Vitamin B-test

Innhold

• Hva er en vitamin B-test?
• Hva brukes det til?
• Hvorfor trenger jeg en vitamin B-test?
• Hva skjer under en vitamin B-test?
• Må jeg gjøre noe for å forberede meg til testen?
• Er det noen risiko for testen?
• Hva betyr resultatene?
• Er det noe annet jeg trenger å vite om vitamin B-testing?
• Referanser

Hva er en vitamin B-test?

Denne testen måler mengden av en eller flere B-vitaminer i blodet eller urinen. B-vitaminer er næringsstoffer kroppen trenger, slik at den kan utføre en rekke viktige funksjoner. Disse inkluderer:

• Opprettholde normal metabolisme (prosessen med hvordan kroppen din bruker mat og energi)
• Å lage sunne blodceller
• Å hjelpe nervesystemet til å fungere skikkelig
• Reduserer risikoen for hjertesykdom
• Bidrar til å senke dårlig kolesterol (LDL) og øke godt kolesterol (HDL)

Det finnes flere typer B-vitaminer. Disse vitaminene, også kjent som B-vitaminkomplekset, inkluderer følgende:

• B1, tiamin
• B2, riboflavin
• B3, niacin
• B5, pantotensyre
• B6, pyridoksal fosfat
• B7, biotin
• B9, folsyre (eller folat) og B12, kobalamin. Disse to B-vitaminene måles ofte sammen i en test som kalles vitamin B12 og folat.

Vitamin B-mangler er sjeldne i USA, fordi mange hverdagsmat er beriket med B-vitaminer. Disse matvarene inkluderer frokostblandinger, brød og pasta. B-vitaminer finnes også naturlig i en rekke matvarer, inkludert grønne grønnsaker og fullkorn. Men hvis du har en mangel på noen av B-vitaminene, kan det føre til alvorlige helseproblemer.

Andre navn: vitamin B-testing, vitamin B-kompleks, tiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), pantotensyre (B5), pyridoksal fosfat (B6), biotin (B7), vitamin B12 og folat

Hva brukes det til?

Vitamin B-testing brukes til å finne ut om kroppen din ikke får nok av en eller flere B-vitaminer (vitamin B-mangel). En vitamin B12 og folat test brukes ofte til å sjekke om det er visse typer anemi.

Hvorfor trenger jeg en vitamin B-test?

Du kan trenge denne testen hvis du har symptomer på vitamin B-mangel. Symptomene varierer avhengig av hvilket B-vitamin som er mangelfullt, men noen vanlige symptomer inkluderer:

• Utslett
• Prikking eller svie i hender og føtter
• Sprukne lepper eller magesår
• Vekttap
• Svakhet
• Utmattelse
• Humørsvingninger

Du kan også trenge testing hvis du har visse risikofaktorer. Du kan ha en høyere risiko for vitamin B-mangel hvis du har:

• Cøliaki
• Hadde gastrisk bypassoperasjon
• En familiehistorie av anemi
• Symptomer på anemi, som inkluderer tretthet, blek hud og svimmelhet

Hva skjer under en vitamin B-test?

Vitamin B-nivåer kan kontrolleres i blod eller urin.

Under en blodprøve, vil en helsepersonell ta en blodprøve fra en blodåre i armen din ved hjelp av en liten nål. Etter at nålen er satt inn, vil en liten mengde blod samles i et prøverør eller hetteglass. Du kan føle deg litt stikkende når nålen går inn eller ut. Dette tar vanligvis mindre enn fem minutter.

Urinprøving av vitamin B kan bestilles som en 24-timers urinprøveprøve eller en tilfeldig urinprøve.

For en 24-timers urinprøveprøve, må du samle all urin som går i løpet av en 24-timers periode. Dette kalles en 24-timers urinprøveprøve. Din helsepersonell eller en laboratoriepersonell vil gi en beholder for å samle urinen og instruksjoner om hvordan du samler og oppbevarer prøvene dine. En 24-timers urinprøveprøve inkluderer vanligvis følgende trinn:

• Tøm blæren om morgenen og skyll urinen bort. Registrer tiden.
• I løpet av de neste 24 timene må du lagre all urinen som er sendt i beholderen.
• Oppbevar urinbeholderen i kjøleskapet eller en kjøler med is.
• Returner prøvebeholderen til helsepersonellets kontor eller laboratoriet i henhold til instruksjonene.

