Alkoholbruk lidelse

Alkoholbruk er når du drikker forårsaker alvorlige problemer i livet ditt, men du fortsetter å drikke. Du kan også trenge mer og mer alkohol for å føle deg full. Å stoppe plutselig kan forårsake abstinenssymptomer.

Ingen vet hva som forårsaker problemer med alkohol. Helseeksperter tror at det kan være en kombinasjon av en persons:

• Gener
• Miljø
• Psykologi, som å være impulsiv eller ha lav selvtillit

Langsiktig risiko for å drikke for mye alkohol er mer sannsynlig hvis:

• Du er en mann som har mer enn 2 drinker per dag, eller 15 eller flere drinker i uken, eller ofte har 5 eller flere drinker om gangen
• Du er en kvinne som har mer enn 1 drink per dag, eller 8 eller flere drinker i uken, eller ofte har 4 eller flere drinker om gangen

En drink er definert som 12 gram eller 360 milliliter (ml) øl (5% alkoholinnhold), 5 gram eller 150 ml vin (12% alkoholinnhold), eller et 1,5 ounce eller 45 ml sprit (80 bevis, eller 40% alkoholinnhold).

Hvis du har en forelder med alkoholforstyrrelse, er du mer utsatt for alkoholproblemer.

Du kan også være mer sannsynlig å ha problemer med alkohol hvis du:

• Er en ung voksen under gruppepress
• Har depresjon, bipolar lidelse, angstlidelser, posttraumatisk stresslidelse (PTSD) eller schizofreni
• Kan lett skaffe alkohol
• Har lav selvtillit
• Har problemer med forhold
• Lev en stressende livsstil

Hvis du er bekymret for å drikke, kan det hjelpe å se nøye på alkoholbruken din.

Helsepersonell har utviklet en liste over symptomer som en person må ha det siste året for å få diagnosen alkoholbruk.

Symptomer kan omfatte:

• Tider når du drikker mer eller lenger enn du planla å gjøre.
• Ville eller prøvde å kutte ned eller slutte å drikke, men kunne ikke.
• Bruk mye tid og krefter på å skaffe alkohol, bruke den eller komme seg etter effekten.
• Begjær alkohol eller ha en sterk trang til å bruke den.
• Alkoholbruk får deg til å savne jobb eller skole, eller du presterer ikke like bra på grunn av å drikke.
• Fortsett å drikke, selv når forholdet til familie og venner blir skadet.
• Slutt å delta i aktiviteter du pleide å like.
• Mens eller etter å ha drukket, kommer du i situasjoner som kan føre til at du blir skadet, for eksempel bilkjøring, bruk av maskiner eller usikker sex.
• Fortsett å drikke, selv om du vet at det forverrer et helseproblem forårsaket av alkohol.
• Trenger mer og mer alkohol for å føle effekten eller bli full.
• Du får abstinenssymptomer når effekten av alkohol slites ut.

Din leverandør vil:

• Undersøk deg
• Spør om din medisinske historie og familiehistorie
• Spør om alkoholbruken din, og om du har noen av symptomene som er oppført ovenfor

Din leverandør kan bestille tester for å sjekke om helseproblemer som er vanlige hos personer som bruker alkohol. Disse testene kan omfatte:

• Alkoholnivå i blodet (Dette viser om du nylig har drukket alkohol. Det diagnostiserer ikke alkoholforstyrrelse.)
• Fullstendig blodtelling
• Leverfunksjonstester
• Magnesiumblodprøve

Mange mennesker med alkoholproblemer må slutte å bruke alkohol helt. Dette kalles avholdenhet. Å ha sterk sosial støtte og familiehjelp kan bidra til å gjøre det lettere å slutte å drikke.

Noen mennesker er i stand til å bare kutte ned på drikking. Så selv om du ikke helt gir opp alkohol, kan du kanskje drikke mindre. Dette kan forbedre helsen din og forholdet til andre. Det kan også hjelpe deg med å prestere bedre på jobb eller skole.

Imidlertid finner mange som drikker for mye at de ikke bare kan kutte ned. Avholdenhet kan være den eneste måten å håndtere et drikkeproblem på.

BESTEMMER Å SLUTTE

Som mange mennesker med alkoholproblemer, vil du kanskje ikke gjenkjenne at drikking har gått utenfor din kontroll. Et viktig første skritt er å være klar over hvor mye du drikker. Det hjelper også å forstå helserisikoen ved alkohol.

Hvis du bestemmer deg for å slutte å drikke, snakk med leverandøren din. Behandling innebærer å hjelpe deg med å innse hvor mye alkoholbruken din skader livet ditt og livet rundt deg.

Avhengig av hvor mye og hvor lenge du har drukket, kan du være i fare for alkoholuttak. Tilbaketrekking kan være veldig ubehagelig og til og med livstruende. Hvis du har drukket mye, bør du kutte ned eller slutte å drikke bare under omsorg fra en leverandør. Snakk med leverandøren din om hvordan du slutter å bruke alkohol.

LANGSIKTIG STØTTE

Alkoholgjenoppretting eller støtteprogrammer kan hjelpe deg med å slutte å drikke helt. Disse programmene tilbyr vanligvis:

• Utdanning om alkoholbruk og dens virkninger
• Rådgivning og terapi for å diskutere hvordan du kan kontrollere tanker og atferd
• Fysisk helsevesen

For å få best mulig sjanse for suksess, bør du bo sammen med mennesker som støtter din innsats for å unngå alkohol. Noen programmer tilbyr boligalternativer for mennesker med alkoholproblemer. Avhengig av dine behov og programmene som er tilgjengelige:

• Du kan bli behandlet i et spesielt gjenopprettingssenter (inneliggende)
• Du kan delta på et program mens du bor hjemme (poliklinisk)

Du kan få forskrevet medisiner sammen med rådgivning og atferdsterapi for å hjelpe deg med å slutte. Dette kalles medisinassistert behandling (MAT). Mens MAT ikke fungerer for alle, er det et annet alternativ i behandling av sykdommen.

