Hvorfor det er greit å ikke elske kroppen din noen ganger, selv om du støtter kroppspositivitet

Innhold

• Anmeldelse for

Raeann Langas, en modell fra Denver, er den første som forteller deg hvilken stor innvirkning den positive bevegelsen har hatt på henne. "Jeg har slitt med kroppsbilde hele mitt liv," sa hun nylig Form. "Det var ikke før jeg begynte å se og lese om disse nye rollemodellene, som fremmet selvkjærlighet i alle størrelser, at jeg begynte å innse hvor fantastisk kroppen min faktisk er."

Det er grunnen til at hun startet bloggen sin, dedikert til å bevise at mote er mote, uansett størrelse. "Enten du er størrelse 2 eller 22, kvinner ønsker (og fortjener) å ha på seg ting som ser bra ut på dem og styrker dem," sier hun. "Den kroppspositive bevegelsen har bare bidratt til å forevige det."

Når det er sagt, er Raeann også gjennomsiktig om det å finne ut hvordan å elske kroppen din er faktisk veldig, veldig vanskelig-og å ha negative tanker og følelser om deg selv er helt naturlig og normalt. "Jeg tror det er viktig å vite at selv de kvinnene som stadig legger ut innlegg om å være stolte av kroppen sin, har mange øyeblikk når de er fulle av tvil," sier hun. "Det er det du gjør i de øyeblikkene som virkelig betyr noe."

Den 24 år gamle motebloggeren speilet disse følelsene i et nylig Instagram-innlegg der hun åpnet opp om hvordan det å elske kroppen din er en prosess, ikke noe som skjer over natten. "Jeg har mange kvinner som spør meg hvordan de kan begynne å elske kroppen sin, og jeg sier alltid at det er en livslang reise," skrev hun i innlegget. "Du må jobbe med forholdet til kroppen din hver eneste dag."

Raeanns visdomsord var inspirert av et møte hun hadde med fotografen sin, deler hun. "Hun bestemte seg for å åpne for meg om hvordan hun var på et sted hvor hun la merke til at kroppen endret seg og hvor misfornøyd hun var med den," sier hun. "Det fikk meg virkelig til å tenke på hvordan kvinner er så harde mot seg selv og hvor vanskelig det er å forvente å elske kroppen din nå og også gjennom alle dens faser i livet. "

Selv om det er flott at vi lever i en tid hvor vi stadig blir oppmuntret til å elske oss selv, kan det ironisk nok komme med mye press. "Det er en konstant kamp å omfavne alle deler av deg," fortsetter Raeann. "Det er ærlig talt akkurat som å være i et forhold. Noen dager er fantastiske - du er hodestups forelsket - men andre dager er vanskelige og krever mye arbeid."

Som mennesker er vi tilbøyelige til å være selvkritiske, men det er det du gjør etter å ha de negative tankene som du bør fokusere på. "Det er mange dager hvor jeg får meg selv til å si 'Herregud, magen min ser fryktelig ut i denne kjolen' eller hva det er," sier Raenne. "Men hver gang jeg sier noe sånt, utfordrer jeg meg selv til også å si noe positivt bare for å endre tonen i samtalen jeg har med meg selv."

Bunnlinjen? Kroppspositivitet er ikke en lineær reise, og det er definitivt ikke lett. Visst, du kan skli noen ganger og falle tilbake til de giftige meldingene samfunnet har sendt deg hele livet. Dette gjør deg ikke til en fiasko, og det betyr heller ikke at du har en negativ tankegang. Det betyr bare at du er et menneske, og det er helt greit. Som Raeann sier det: "Fortsett å jage hatet med vennlighet og kjærlighet fordi ord er så kraftige, og til slutt vil du se - og enda viktigere føle-et bytte."

Anmeldelse for