For en tilfeldig urinprøvekan urinprøven din samles når som helst på dagen.

Må jeg gjøre noe for å forberede meg til testen?

Hvis du tar en vitamin B-blodprøve, kan det hende du må faste (ikke spise eller drikke) i flere timer før testen.

Du trenger ikke noen spesielle forberedelser for en urintest.

Er det noen risiko for testen?

Det er veldig liten risiko for å ta en blodprøve. Du kan oppleve lett smerte eller blåmerker på stedet der nålen ble satt i, men de fleste symptomene forsvinner raskt.

Det er ingen kjent risiko for å ta urinprøve.

Hva betyr resultatene?

Hvis resultatene viser at du har vitamin B-mangel, kan det bety at du har:

• Underernæring, en tilstand som oppstår når du ikke får nok næringsstoffer i kostholdet ditt.
• Et malabsorbsjonssyndrom, en type lidelse der tynntarmen ikke kan absorbere nok næringsstoffer fra maten. Malabsorpsjonssyndrom inkluderer cøliaki og Crohns sykdom.

Mangel på vitamin B12 er oftest forårsaket av farlig anemi, en tilstand der kroppen ikke lager nok sunne røde blodlegemer.

Hvis du har spørsmål om resultatene dine, snakk med helsepersonell.

Lær mer om laboratorietester, referanseområder og forståelse av resultater.

Er det noe annet jeg trenger å vite om vitamin B-testing?

Vitamin B6, folsyre (vitamin B9) og vitamin B12 spiller en nøkkelrolle for å opprettholde en sunn graviditet. Mens gravide ikke rutinemessig blir testet for vitamin B-mangler, oppfordres nesten alle gravide til å ta prenatale vitaminer, som inkluderer B-vitaminer. Spesielt folsyre kan bidra til å forhindre fosterskader i hjernen og ryggraden når de tas under graviditet.

