Mannlig inkontinens: Hva du bør vite

Innhold

• Hva er symptomene?
• Hva forårsaker inkontinens hos menn?
• Hvem er i fare for inkontinens hos menn?
• Hvordan diagnostiseres dette?
• Alternativer for behandling av inkontinens for menn
• Livsstilsendringer
• Narkotika og medisiner
• Fyllemidler
• Kirurgi
• Mannlige inkontinensinnretninger
• Å leve med urininkontinens
• Outlook
• Kan mannlig inkontinens forhindres?
• Du burde
  

Er mannlig inkontinens vanlig?

Urininkontinens (UI) forårsaker utilsiktet lekkasje av urin. Det er ikke en sykdom, men snarere et symptom på en annen tilstand. Dette underliggende medisinske problemet forårsaker tap av blærekontroll.

Både menn og kvinner opplever brukergrensesnitt. Antallet mennesker som utvikler brukergrensesnitt øker med alderen. Dette gjelder spesielt for menn. Eldre menn er mer sannsynlig å oppleve brukergrensesnitt enn unge menn.

Det anslås at 11 til 34 prosent av eldre menn har en eller annen form for brukergrensesnitt. To til 11 prosent av eldre menn takler symptomer på brukergrensesnitt hver dag. Noen menn kan oppleve mer enn én type inkontinens.

Her vil du lære mer om brukergrensesnitt, hva som forårsaker det, hvordan du behandler det, og hvordan du kan tilpasse deg livet med symptomene.

Hva er symptomene?

Urininkontinens er et symptom på en annen tilstand eller et problem. Visse typer brukergrensesnitt kan forårsake symptomer i tillegg til urinlekkasje.

Disse typer brukergrensesnitt og symptomer inkluderer:

• Hastighetsinkontinens: Du føler et plutselig, presserende behov for å tisse, etterfulgt av utilsiktet lekkasje.
• Stressinkontinens: Urinlekkasje forårsakes av raske bevegelser eller trykk, for eksempel fra hoste.
• Overløpsinkontinens: Blæren er så full at du har lekkasje.
• Funksjonell inkontinens: Fysiske funksjonshemninger, hindringer eller problemer med å kommunisere behovet ditt for å tisse, hindrer deg i å komme deg på toalettet i tide.
• Forbigående inkontinens: Dette midlertidige brukergrensesnittet er ofte resultatet av en kortsiktig tilstand, for eksempel en urinveisinfeksjon. Det kan være en bivirkning av medisiner eller andre medisinske problemer.
• Blandet inkontinens: Inkontinens som faller inn i to eller flere av kategoriene ovenfor.

Menn og kvinner opplever veldig like symptomer på brukergrensesnitt. Alle symptomer peker på et problem med blærekontroll og lekkasje.

Hva forårsaker inkontinens hos menn?

Å finne ut den underliggende årsaken til UI-symptomer kan hjelpe deg og legen din med å begynne behandlingen.

Forhold som ofte forårsaker brukergrensesnitt inkluderer:

• kronisk hoste
• forstoppelse
• fedme
• blære- eller urinveisinfeksjoner
• en hindring i urinveiene
• svak bekkenbunn eller blære muskler
• tap av lukkestyrke
• nerveskade
• forstørret prostata
• prostatakreft
• nevrologiske forstyrrelser, som kan forstyrre blærens kontrollsignaler

Andre livsstilsfaktorer som kan føre til brukergrensesnitt inkluderer:

• røyking
• drikking
• ikke å være fysisk aktiv

Hvem er i fare for inkontinens hos menn?

Hvis du har en eller flere av disse risikofaktorene, er det mer sannsynlig at du utvikler brukergrensesnitt. Disse risikofaktorene inkluderer:

Alder: Menn har større sannsynlighet for å utvikle brukergrensesnitt når de blir eldre. Dette kan være et resultat av fysiske endringer som gjør det vanskeligere å holde urin. Visse sykdommer eller tilstander blir vanligere med eldre alder, og tap av blærekontroll kan være et assosiert symptom.

Mangel på fysisk aktivitet: Å være fysisk aktiv kan øke urinlekkasjen, men ikke å være fysisk aktiv øker risikoen for vektøkning og reduserer total styrke. Dette kan gjøre symptomene på brukergrensesnittet verre.

Fedme: Ekstra vekt på midseksjonen kan legge unødvendig press på blæren.

Historien om visse forhold: Prostatakreft, en forstørret prostata og behandlinger for disse tilstandene kan føre til midlertidig eller permanent brukergrensesnitt. Diabetes kan også føre til brukergrensesnitt.

Nevrologiske problemer: Sykdommer som Parkinsons sykdom, Alzheimers sykdom og multippel sklerose kan forstyrre hjernens evne til å signalisere blæren og urinveiene.

Fødselsskader: Du kan oppleve UI hvis urinveiene ikke dannet seg riktig under fosterutviklingen.

Hvordan diagnostiseres dette?

