Kan vekttap behandle erektil dysfunksjon?

Innhold

• Symptomer på erektil dysfunksjon
• Årsaker til erektil dysfunksjon
• Fedme og erektil dysfunksjon
• Få hjelp med vekten din
• Snakk med legen din

Erektil dysfunksjon

Hele 30 millioner amerikanske menn anslås å oppleve en eller annen form for erektil dysfunksjon (ED). Men når du har problemer med å få eller opprettholde en ereksjon, vil ingen statistikk trøste deg. Her kan du lære om en vanlig årsak til ED og hva du kan gjøre for å behandle den.

Symptomer på erektil dysfunksjon

Symptomene på ED er generelt enkle å identifisere:

• Du er plutselig ikke lenger i stand til å oppnå eller opprettholde en ereksjon.
• Du kan også oppleve en reduksjon i seksuell lyst.

Symptomer på ED kan være intermitterende. Du kan oppleve ED-symptomer i noen dager eller et par uker og deretter få dem til å løse. Hvis ED kommer tilbake eller blir kronisk, kontakt lege.

Årsaker til erektil dysfunksjon

ED kan påvirke menn i alle aldre. Imidlertid blir problemet vanligvis vanligere når du blir eldre.

ED kan være forårsaket av et følelsesmessig eller fysisk problem eller en kombinasjon av de to. Fysiske årsaker til ED er vanligere hos eldre menn. For yngre menn er emosjonelle problemer vanligvis årsaken til ED.

Flere fysiske forhold kan hindre blodstrømmen til penis, så det kan ta litt tid og tålmodighet å finne den nøyaktige årsaken. ED kan være forårsaket av:

• skade eller fysiske årsaker, som ryggmargsskade eller arrvev inne i penis
• visse behandlinger for prostatakreft eller forstørret prostata
• sykdom, som hormonell ubalanse, depresjon, diabetes eller høyt blodtrykk
• narkotika eller medisiner, for eksempel ulovlige stoffer, medisiner for blodtrykk, hjertemedisiner eller antidepressiva
• emosjonelle årsaker, som angst, stress, tretthet eller forholdskonflikter
• livsstils problemer, som tung alkoholbruk, tobakkbruk eller fedme

Fedme og erektil dysfunksjon

Fedme øker risikoen for flere sykdommer eller tilstander, inkludert ED. Menn som er overvektige eller overvektige har høyere risiko for å utvikle seg:

• hjertesykdom
• diabetes
• aterosklerose
• høyt kolesterol

Alle disse forholdene kan forårsake ED alene. Men kombinert med fedme øker sjansene for at du får ED veldig.

Få hjelp med vekten din

Å miste vekt kan være en av de beste måtene å gjenopprette normal erektil funksjon. En fant:

• Over 30 prosent av mennene som deltok i vekttapstudien, fikk tilbake normal seksuell funksjon.
• Disse mennene mistet i gjennomsnitt 33 pund i løpet av en to-års periode. I tillegg til vekttap, viste mennene reduserte oksidative og inflammatoriske markører.
• Til sammenligning var det bare 5 prosent av mennene i kontrollgruppen som fikk gjenopprettet erektilfunksjon.

Forskerne stolte ikke på noen farmasøytiske eller kirurgiske alternativer for å oppnå vekttap. I stedet spiste mennene i gruppen 300 færre kalorier hver dag og økte sin ukentlige fysiske aktivitet. Spis-mindre-flytt-mer-tilnærmingen kan være veldig gunstig for menn som leter etter svar på ED og andre fysiske problemer.

Som en bonus kan menn som går ned i vekt oppleve økt selvtillit og forbedret mental helse. Alt i alt er dette gode ting hvis du ønsker å avslutte ED.

Snakk med legen din

Hvis du har problemer med erektil funksjon, må du avtale en time for å snakke med legen din. De potensielle årsakene til ED er mange. Imidlertid er mange av dem lett identifiserbare og behandles. Legen din kan hjelpe, så ta diskusjonen så snart du er klar.