Spinner med ... Brittany Daniel

Innhold

• Anmeldelse for

På Spillet Brittany Daniel, 31, spiller den raseste av fotballspillernes koner. «Sist uke hadde karakteren min et fransk hushjelpantrekk», sier Daniel, hvis første store spillejobb var på Sweet Valley High. "Det er inspirasjon nok til å komme til treningsstudioet fem ganger i uken!" Hennes andre oppholdsmotiverte tips:

1. Finn en rutine som passer for kroppen din
   "Gruppesykling er den perfekte treningsøkten for meg akkurat nå. For å komme gjennom en time må jeg virkelig grave dypt og si til meg selv: 'Jeg kan gjøre dette!'"

1. Spis mat som får deg til å føle deg bra
   "Måltidene mine er 80 prosent grønnsaker og enten 20 prosent protein eller 20 prosent fullkorn. Jeg skal spise rødbeter og rutabaga med grøt til frokost. Mine venner tror jeg er gal, men kroppen min har aldri sett eller følt meg bedre."
2. Kjenn dine grenser
   "Jeg er optimistisk med tanke på hvordan kroppen min vil se ut etter å ha fått en baby, fordi tvillingsøsteren min er like slank og sprek som alltid – selv om hun snacks med småbarnsrester. Men jeg vet at jeg ikke skal ta sjanser. Jeg må ha på meg en fransk hushjelp drakt på jobb, tross alt!"

Anmeldelse for