Måling av blodtrykk

Innhold

• Hva er en blodtrykksmåling?
• Hva brukes det til?
• Hvorfor trenger jeg en blodtrykksprøve?
• Hva skjer under en blodtrykksprøve?
• Må jeg gjøre noe for å forberede meg til testen?
• Er det noen risiko for testen?
• Hva betyr resultatene?
• Er det noe annet jeg trenger å vite om en blodtrykksmåling?
• Referanser

Hva er en blodtrykksmåling?

Hver gang hjertet ditt slår, pumper det blod inn i arteriene. En blodtrykksmåling er en test som måler kraften (trykket) i arteriene når hjertet ditt pumper. Blodtrykket måles som to tall:

• Systolisk blodtrykk (det første og høyere tallet) måler trykket i arteriene når hjertet slår.
• Diastolisk blodtrykk (det andre og nedre tallet) måler trykket inne i arterien når hjertet hviler mellom slagene.

Høyt blodtrykk, også kjent som hypertensjon, rammer titalls millioner voksne i USA. Det øker risikoen for livstruende forhold, inkludert hjerteinfarkt og hjerneslag. Men høyt blodtrykk forårsaker sjelden symptomer. En blodtrykksmåling hjelper til med å diagnostisere høyt blodtrykk tidlig, så det kan behandles før det fører til alvorlige komplikasjoner.

Andre navn: blodtrykksavlesning, blodtrykksprøve, screening av blodtrykk, sphygmomanometri

Hva brukes det til?

En blodtrykksmåling brukes oftest til å diagnostisere høyt blodtrykk.

For lavt blodtrykk, kjent som hypotensjon, er mye mindre vanlig. Men du kan bli testet for lavt blodtrykk hvis du har visse symptomer. I motsetning til høyt blodtrykk, forårsaker vanligvis lavt blodtrykk symptomer. Disse inkluderer:

• Svimmelhet eller svimmelhet
• Kvalme
• Kald, svett hud
• Blek hud
• Besvimelse
• Svakhet

Hvorfor trenger jeg en blodtrykksprøve?

En blodtrykksmåling er ofte inkludert som en del av en vanlig kontroll. Voksne 18 år og eldre bør måle blodtrykket minst en gang hvert annet til femte år. Du bør bli testet hvert år hvis du har visse risikofaktorer. Du kan ha høyere risiko hvis du:

• Er 40 år eller eldre
• Er overvektig eller har fedme
• Har en familiehistorie av hjertesykdom eller diabetes
• Ta p-piller
• Er svart / afroamerikaner. Svart / afroamerikanere har en høyere frekvens av høyt blodtrykk enn andre rase- og etniske grupper

Du kan trenge denne testen hvis du har symptomer på lavt blodtrykk.

Hva skjer under en blodtrykksprøve?

En blodtrykkstest inkluderer følgende trinn:

• Du vil sitte i en stol med føttene flate på gulvet.
• Du vil hvile armen på et bord eller en annen overflate, slik at armen din er på nivå med hjertet ditt. Du kan bli bedt om å brette opp ermet.
• Din leverandør vil pakke en blodtrykksmansjett rundt armen din. En blodtrykksmansjett er en stropplignende enhet. Den skal passe tett rundt overarmen, med bunnkanten plassert rett over albuen.
• Din leverandør vil blåse opp blodtrykksmansjetten ved hjelp av en liten håndpumpe eller ved å trykke på en knapp på en automatisert enhet.
• Din leverandør måler trykket manuelt (for hånd) eller med en automatisert enhet.
  • Hvis manuelt, vil han eller hun plassere et stetoskop over hovedpulsåren i overarmen for å lytte til blodstrømmen og pulsen når mansjetten blåses opp og tømmes.
  • Hvis du bruker en automatisert enhet, blåses blodtrykksmansjetten automatisk opp, tømmes og måler trykket.
• Når blodtrykksmansjetten blåses opp, vil du føle at den strammes rundt armen.
• Din leverandør vil da åpne en ventil på mansjetten for å sakte frigjøre luft fra den. Når mansjetten tømmes, vil blodtrykket falle.
• Når trykket faller, blir en måling tatt når lyden av blodpulsering først høres. Dette er det systoliske trykket.
• Når luften fortsetter å slippe ut, vil den blodpulsende lyden begynne å forsvinne. Når den stopper helt, blir en ny måling tatt. Dette er det diastoliske trykket.

Denne testen tar bare omtrent ett minutt å fullføre.

Må jeg gjøre noe for å forberede meg til testen?

Du trenger ingen spesielle forberedelser for en blodtrykksmåling.

Er det noen risiko for testen?

Du kan ha litt ubehag når blodtrykksmansjetten blåses opp og klemmer armen din. Men denne følelsen varer bare i noen sekunder.

Hva betyr resultatene?

Resultatene dine, også kjent som blodtrykksavlesning, vil inneholde to tall. Det øverste eller første tallet er det systoliske trykket. Det nederste eller andre tallet er det diastoliske trykket. Målinger av høyt blodtrykk er også merket av kategorier, alt fra normal til krise. Din lesning kan vise at blodtrykket ditt er:

Hvis du har blitt diagnostisert med høyt blodtrykk, kan leverandøren anbefale livsstilsendringer og / eller medisiner for å kontrollere blodtrykket. Din leverandør kan også anbefale at du regelmessig sjekker blodtrykket ditt hjemme med en automatisk blodtrykksmåler. En blodtrykksmåler hjemme inneholder vanligvis en blodtrykksmansjett og en digital enhet for å registrere og vise blodtrykksmålinger.

