Hva er Borage Oil til og hvordan du bruker
![How To Use The Ordinary 100% Organic Cold-Pressed Borage Seed Oil | Full In-Depth Demonstration](https://i.ytimg.com/vi/nWyt15oaw6U/hqdefault.jpg)
Innhold
Borageolje i kapsler er et kosttilskudd rik på gamma-linolensyre, brukes til å lindre symptomer på premenstruell spenning, overgangsalder eller eksem, da den har antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper,
Borageolje i kapsler finnes på apotek eller helsekostbutikker, og verdien varierer avhengig av oljemerket og mengden kapsler, og kan variere mellom R $ 30 og R $ 100,00.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/para-que-serve-o-leo-de-borragem-e-como-usar.webp)
Hva er borageolje i kapsler til?
Borageolje har antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper på grunn av den høye konsentrasjonen av fettsyrer, hovedsakelig omega 6. Dermed kan borageolje brukes til:
- Lindre PMS-symptomer, for eksempel kramper og ubehag i magen, for eksempel;
- Forhindre symptomer på overgangsalderen;
- Hjelp til behandling av hudproblemer, som eksem, seborrheisk dermatitt og kviser;
- Forebygge hjerte- og karsykdommer, siden det virker ved å redusere dårlig kolesterol og øke godt kolesterol;
- Hjelp til behandling av revmatiske sykdommer;
- Forbedrer hudens utseende på grunn av antioksidantegenskapen.
I tillegg fremmer borageolje trivsel, hjelper vekttap, hjelper til med behandling av luftveissykdommer og øker immuniteten.
Hvordan bruke Borage Oil
Det anbefales at borageolje konsumeres i henhold til legens anbefaling, det anbefales vanligvis å konsumere 1 kapsel to ganger om dagen før hovedmåltider.
Bivirkninger og kontraindikasjoner
De viktigste bivirkningene av borageolje i kapsler oppstår når overdreven doser av medisinen brukes, med diaré og oppblåsthet i magen, i tillegg til hormonelle endringer, siden borageolje kan regulere for eksempel østrogen og progesteron.
Borageolje i kapsler skal ikke brukes under graviditet, amming, barn eller ungdom og til pasienter med epilepsi eller schizofreni uten medisinsk råd.