Referanser

1. American Pregnancy Association [Internet]. Irving (TX): American Pregnancy Association; c2019. Roller av vitamin B under graviditet; [oppdatert 3. januar 2019; sitert 11. februar 2019]; [ca. 3 skjermer]. Tilgjengelig fra: http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/vitamin-b-pregnancy
2. Cleveland Clinic [Internett]. Cleveland (OH): Cleveland Clinic; c2019. Vitaminer: Det grunnleggende; [sitert 11. februar 2019]; [ca. 3 skjermer]. Tilgjengelig fra: https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/15847-vitamins-the-basics
3. Harvard T.H. Chan School of Public Health [Internett]. Boston: Presidenten og stipendiatene ved Harvard College; c2019. Tre av B-vitaminene: Folat, vitamin B6 og vitamin B12; [sitert 11. februar 2019]; [ca. 3 skjermer]. Tilgjengelig fra: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/vitamins/vitamin-b
4. Lab Tester Online [Internett]. Washington D.C .: American Association for Clinical Chemistry; c2001–2019. B-vitaminer; [oppdatert 22. desember 2018; sitert 11. februar 2019]; [omtrent to skjermer]. Tilgjengelig fra: https://labtestsonline.org/tests/b-vitamins
5. Lab Tester Online [Internett]. Washington D.C .: American Association for Clinical Chemistry; c2001–2019. Tilfeldig urinprøve; [oppdatert 10. juli 2017; sitert 11. februar 2019]; [omtrent to skjermer]. Tilgjengelig fra: https://labtestsonline.org/glossary/random-urine
6. Lab Tester Online [Internett]. Washington D.C .: American Association for Clinical Chemistry; c2001–2019. 24-timers urinprøve; [oppdatert 10. juli 2017; sitert 11. februar 2019]; [omtrent to skjermer]. Tilgjengelig fra: https://labtestsonline.org/glossary/urine-24
7. Lab Tester Online [Internett]. Washington D.C .: American Association for Clinical Chemistry; c2001–2019. Underernæring; [oppdatert 2018 29. august; sitert 11. februar 2019]; [omtrent to skjermer]. Tilgjengelig fra: https://labtestsonline.org/conditions/malnutrition
8. Lab Tester Online [Internett]. Washington D.C .: American Association for Clinical Chemistry; c2001–2019. Vitamin B12 og folat; [oppdatert 20. jan 2019; sitert 11. februar 2019]; [omtrent to skjermer]. Tilgjengelig fra: https://labtestsonline.org/tests/vitamin-b12-and-folate
9. Mayo Clinic [Internett]. Mayo Foundation for medisinsk utdanning og forskning; c1998–2019. Anemi: symptomer og årsaker; 2017 8. august [sitert 2019 11. februar]; [ca. 3 skjermer]. Tilgjengelig fra: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anemia/symptoms-causes/syc-20351360
10. National Cancer Institute [Internett]. Bethesda (MD): US Department of Health and Human Services; NCI Dictionary of Cancer Terms: malabsorpsjonssyndrom; [sitert 11. februar 2019]; [ca. 3 skjermer]. Tilgjengelig fra: https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/malabsorption-syndrome
11. National Cancer Institute [Internett]. Bethesda (MD): US Department of Health and Human Services; NCI Dictionary of Cancer Terms: vitamin B-kompleks; [sitert 22. juli 2020]; [ca. 3 skjermer]. Tilgjengelig fra: https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/vitamin-b-complex
12. National Heart, Lung, and Blood Institute [Internett]. Bethesda (MD): US Department of Health and Human Services; Blodprøver; [sitert 11. februar 2019]; [ca. 3 skjermer]. Tilgjengelig fra: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
13. National Heart, Lung, and Blood Institute [Internett]. Bethesda (MD): US Department of Health and Human Services; Pernisiøs anemi; [sitert 11. februar 2019]; [ca. 3 skjermer]. Tilgjengelig fra: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/pernicious-anemia
14. UF Health: University of Florida Health [Internett]. University of Florida; c2019. Vitamin B12-nivå: Oversikt; [oppdatert 11. februar 2019; sitert 11. februar 2019]; [omtrent to skjermer]. Tilgjengelig fra: https://ufhealth.org/vitamin-b12-level
15. University of Rochester Medical Center [Internett]. Rochester (NY): University of Rochester Medical Center; c2019. Health Encyclopedia: Vitamin B Complex; [sitert 11. februar 2019]; [omtrent to skjermer]. Tilgjengelig fra: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid=BComplex
16. University of Rochester Medical Center [Internett]. Rochester (NY): University of Rochester Medical Center; c2019. Health Encyclopedia: Vitamin B-12 and Folate; [sitert 11. februar 2019]; [omtrent to skjermer]. Tilgjengelig fra: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&contentid=vitamin_b12_folate
17. UW Health [Internett]. Madison (WI): University of Wisconsin Hospital and Clinics Authority; c2019. Helseinformasjon: Metabolisme; [oppdatert 2017 19. oktober; sitert 11. februar 2019]; [omtrent to skjermer]. Tilgjengelig fra: https://www.uwhealth.org/health/topic/definition/metabolism/stm159337.html#stm159337-sec
18. UW Health [Internett]. Madison (WI): University of Wisconsin Hospital and Clinics Authority; c2018. Helseinformasjon: Vitamin B12-test: Resultater; [oppdatert 9. okt 2017; sitert 12. februar 2019]; [omtrent 8 skjermer]. Tilgjengelig fra: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/vitamin-b12-test/hw43820.html#hw43847
19. UW Health [Internett]. Madison (WI): University of Wisconsin Hospital and Clinics Authority; c2018. Helseinformasjon: Vitamin B12-test: Hvorfor det gjøres; s [oppdatert 9. oktober 2017; sitert 12. februar 2019]; [ca. 3 skjermer]. Tilgjengelig fra: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/vitamin-b12-test/hw43820.html#hw43828

Informasjonen på dette nettstedet skal ikke brukes som erstatning for profesjonell medisinsk behandling eller råd. Kontakt en helsepersonell hvis du har spørsmål om helsen din.