5 Graviditetsmyter: Du kan ikke spise lunsjkjøtt og andre ting du trodde du kjente

Innhold

• Ja. Lunsjkjøtt er for det meste bare en myte.
• Ikke alle svangerskapslyst er ekte.
• Menn kan ikke bli gravide.
• Kaffe og sjokolade er virkelig OK.
• Du spiser egentlig ikke for to.

Da jeg ryddet opp rommet etter levering av pasienten min, spurte jeg henne om hun ville at jeg skulle ta med henne noe mat.

"Eller ta gjerne med deg familien din," sa jeg. "Det er det beste måltidet i livet ditt, så spis opp!"

"Ooooo," sa hun og øynene lyser. “Jeg vil virkelig ha en sub-sandwich. Jeg har ønsket meg lunsjkjøtt hele svangerskapet! ”

Å ja.

Den vanlige "ikke lunsjkjøtt tillatt" myten om graviditet. Men er det en myte? La oss finne det ut …

Ja. Lunsjkjøtt er for det meste bare en myte.

Jeg ba en lege som jeg jobber med hvis det var noen sannhet i den vanlige troen på at gravide ikke burde spise delikjøtt, og hun benektet det heftig.

Risikoen ligger selvfølgelig i at irriterende Listeria-bakterier som kan lurer i kjøttpålegg. Men tilsynelatende er risikoen så lav at det egentlig ikke er noe å være opptatt av. Selvfølgelig, hvis du er av den bedre-trygge-enn-beklager mentaliteten, men ikke kan sparke den hankling etter en delikatessandwich, bare la dem kaste smørbrødet ditt i en brødrister for å få det dampende varmt, noe som skal redusere risiko for Listeria.

Og så langt som alle de andre graviditets ryktene, ta en titt ...

Ikke alle svangerskapslyst er ekte.

Beklager damer, men vi kan ikke bruke den "Jeg vil ha is klokka 14.00." unnskyld hele tiden.

Menn kan ikke bli gravide.

OK, så menn kan ikke virkelig bli gravide, men de kan oppleve virkelige symptomer på graviditet, som kvalme og oppkast og humørsvingninger. Jeg må huske dette neste gang mannen min gir meg skylden for vektøkningen sin under graviditeten ...

Kaffe og sjokolade er virkelig OK.

I moderasjon (en eller to kopper om dagen), vil java-vanen din ikke skade barnet. Den gode nyheten er at hvis du er opptatt av det, mister faktisk mange kvinner smaken på kaffe mens de er gravide. Jeg vet at jeg gjorde det - det smakte for metallisk for meg.

Du spiser egentlig ikke for to.

Å dyrke et menneske i kroppen din krever tilsynelatende bare ekstra 300 kalorier om dagen. Kjære kroppene våre for å være så effektive!

Hvilke graviditetsmyter oppdaget / har du oppdaget (redigert) mens du var gravid?