Fordeler med søt mandelolje og hvordan du bruker
![Fordeler med søt mandelolje og hvordan du bruker - Fitness Fordeler med søt mandelolje og hvordan du bruker - Fitness](https://a.svetzdravlja.org/healths/benefcios-do-leo-de-amndoa-doce-e-como-usar.webp)
Innhold
- Hvordan å bruke
- 1. Fuktighetsgivende babyens hud
- 2. Forebygging av strekkmerker i svangerskapet
- 3. Hårfuktighet
- 4. Negle- og neglebåndsbehandling
- 5. Ernæring og hydrering av huden
Søt mandelolje er en utmerket nærende og fuktighetsgivende hud, spesielt for de med tørr og dehydrert hud, og kan også brukes til å fukte babyens hud. Denne oljen kan påføres huden etter bading, eller fortynnes i en fuktighetsgivende krem for å myke, hydrere og tone huden.
Søt mandelolje tjener også til å forbedre hudens elastisitet og kan brukes av gravide for å unngå strekkmerker under graviditeten.
I tillegg kan denne oljen også brukes på håret, for å fukte, skinne og forhindre tørrhet i strengene, og kan også brukes på neglene, for å fukte neglebåndene og gjøre dem mindre synlige.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/benefcios-do-leo-de-amndoa-doce-e-como-usar.webp)
Hvordan å bruke
Søt mandelolje kan brukes som følger:
1. Fuktighetsgivende babyens hud
Søt mandelolje kan brukes på babyen etter bading, for å fukte og myke huden, da det er en naturlig olje som ikke har parfyme og derfor ikke forårsaker allergi på babyens hud.
For å bruke søt mandelolje på babyen, er det bare å fortynne litt av oljen i babyens fuktighetsgivende krem og bruke litt av blandingen på huden din, etter bading, massasje.
2. Forebygging av strekkmerker i svangerskapet
Søt mandelolje kan også brukes til å forhindre strekkmerker under graviditet, fordi den er fuktighetsgivende og fremmer hudens elastisitet, og forhindrer dannelsen av strekkmerker når bukhuden strekker seg.
Den gravide skal fortynne den søte mandeloljen i kremen for strekkmerker og påføre den på kroppens hud etter bading, spesielt på steder der strekkmerker ofte vises. For å dra nytte av effekten av oljen, må den påføres hver dag i de områdene som er best egnet for utseende av strekkmerker.
3. Hårfuktighet
Søt mandelolje kan brukes til å fukte og skinne tørt og sprøtt hår. For å gjøre dette er det bare å lage en maske med søt mandelolje og påføre håret før du bruker sjampoen.
Et annet alternativ er å påføre noen få dråper olje bare på endene, etter tørking, eller før du går i dvale, og la den virke om natten.
4. Negle- og neglebåndsbehandling
Søt mandelolje kan brukes til å styrke neglene og til å glatte og fukte neglebåndene, noe som bidrar til å forbedre utseendet.
For å nyte fordelene er det bare å varme litt søt mandelolje, dyppe fingertuppene i oljen i 10 minutter og skyve neglebåndene tilbake. Et alternativ kan være å påføre oljen på neglene og neglebåndene før du går i dvale, og la den virke om natten.
5. Ernæring og hydrering av huden
Søt mandelolje kan også brukes daglig for å hydrere og gi næring til kroppens hud, slik at den blir mykere. Et godt tips er å tilsette noen dråper av oljen i fuktighetskremen før du påfører den på kroppen.
Finn ut hva som er de vanligste årsakene til tørr hud og hva du skal gjøre for å behandle den.