Tinnitus

Tinnitus er det medisinske begrepet for å "høre" lyder i ørene. Det oppstår når det ikke er noen ekstern kilde til lydene.

Tinnitus kalles ofte "ringing in the ears." Det kan også høres ut som blåser, brølende, summende, hvesende, nynnende, plystrende eller sydende. Lydene som høres kan være myke eller høye. Personen kan til og med tro at de hører luft som rømmer, vann renner, innsiden av et skjell eller musikalske toner.

Tinnitus er vanlig. Nesten alle merker en mild form for tinnitus en gang i blant. Det varer vanligvis noen minutter. Imidlertid er konstant eller tilbakevendende tinnitus stressende og gjør det vanskeligere å fokusere eller sove.

Tinnitus kan være:

• Subjektiv, som betyr at lyden bare høres av personen
• Objektiv, som betyr at lyden blir hørt av både den berørte personen og undersøkeren (ved hjelp av et stetoskop nær personens øre, hode eller nakke)

Det er ikke kjent nøyaktig hva som får en person til å "høre" lyder uten støy fra utsiden. Imidlertid kan tinnitus være et symptom på nesten ethvert øreproblem, inkludert:

• Øreinfeksjoner
• Fremmedlegemer eller voks i øret
• Hørselstap
• Meniere sykdom - en indre øreforstyrrelse som involverer hørselstap og svimmelhet
• Problem med eustachian tube (rør som går mellom mellomøret og halsen)

Antibiotika, aspirin eller andre medisiner kan også forårsake ørelyder. Alkohol, koffein eller røyking kan forverre tinnitus hvis personen allerede har det.

Noen ganger er tinnitus et tegn på høyt blodtrykk, en allergi eller anemi. I sjeldne tilfeller er tinnitus et tegn på et alvorlig problem som en svulst eller aneurisme. Andre risikofaktorer for tinnitus inkluderer temporomandibular joint disorder (TMJ), diabetes, skjoldbruskkjertelproblemer, fedme og hodeskade.

Tinnitus er vanlig hos krigsveteraner og hos eldre voksne 65 år eller eldre. Barn kan også bli rammet, spesielt de med alvorlig hørselstap.

Tinnitus er ofte mer merkbar når du legger deg om natten fordi omgivelsene er roligere. For å maskere tinnitus og gjøre den mindre irriterende, kan bakgrunnsstøy ved hjelp av følgende hjelpe:

• Hvit støymaskin
• Kjører en luftfukter eller oppvaskmaskin

Hjemmepleie av tinnitus inkluderer hovedsakelig:

• Lære måter å slappe av på. Det er ikke kjent om stress forårsaker tinnitus, men å føle seg stresset eller engstelig kan forverre den.
• Unngå ting som kan gjøre tinnitus verre, som koffein, alkohol og røyking.
• Få nok hvile. Prøv å sove med hodet bakover i forhøyet stilling. Dette reduserer overbelastning i hodet og kan gjøre lyder mindre merkbare.
• Beskytte ørene og høre mot ytterligere skade. Unngå høye steder og lyder. Bruk ørebeskyttelse, for eksempel ørepropper, hvis du trenger dem.

Ring helsepersonell hvis:

• Ørelyder starter etter hodeskade.
• Støyene oppstår med andre uforklarlige symptomer, som svimmelhet, ubalanse, kvalme eller oppkast.
• Du har uforklarlige ørelyder som plager deg selv etter at du har prøvd selvhjelpstiltak.
• Støyen er bare i det ene øret og den fortsetter i flere uker eller lenger.

Følgende tester kan gjøres:

• Audiometri for å teste hørselstap
• Hodet CT-skanning
• Head MR-skanning
• Blodkarstudier (angiografi)

BEHANDLING

Å løse problemet, hvis det kan bli funnet, kan føre til at symptomene dine forsvinner. (For eksempel kan leverandøren fjerne ørevoks.) Hvis TMJ er årsaken, kan tannlegen din foreslå tannlegeutstyr eller hjemmeøvelser for å behandle tenner og knusing.

Snakk med leverandøren din om alle dine nåværende medisiner for å se om et stoff kan forårsake problemet. Dette kan omfatte reseptfrie medisiner, vitaminer og kosttilskudd. Ikke slutt å ta medisiner uten å snakke med leverandøren din.

Mange medisiner brukes til å lindre symptomer på tinnitus, men ingen medisiner fungerer for alle. Din leverandør kan be deg om å prøve forskjellige medisiner eller kombinasjoner av medisiner for å se hva som fungerer for deg.

En tinnitusmasker som brukes som høreapparat, hjelper noen mennesker. Den leverer lyd på lavt nivå direkte inn i øret for å dekke øret.

Et høreapparat kan bidra til å redusere ørestøy og gjøre lydene utenfor.

Rådgivning kan hjelpe deg å lære å leve med tinnitus. Leverandøren din kan foreslå biofeedback-trening for å hjelpe deg med stress.

Noen mennesker har prøvd alternative behandlinger for å behandle tinnitus. Disse metodene er ikke bevist, så snakk med leverandøren din før du prøver dem.

Tinnitus kan administreres. Snakk med leverandøren din om en forvaltningsplan som fungerer for deg.

American Tinnitus Association tilbyr et godt ressurssenter og støttegruppe.

Ringer i ørene; Støy eller summende i ørene; Surr i øret; Otitis media - tinnitus; Aneurisme - tinnitus; Øreinfeksjon - tinnitus; Meniere sykdom - tinnitus

• Øre anatomi

Sadovsky R, Shulman A. Tinnitus. I: Kellerman RD, Rakel DP, red. Conn’s Current Therapy 2020. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 65-68.

Tunkel DE, Bauer CA, Sun GH, et al. Retningslinjer for klinisk praksis: tinnitus. Otolaryngol Head Neck Surg. 2014; 151 (2 Suppl): S1-S40. PMID: 25273878 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25273878/.

Worral DM, Cosetti MK. Tinnitus og hyperacusis. I: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, et al, red. Cummings Otolaryngology: Hode- og nakkekirurgi. 7. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 153.