Sykelig fedme: hva det er, årsaker og behandling

Innhold

• Hva som forårsaker sykelig fedme
• Hvordan behandlingen blir gjort
• Når operasjon er nødvendig
• Infantil sykelig fedme

Sykelig fedme er en form for overdreven opphopning av fett i kroppen, preget av et BMI større enn eller lik 40 kg / m². Denne formen for fedme er også klassifisert som grad 3, som er den mest alvorlige, da overvekt på dette nivået setter helse i fare og har en tendens til å forkorte levetiden.

Det første trinnet for å finne ut om en person har sykelig fedme er å beregne BMI, for å se om den er over 40 kg / m². For å gjøre dette, skriv inn dataene i kalkulatoren:

Denne typen fedme kan helbredes, men for å bekjempe det kreves det mye krefter, med medisinsk og ernæringsmessig overvåking, for å redusere vekten og behandle tilknyttede sykdommer, som diabetes og høyt blodtrykk, i tillegg til å praktisere fysisk aktivitet for å fremme fettforbrenning og økt mager masse. I noen tilfeller kan imidlertid bariatrisk kirurgi være nødvendig for lettere å løse denne tilstanden.

Hva som forårsaker sykelig fedme

Årsaken til fedme er en sammenheng av flere faktorer, som inkluderer:

• Overdreven inntak av kaloririke matvarer, høyt i fett eller sukker;
• Stillesittende livsstil, fordi mangel på trening ikke stimulerer forbrenning og letter opphopning av fett;
• Følelsesmessige lidelser, som favoriserer overspising;
• Genetisk predisposisjon, fordi når foreldre er overvektige, er det vanlig at barnet har større tendens til å ha;
• Hormonelle forandringer, som er den minst vanlige årsaken, assosiert med noen sykdommer, for eksempel polycystisk ovariesyndrom, Cushings syndrom eller hypotyreose, for eksempel.

Fedme er et resultat av overdreven inntak av kalorier i løpet av dagen, noe som betyr at det akkumuleres mer kalorier i kroppen enn de som er brukt på dagtid. Siden dette overskuddet ikke brukes i form av energi, blir det omdannet til fett.

Forstå bedre hovedteoriene som forklarer opphopning av fett.

Hvordan behandlingen blir gjort

For å gå ned i vekt og bekjempe sykelig fedme, er det viktig å følge opp med en ernæringsfysiolog for å utføre matopplæring, spise mer sunn mat, som grønnsaker og magert kjøtt, og eliminere usunn mat, for eksempel bearbeidet mat, godbiter, fett, stekt mat og sauser. Se trinn for trinn hvordan du går ned i vekt med omskolering i kosten.

Det er viktig å forstå at smaken har blitt vant til at typen mer kalori og mindre sunn mat er en slags avhengighet, men at det er mulig å tilpasse seg og begynne å nyte sunnere og mindre kalori mat, men dette kan være en mer lang og det trenger innsats.

Ta en titt på noen tips som hjelper deg å spise sunnere og gå ned i vekt:

Mat bør også tilpasses rutinen og sykdommer som personen kan ha på grunn av overvekt, som diabetes, høyt kolesterol og høyt blodtrykk, som er vanlige problemer i sykelig fedme. I tillegg bør alvorlige dietter ikke brukes, da de er veldig vanskelige å overholde.

Når operasjon er nødvendig

Bariatriske eller magesekkende operasjoner er gyldige behandlingsalternativer for sykelig fedme, men generelt anbefales det bare i tilfeller der det ikke er noe betydelig vekttap etter 2 års medisinsk og ernæringsmessig behandling, eller når det er livsfare på grunn av overvekt . Lær mer om operasjoner i hvordan vekttap operasjoner fungerer.

I tillegg til et sunt kosthold, innebærer suksessen med behandlingen også trening av fysisk aktivitet og psykologisk overvåking for å opprettholde motivasjon i møte med vanskeligheter med å miste vekt.

Infantil sykelig fedme

Overvekt hos barn er preget av overvekt blant babyer og barn opp til 12 år, når kroppsvekten overstiger gjennomsnittsvekten med 15% tilsvarende deres alder. Denne overvekten øker barnets risiko for å utvikle alvorlige helseproblemer, for eksempel diabetes, høyt blodtrykk, pustevansker, søvnproblemer, høyt kolesterol eller leverproblemer, for eksempel.

Finn ut hvordan du beregner barnets BMI:

Behandlingen av fedme hos barn innebærer også endring av spisevaner og oppmuntring til utøvelse av fysisk aktivitet, med anbefaling fra ernæringsfysiologen, slik at tilpasningen av maten beregnes i henhold til mengden vekt som må gå tapt og med behovene til hver barn. Sjekk ut hva som er måtene å hjelpe det overvektige barnet til å gå ned i vekt.