ACL rekonstruksjon - utflod

Du ble operert for å reparere et skadet leddbånd i kneet ditt, kalt anterior cruciate ligament (ACL). Denne artikkelen forteller deg hvordan du skal ta vare på deg selv når du går hjem fra sykehuset.

Du ble operert for å rekonstruere det fremre korsbåndet (ACL). Kirurgen boret hull i knærbenet og plasserte et nytt leddbånd gjennom disse hullene. Det nye leddbåndet ble deretter festet til beinet. Du kan også ha blitt operert for å reparere annet vev i kneet.

Du trenger kanskje hjelp til å ta vare på deg selv når du først går hjem. Planlegg at en ektefelle, venn eller nabo skal hjelpe deg. Det kan ta fra noen dager til noen måneder å være klar til å gå tilbake til jobb. Hvor snart du kommer tilbake til jobb, vil avhenge av hva slags arbeid du gjør. Det tar ofte 4 til 6 måneder å gå tilbake til hele aktivitetsnivået og delta i sport igjen etter operasjonen.

Din helsepersonell vil be deg om å hvile når du først går hjem. Du blir bedt om å:

• Hold benet på 1 eller 2 puter. Legg putene under foten eller leggen. Dette hjelper med å holde hevelsen nede. Gjør dette 4 til 6 ganger om dagen de første 2 eller 3 dagene etter operasjonen. IKKE legg puten bak kneet. Hold kneet rett.
• Vær forsiktig så du ikke får våt bandasjen på kneet.
• IKKE bruk varmepute.

Det kan hende du må bruke spesielle støttestrømper for å forhindre at blodpropp dannes. Din leverandør vil også gi deg øvelser for å holde blodet i bevegelse i foten, ankelen og benet. Disse øvelsene vil også redusere risikoen for blodpropp.

Du må bruke krykker når du går hjem. Du kan kanskje begynne å legge full vekt på det reparerte beinet ditt uten krykker 2 til 3 uker etter operasjonen, hvis kirurgen din sier at det er OK. Hvis du hadde arbeidet med kneet i tillegg til ACL-rekonstruksjon, kan det ta 4 til 8 uker å gjenvinne full bruk av kneet ditt.Spør kirurgen din hvor lenge du trenger å være på krykker.

Du må kanskje også ha på deg en spesiell knestang. Bøylen vil være innstilt slik at kneet bare kan bevege seg en viss mengde i hvilken som helst retning. IKKE endre innstillingene på bøylen selv.

• Spør leverandøren eller fysioterapeuten om å sove uten bøylen og fjerne den for dusj.
• Når bøylen er av av en eller annen grunn, må du være forsiktig så du ikke beveger kneet mer enn du kan når du har bøylen på.

Du må lære å gå opp og ned trappene ved hjelp av krykker eller med en knestøtte på.

Fysioterapi begynner oftest omtrent 1 til 2 uker etter operasjonen, men du kan gjøre noen enkle postoperative kneøvelser umiddelbart etter operasjonen. Varigheten av fysioterapi kan vare 2 til 6 måneder. Du må begrense aktiviteten din og bevegelsen mens kneet blir bedre. Fysioterapeuten din vil gi deg et treningsprogram som hjelper deg med å bygge styrke i kneet og unngå skade.

• Å holde deg aktiv og bygge styrke i musklene på beina dine vil bidra til å øke utvinningen.
• Det er også viktig å få full bevegelse i beinet etter operasjonen.

Du vil reise hjem med en bandasje og et ess-bandasje rundt kneet. IKKE fjern dem før leverandøren sier at det er OK. Inntil da, hold bandasjen og bandasjen ren og tørr.

Du kan dusje igjen etter at bandasjen er fjernet.

• Når du dusjer, pakk leggen din i plast for å forhindre at den blir våt til stingene eller tape (Steri-Strips) er fjernet. Forsikre deg om at leverandøren din sier at dette er OK.
• Etter det kan du få snittene våte når du dusjer. Sørg for å tørke området godt.

Hvis du av en eller annen grunn trenger å bytte bandasje, kan du sette essbandasjen på over den nye dressingen. Pakk essbandasjen løst rundt kneet. Start fra leggen og pakk den rundt beinet og kneet. IKKE pakk den for tett. Fortsett å bruke essbandasjen til leverandøren din forteller deg at det er OK å fjerne det.

Smerter er normale etter artroskopi i kneet. Det skal lette seg over tid.

Din leverandør vil gi deg resept på smertestillende medisiner. Få det fylt når du går hjem, slik at du har det når du trenger det. Ta smertestillende medisiner når du begynner å ha smerter slik at smertene ikke blir så ille.

Du kan ha fått en nerveblokk under operasjonen, slik at nervene ikke føler smerte. Forsikre deg om at du tar smertestillende medisiner, selv når blokken fungerer. Blokken vil slites, og smerte kan komme tilbake veldig raskt.

Ibuprofen (Advil, Motrin) eller et annet legemiddel som det kan også hjelpe. Spør leverandøren om hvilke andre medisiner som er trygge å ta med smertestillende medisiner.

IKKE kjør hvis du tar narkotiske smertestillende medisiner. Dette legemidlet kan gjøre deg for søvnig til å kjøre trygt.

Ring leverandøren din hvis:

• Blod suger gjennom bandasjen, og blødningen stopper ikke når du legger press på området
• Smerter forsvinner ikke etter at du tar smertestillende medisiner
• Du har hevelse eller smerter i leggmuskelen
• Foten eller tærne ser mørkere ut enn normalt eller er kule å ta på
• Du har rødhet, smerte, hevelse eller gulaktig utflod fra snittene
• Du har en temperatur som er høyere enn 38,3 ° C (101 ° F)

Rekonstruksjon av fremre korsbånd - utflod

Micheo WF, Sepulveda F, Sanchez LA, Amy E. Fremre korsbånd forstuing. I: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, red. Essentials of Physical Medicine and Rehabilitation. 4. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 63.

Niska JA, Petrigliano FA, McAllister DR. Fremre korsbåndskader (inkludert revisjon). I: Miller MD, Thompson SR, red. DeLee og Drez’s Orthopedic Sports Medicine. 4. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kap 98.

Phillips BB, Mihalko MJ. Artroskopi av underekstremiteten. I: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, red. Campbells operative ortopedi. 13. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 51.

• ACL-rekonstruksjon
• Anterior cruciate ligament (ACL) skade
• Knærartroskopi
• Kne-MR-skanning
• Knesmerte
• Artrose
• Leddgikt

• Gjør hjemmet klart - kne- eller hofteoperasjon
• Knærartroskopi - utflod

• Kneskader og lidelser