• Akamprosat hjelper til med å redusere trang og avhengighet av alkohol hos personer som nylig har sluttet å drikke.
• Disulfiram skal bare brukes etter at du slutter å drikke. Det forårsaker en veldig dårlig reaksjon når du drikker, noe som forhindrer deg i å drikke.
• Naltrexone blokkerer lystige følelser av rus, noe som kan hjelpe deg med å kutte ned eller slutte å drikke.

Det er en vanlig misforståelse at det å ta medisiner for å behandle alkoholbruk forstyrrer en avhengighet mot en annen. Imidlertid er disse medisinene ikke vanedannende. De kan hjelpe noen mennesker med å håndtere lidelsen, akkurat som personer med diabetes eller hjertesykdom tar medisin for å behandle tilstanden.

Drikking kan maskere depresjon eller andre stemnings- eller angstlidelser. Hvis du har en stemningsforstyrrelse, kan det bli mer merkbart når du slutter å drikke. Din leverandør vil behandle eventuelle psykiske lidelser i tillegg til alkoholbehandlingen.

Støttegrupper hjelper mange mennesker som har med alkoholbruk å gjøre. Snakk med leverandøren din om en støttegruppe som kan være riktig for deg.

Hvor godt en person klarer seg, avhenger av om de lykkes med å kutte ned eller slutte å drikke.

Det kan ta flere forsøk å slutte å drikke for godt. Hvis du sliter med å slutte, ikke gi opp håpet. Å få behandling, om nødvendig, sammen med støtte og oppmuntring fra støttegrupper og de rundt deg kan hjelpe deg å være edru.

Alkoholbruk kan øke risikoen for mange helseproblemer, inkludert:

• Blødning i fordøyelseskanalen
• Hjernecelleskader
• En hjernesykdom kalt Wernicke-Korsakoff syndrom
• Kreft i spiserøret, leveren, tykktarmen, brystet og andre områder
• Endringer i menstruasjonssyklusen
• Delirium tremens (DTs)
• Demens og hukommelsestap
• Depresjon og selvmord
• Erektil dysfunksjon
• Hjerteskader
• Høyt blodtrykk
• Betennelse i bukspyttkjertelen (pankreatitt)
• Leversykdom, inkludert skrumplever
• Nerve- og hjerneskade
• Dårlig ernæring
• Søvnproblemer (søvnløshet)
• Seksuelt overførbare infeksjoner (STI)

Alkoholbruk øker også risikoen for vold.

Å drikke alkohol mens du er gravid kan føre til alvorlige fødselsskader hos babyen din. Dette kalles føtal alkoholsyndrom. Å drikke alkohol mens du ammer kan også forårsake problemer for babyen din.

Snakk med leverandøren din hvis du eller noen du kjenner kan ha et alkoholproblem.

Søk øyeblikkelig medisinsk hjelp eller ring ditt lokale nødnummer (for eksempel 911) hvis du eller noen du kjenner har et alkoholproblem og utvikler alvorlig forvirring, anfall eller blødning.

Nasjonalt institutt for alkoholmisbruk og alkoholisme anbefaler:

• Kvinner skal ikke drikke mer enn 1 drink per dag
• Menn bør ikke drikke mer enn 2 drinker per dag

Alkoholavhengighet; Alkoholmisbruk; Problem med å drikke; Drikkeproblem; Alkoholavhengighet; Alkoholisme - alkoholbruk; Stoffbruk - alkohol

• Cirrhosis - utflod
• Pankreatitt - utflod

• Levercirrhose - CT-skanning
• Fettlever - CT-skanning
• Lever med uforholdsmessig fetning - CT-skanning
• Alkoholisme
• Alkoholbruk lidelse
• Alkohol og kosthold
• Leveranatomi

American Psychiatric Association. Stoffrelaterte og vanedannende lidelser. I: American Psychiatric Association. Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser. 5. utg. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013: 481-590.

Senter for sykdomskontroll og forebygging; Nasjonalt senter for forebygging av kronisk sykdom og helsefremmende. CDC vitale tegn: alkoholscreening og rådgivning. www.cdc.gov/vitalsigns/alcohol-screening-counselling/. Oppdatert 31. januar 2020. Tilgang 18. juni 2020.

Reus VI, Fochtmann LJ, Bukstein O, et al. American Psychiatric Association praktiserer retningslinjer for farmakologisk behandling av pasienter med alkoholbruk. Am J Psychiatry. 2018; 175 (1): 86-90. PMID: 29301420 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29301420/.

Sherin K, Seikel S, Hale S. Alkoholforstyrrelser. I: Rakel RE, Rakel DP, red. Lærebok for familiemedisin. 9. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 48.

US Task Force for forebyggende tjenester, Curry SJ, Krist AH, et al. Intervensjoner for screening og atferdsrådgivning for å redusere usunn alkoholbruk hos ungdommer og voksne: US Preventive Services Task Force anbefaling. JAMA. 2018; 320 (18): 1899-1909. PMID: 30422199 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30422199/.

Witkiewitz K, Litten RZ, Leggio L. Fremskritt innen vitenskap og behandling av alkoholbruk lidelse. Sci Adv. 2019; 5 (9): eaax4043. Publisert 2019 25. september PMID: 31579824 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31579824/.