

Babyer blir født med jern lagret i kroppen. Fordi de vokser raskt, må spedbarn og småbarn absorbere mye jern hver dag. Jernmangelanemi rammer oftest babyer fra 9 til 24 måneder.

Ammede babyer trenger mindre jern fordi jern absorberes bedre når det er i morsmelk. Formel med tilsatt jern (forsterket jern) gir også nok jern.

Spedbarn yngre enn 12 måneder som drikker kumelk i stedet for morsmelk eller jernberiket formel, har større sannsynlighet for anemi. Kumelk fører til anemi fordi den:

• Har mindre jern
• Forårsaker små mengder blodtap fra tarmene
• Gjør det vanskeligere for kroppen å absorbere jern

Barn eldre enn 12 måneder som drikker for mye kumelk kan også ha anemi hvis de ikke spiser nok annen sunn mat som har jern.

Mild anemi kan ikke ha noen symptomer. Når jernnivået og blodtellingen blir lavere, kan spedbarnet ditt eller småbarnet:

• Handle irritabel
• Bli kortpustet
• Begjær uvanlig mat (kalt pica)
• Spis mindre mat
• Føler deg trøtt eller svak hele tiden
• Ha vondt i tungen
• Har hodepine eller svimmelhet

Med mer alvorlig anemi kan barnet ditt ha:

• Blåfargede eller bleke øynehvite
• Skøre negler
• Blek hudfarge

Helsepersonell vil utføre en fysisk eksamen. Alle babyer bør ta en blodprøve for å sjekke for anemi. Blodprøver som måler jernnivået i kroppen inkluderer:

• Hematokrit
• Serum ferritin
• Serumjern
• Total jernbindingskapasitet (TIBC)

En måling kalt jernmetning (serumjern / TIBC) kan ofte vise om barnet har nok jern i kroppen.

Siden barn bare absorberer en liten mengde jernet de spiser, må de fleste barn ha 8 til 10 mg jern per dag.

KOSE OG JERN

I løpet av det første leveåret:

• Ikke gi babyens kumelk før du fyller 1 år. Babyer under 1 år har vanskelig for å fordøye kumelk. Bruk enten morsmelk eller formel tilsatt jern.
• Etter 6 måneder vil babyen din trenge mer jern i kostholdet. Start fast mat med jernberiket frokostblanding blandet med morsmelk eller formel.
• Iron-rik puré kjøtt, frukt og grønnsaker kan også startes.

Etter 1 års alder kan du gi babyen fullmelk i stedet for morsmelk eller formel.

Å spise sunn mat er den viktigste måten å forebygge og behandle jernmangel på. Gode ​​kilder til jern inkluderer:

• Aprikoser
• Kylling, kalkun, fisk og annet kjøtt
• Tørkede bønner, linser og soyabønner
• Egg
• Lever
• Melasse
• Havregryn
• Peanøttsmør
• Beskjær juice
• Rosiner og svisker
• Spinat, grønnkål og andre greener

JERNTILSKUDD

Hvis et sunt kosthold ikke forhindrer eller behandler barnets lave jernnivå og anemi, vil leverandøren sannsynligvis anbefale jerntilskudd til barnet ditt. Disse tas gjennom munnen.

Ikke gi barnet jerntilskudd eller vitaminer med jern uten å sjekke med barnets leverandør. Leverandøren vil foreskrive riktig type supplement for barnet ditt. Hvis barnet ditt tar for mye jern, kan det forårsake forgiftning.

Utfallet vil sannsynligvis bli bra med behandling. I de fleste tilfeller vil blodtallene gå tilbake til normale om to måneder. Det er viktig at leverandøren finner årsaken til barnets jernmangel.

Et lavt jernnivå kan føre til redusert oppmerksomhetsspenn, redusert årvåkenhet og læringsproblemer hos barn.

Et lavt jernnivå kan føre til at kroppen absorberer for mye bly.

Å spise sunn mat er den viktigste måten å forebygge og behandle jernmangel på.

Anemi - jernmangel - spedbarn og småbarn

Baker RD, Baker SS. Spedbarn og småbarns ernæring. I: Wyllie R, Hyams JS, Kay M, red. Pediatrisk mage-tarm- og leversykdom. 5. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 85.

Brandow AM. Blek og anemi. I: Kliegman RM, Lye PS, Bordini BJ, Toth H, Basel D, red. Nelson pediatrisk symptombasert diagnose. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap. 37.

Rothman JA. Jernmangelanemi. I: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelson lærebok for pediatri. 21. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 482.