og hvordan du gjør

Innhold

• 1. Rengjøring
• 2. Eksfoliering
• 3. Serum
• 4. Øyekrem
• 5. Fuktighetsgivende krem

Hudpleie er et engelsk begrep som betyr hudpleie og refererer til den daglige rutinen som man må ha for å opprettholde sunn, hydrert, glatt, lysende og ungdommelig hud lenger.

Å kunne ha alle fordelene av hudpleie, er det viktig at rutinene i pleien brukes i henhold til personens hudtype, det vil si om det er tørt, normalt, blandet eller fet, om det er sensitivitet eller ikke, og om det er lettere for kviser å dukke opp. Slik kjenner du hudtypen din.

Dermed kan hudpleieren, med tanke på hudtypen, indikere den daglige pleierutinen og de mest egnede produktene for å få bedre resultater. Dermed rutinen til hudpleie kan gjøres som følger:

1. Rengjøring

Å rense ansiktet er viktig for å opprettholde sunn hud, tillate celleregenerering og forbedre virkningen av produkter som påføres ansiktet. Riktig rengjøring fjerner urenheter, overflødig olje, smuss og forurensning akkumulert i løpet av dagen, døde celler og sminke.

Rengjøring kan gjøres med rensegel, rensemelk eller micellært vann, tilpasset hudtypen. Det er viktig å påføre en tonic på slutten, som hjelper til med å fjerne spor av urenheter, toner huden, reduserer størrelsen på porene og forbereder huden til å motta de aktive ingrediensene.

Rengjøringsprodukter bør påføres to ganger om dagen, om morgenen og om natten, før hydrering.

2. Eksfoliering

Eksfoliering er et veldig viktig skritt fordi det hjelper til med å fjerne døde celler, rense porene og fremme cellefornyelse.

I lang tid ble det anbefalt å gjøre dette trinnet bare 2 ganger i uken, for ikke å skade huden. Imidlertid er det allerede mykere produkter med mindre partikler, som gjør at denne pleien kan gjøres hver dag, uten å være slipende på huden.

I tillegg til de fysiske eksfolieringene, som er de som har mikrosfærer i sammensetningen, er det også kjemiske peelingstoffer, med alfa-hydroksysyrer, slik som glykolsyre eller melkesyre, som kan påføres daglig eller i henhold til hudlegeens veiledning.

3. Serum

Serumet er et av de viktigste i hudpleierutinen, fordi det har de mest konsentrerte aktive komponentene, sammenlignet med kremer, og trenger dypere inn i huden, noe som gir en mer effektiv behandling.

Serumet kan for eksempel ha en fuktighetsgivende, antioksidant, anti-aging eller anti-flekk-virkning, og bør velges med tanke på personens bekymring for huden.

4. Øyekrem

Øyekremer tjener til å fukte og beskytte øyeområdet, samt forhindre aldring og forhindre utseendet på poser i øynene og mørke sirkler. Disse produktene har en finere tekstur enn ansiktskremer, og blir lettere absorbert av huden.

Øyekremen skal påføres morgen og natt på det beinete området rundt øynene, med forsiktig berøring.

5. Fuktighetsgivende krem

Dags- og / eller nattkremen tjener til å fukte, pleie og beskytte huden mot ytre aggresjoner, for eksempel forurensning. Dagkremen må ha solkrem eller må følges av påføring av solkrem.

Dette produktet skal påføres ansiktet, nakken og nakken, og unngå området rundt øynene etter rengjøring og påføring av serumet.

I tillegg til disse forholdsreglene er det viktig å ha et sunt og balansert kosthold for å opprettholde hudens helse. Se følgende video om hvordan du holder huden sunn: