Hva kan være tungpustethet (hyperventilasjon) og hva du skal gjøre

Innhold

• 1. Intens fysisk aktivitet
• 2. Angst
• 3. Anemi
• 4. Hjertesvikt
• 5. Astma
• 6. Lungebetennelse

Piping eller hyperventilasjon kan forstås som kort, rask pust der personen trenger å gjøre mer innsats for å kunne puste riktig. I noen tilfeller kan tungpustethet ledsages av symptomer som overdreven tretthet, svakhet og brystsmerter.

Pustebesvær kan betraktes som normalt etter å ha utført en mer intens fysisk aktivitet, men når det blir hyppig og ikke forbedrer seg selv etter hvile, kan det være et tegn på luftveis- eller hjerteproblemer, det er viktig å konsultere allmennlegen slik at han kan gjøre tester og start riktig behandling.

Hovedårsakene til tungpustethet er:

1. Intens fysisk aktivitet

Når en veldig intens fysisk aktivitet utføres og kroppen ikke er vant til det, er det vanlig at pusten blir raskere og kortere, dette er et tegn på at organismen oppfatter aktiviteten og genererer fysisk kondisjonering.

Hva å gjøre: etter intens fysisk aktivitet anbefales det å hvile, ettersom pusten gradvis blir normal. I tillegg er det viktig å fortsette å øve på aktiviteten, da denne personen får fysisk kondisjon og ikke har panting og tretthet så lett.

2. Angst

Angst kan føre til psykologiske og fysiske symptomer, inkludert tungpustethet, svimmelhet, brystsmerter og, i noen tilfeller, besvimelse, for eksempel. Lær å gjenkjenne symptomene på angst.

Hva å gjøre: det er viktig å gjenkjenne hva som er faktorene som fører til at angstsymptomer opptrer, i tillegg til å vedta tiltak som hjelper deg med å slappe av, for eksempel å øve på fysisk aktivitet, verdsette nåtiden og prøve å puste dypt og rolig. På denne måten er det mulig å kontrollere symptomene på angst.

Når disse holdningene ikke er nok, eller når angstsymptomer kan forstyrre daglige aktiviteter, er det tilrådelig å søke hjelp fra en psykolog slik at en mer spesifikk behandling kan iverksettes og som fremmer trivsel for barnet mennesker.

3. Anemi

En av egenskapene til anemi er reduksjonen i hemoglobinkonsentrasjonen, som er ansvarlig for transport av oksygen til kroppen. Dermed, når det er lite hemoglobin tilgjengelig, kan personen ha mer anstrengt pust i et forsøk på å fange mer oksygen og dermed tilfredsstille kroppens behov.

Kjenn andre symptomer på anemi.

Hva å gjøre: i disse tilfellene er det viktig at det gjøres tester for å bekrefte anemi og starte behandlingen i henhold til legens anbefaling, som for eksempel kan innebære bruk av medisiner, kosttilskudd eller endringer i kostholdet.

4. Hjertesvikt

Ved hjertesvikt har hjertet vanskeligheter med å pumpe blod til kroppen, og reduserer følgelig mengden oksygen som når lungene, noe som fører til symptomer som hvesing, tretthet, natthoste og hevelse i bena på slutten av dag., for eksempel.

Hva å gjøre: det anbefales at hjertesvikt identifiseres gjennom undersøkelser, og hvis bekreftet, bør behandlingen startes i henhold til kardiologens veiledning. Legen indikerer vanligvis bruk av medisiner for å forbedre hjertefunksjonen, i tillegg til endringer i spisevaner og levevaner. Forstå hvordan hjertesviktbehandling gjøres.

5. Astma

Hovedsymptomet på astma er pustevansker på grunn av betennelse i bronkiene, som forhindrer passasje av luft, noe som gjør pusten mer anstrengt. Symptomer på astmaanfall oppstår vanligvis når personen utsettes for kulde, allergener, røyk eller midd, hyppigere tidlig på morgenen eller når personen legger seg til å sove.

Hva å gjøre: det er viktig at personen alltid har inhalatoren for astmaanfall, for så snart de første symptomene dukker opp, bør medisinen brukes. Hvis inhalatoren ikke er i nærheten, anbefales det å være rolig og være i samme stilling til medisinsk hjelp kommer eller blir henvist til legevakt. I tillegg anbefales det å løsne klær og prøve å puste sakte. Sjekk førstehjelp i tilfelle astma.

6. Lungebetennelse

Lungebetennelse er en luftveissykdom forårsaket av virus, bakterier eller sopp, og som blant andre symptomer kan forårsake kortpustethet og tungpustethet. Dette skyldes at smittsomme stoffer i lungebetennelse fører til betennelse i lungen og opphopning av væske i lungealveolene, noe som gjør det vanskelig for luft å passere.

Hva å gjøre: Behandling av lungebetennelse bør gjøres i henhold til årsaken og i henhold til veiledningen fra lungelegen eller allmennlegen, og bruk av antibiotika, antivirale midler eller soppdrepende midler kan anbefales, i tillegg til endringer i kostholdet slik at immunforsvaret blir sterkere. Forstå hvordan lungebetennelse blir behandlet.