Hjemmeovervåking er ikke en erstatning for regelmessige besøk hos leverandøren din. Men det kan gi viktig informasjon, for eksempel om behandlingen fungerer eller tilstanden din kan ha forverret seg. Også hjemmeovervåking kan gjøre testen mindre stressende. Mange blir nervøse for å få blodtrykket tatt på leverandørens kontor. Dette kalles "white coat syndrom." Det kan føre til en midlertidig økning i blodtrykket, noe som gjør resultatene mindre nøyaktige. For mer informasjon om hjemmeovervåking av blodtrykk, snakk med leverandøren din.

Hvis du ble testet for lavt blodtrykk, anses en blodtrykksavlesning på 90 systolisk, 60 diastolisk (90/60) eller lavere som unormal. Behandlinger for lavt blodtrykk kan omfatte medisiner og gjøre visse endringer i kostholdet ditt.

Er det noe annet jeg trenger å vite om en blodtrykksmåling?

Hvis du ble diagnostisert med høyt blodtrykk, kan leverandøren anbefale en eller flere av følgende livsstilsendringer.

• Trene regelmessig. Å være aktiv kan bidra til å senke blodtrykket og også hjelpe til med å styre vekten din. De fleste voksne bør sikte på 150 minutters fysisk aktivitet per uke. Ta kontakt med leverandøren din før du begynner på et treningsprogram.
• Hold en sunn vekt. Hvis du er overvektig, kan det redusere blodtrykket å miste så lite som 5 kilo.
• Spis et sunt kosthold som inkluderer frukt, grønnsaker og fullkorn. Begrens mat med høyt mettet fett og totalt fett.
• Reduser salt i kostholdet ditt. De fleste voksne bør ha mindre enn 1500 mg salt per dag.
• Begrens alkoholbruk. Hvis du velger å drikke, begrens deg til en drink om dagen hvis du er kvinne; to drinker om dagen hvis du er en mann.
• Ikke røyk.

Referanser

1. American Heart Association [Internett]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2020. Høyt blodtrykk og afroamerikanere; [sitert 2020 30. november]; [omtrent 4 skjermer]. Tilgjengelig fra: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/why-high-blood-pressure-is-a-silent-killer/high-blood-pressure-and-african -amerikanere
2. American Heart Association [Internett]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2020. Lavt blodtrykk - Når blodtrykket er for lavt; [sitert 2020 30. november]; [omtrent 4 skjermer]. Tilgjengelig fra: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/the-facts-about-high-blood-pressure/low-blood-pressure-when-blood-pressure-is -for lavt
3. American Heart Association [Internett]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2020. Overvåke blodet ditt hjemme; [sitert 30. november 2020]; [omtrent 4 skjermer]. Tilgjengelig fra: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings/monitoring-your-blood-pressure-at-home
4. American Heart Association [Internett]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2020. Forstå blodtrykksmålinger; [sitert 2020 30. november]; [ca. 3 skjermer]. Tilgjengelig fra: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings
5. Senter for sykdomskontroll og forebygging [Internett]. Atlanta: US Department of Health and Human Services; Høyt blodtrykk symptomer og årsaker; [sitert 2020 30. november]; [ca. 3 skjermer]. Tilgjengelig fra: https://www.cdc.gov/bloodpressure/about.htm
6. Cleveland Clinic [Internett]. Cleveland (OH): Cleveland Clinic; c2020. Blodtrykk; [sitert 30. november 2020]; [ca. 3 skjermer]. Tilgjengelig fra: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17649-blood-pressure
7. Mayo Clinic [Internett]. Mayo Foundation for medisinsk utdanning og forskning; c1998–2020. Blodtrykksprøve: Oversikt; 2020 7. oktober [sitert 2020 30. nov]; [ca. 3 skjermer]. Tilgjengelig fra: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/blood-pressure-test/about/pac-20393098
8. Mayo Clinic [Internett]. Mayo Foundation for medisinsk utdanning og forskning; c1998–2020. Lavt blodtrykk (hypotensjon): Diagnose og behandling; 2020 22. september [sitert 2020 30. november]; [omtrent 4 skjermer]. Tilgjengelig fra: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/diagnosis-treatment/drc-20355470
9. Mayo Clinic [Internett]. Mayo Foundation for medisinsk utdanning og forskning; c1998–2020. Lavt blodtrykk (hypotensjon): Symptomer og årsaker; 2020 22. september [sitert 2020 30. november]; [ca. 3 skjermer]. Tilgjengelig fra: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20355465
10. Nesbit Shawna D. Management of Hypertension in African-Americans. US Cardiology [Internett]. 2009 18. september [sitert 2020 30. november]; 6 (2): 59–62. Tilgjengelig fra: https://www.uscjournal.com/articles/management-hypertension-african
11. UF Health: University of Florida Health [Internett]. Gainesville (FL): University of Florida Health; c2020. Måling av blodtrykk: Oversikt; [oppdatert 2020 30. november; sitert 2020 30. november]; [omtrent to skjermer]. Tilgjengelig fra: https://ufhealth.org/blood-pressure-measurement
12. University of Rochester Medical Center [Internett]. Rochester (NY): University of Rochester Medical Center; c2020. Health Encyclopedia: Vital Signs (Body Temperature, Pulse Rate, Respiration Rate, Blood Pressure) [sitert 2020 30. nov]; [omtrent to skjermer]. Tilgjengelig fra: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=85&ContentID=P00866
13. UW Health [Internett]. Madison (WI): University of Wisconsin Hospital and Clinics Authority; c2020. Healthwise kunnskapsbase: Blodtrykk screening; [sitert 30. november 2020]; [ca. 3 skjermer]. Tilgjengelig fra: https://patient.uwhealth.org/healthwise/article/tc4048

Informasjonen på dette nettstedet skal ikke brukes som erstatning for profesjonell medisinsk behandling eller råd. Kontakt en helsepersonell hvis du har spørsmål om helsen din.