En diagnose for brukergrensesnitt er relativt grei. Å finne ut den bakenforliggende årsaken til brukergrensesnittet kan ta mer tid. For å få en diagnose, vil legen din starte med å vurdere medisinsk historie. Derfra kan det være behov for ytterligere tester. Disse inkluderer:

Fysisk eksamen: En fysisk eksamen kan hjelpe legen din til å identifisere problemer.

Digital endetarmseksamen: Denne undersøkelsen hjelper legen din med å finne blokkeringer i endetarmen. Det hjelper ham også med å oppdage en forstørret prostata.

Diagnostiske tester: Legen din kan ta prøver av urin og blod for å teste for underliggende forhold.

Alternativer for behandling av inkontinens for menn

Behandling for UI avhenger av årsaken til problemet. Behandlingsplanen din vil trolig inkludere en eller flere livsstilsendringer i tillegg til medisiner. I noen tilfeller kan mer avanserte prosedyrer eller kirurgi være nødvendig.

Livsstilsendringer

Væskehåndtering: Tidspunkt for mat og drikkeforbruk rundt aktivitetene dine kan hjelpe deg med å bedre kontrollere trangen din til å dra. I stedet for å drikke store mengder vann eller andre drikker samtidig, drikk mindre mengder med jevne mellomrom hele dagen.

Blære trening: Blæreopplæring krever at du aktivt utsetter en tur på toalettet hver gang du får lyst. Blæren og urinveiene bør vokse seg sterkere.

Å planlegge turer på toalettet kan hjelpe deg med å unngå oppfordringer. Når du går, kan urinering to ganger, en gang i løpet av få minutter av den andre, bidra til å eliminere mer urin.

Øvelser i styrke på bekkenbunnsmuskel: Disse øvelsene er også kjent som Kegel-øvelser. De kan hjelpe deg med å gjenoppbygge styrke og stramme muskler i bekkenet og urinveiene.

Andre livsstilsendringer kan omfatte:

• Vær mer fysisk aktiv. Det kan hjelpe deg med å gå ned i vekt, forhindre forstoppelse og redusere blæretrykket.
• Kutt ned på alkohol og koffein. Disse stoffene kan stimulere blæren.
• Slutt å røyke.

Narkotika og medisiner

Flere typer medisiner brukes til å behandle brukergrensesnitt.

• Antikolinergika, som Oxybutynin (Ditropan), kan berolige overaktiv blæremuskulatur. De behandler overaktive blærer og oppfordrer inkontinens.
• Alfablokkere, som tamsulosin (Flomax), gis for menn som har og forstørret prostata. Dette kan hjelpe menn med trang eller overflødig inkontinens til å tømme blæren mer fullstendig.
• Mirabegron (Myrbetriq) kan slappe av blæremuskulaturen og bidra til å øke mengden urin blæren kan holde. Det kan også hjelpe deg med å tømme blæren mer fullstendig hver gang du urinerer.
• Botulinumtoksin type A (Botox) kan injiseres i blæren for å lette blæremuskulaturen.

Fyllemidler

Under denne prosedyren injiseres et syntetisk materiale i vevet rundt urinrøret. Dette materialet vil legge press på urinrøret og hjelpe det å lukke når du ikke urinerer.

Kirurgi

Kirurgi er ofte en siste utvei behandling. To operasjoner brukes primært hos menn:

Kunstig urin sfinkter (AUS) ballong: Ballongen er satt inn rundt blæren. Dette hjelper med å stenge urinhulen til det er på tide å urinere. Når du er klar til å tisse, tømmer en ventil som er plassert under huden din ballongen. Urin frigjøres, og ballongen fylles på nytt.

Slyngeprosedyre: Legen din vil bruke vev eller et syntetisk materiale for å lage en støttende pose rundt blærehalsen. På denne måten forblir urinrøret lukket når du hoster, nyser, løper eller ler.

Etter operasjonen kommer de fleste menn på sykehuset. Dette kan ta alt fra flere timer til flere dager. Mange menn kan forlate sykehuset samme dag som prosedyren.

Du bør følge legens anvisninger for helbredelse og gjenoppretting. Ikke gå tilbake til normal aktivitet før legen din har bekreftet at det er trygt å gjøre det. Kroppen din trenger tid til å gro fra operasjonen, og du trenger noen dager for å bli vant til resultatene av operasjonen.

Mannlige inkontinensinnretninger

Før du utforsker invasiv kirurgi, kan legen din foreslå en enhet som kan redusere symptomene dine og muligens forhindre behovet for kirurgi. Dette inkluderer:

Katetre: Et kateter kan hjelpe deg med å tømme blæren mer fullstendig. Dette tynne, fleksible røret settes gjennom urinrøret og inn i blæren. Urinen renner ut, og kateteret fjernes. Et bosatt Foley-kateter forblir på plass, men det kan forårsake urinveisinfeksjoner.

Urinoppsamlingssystemer: Et kondomkateter passer over penis og samler urin som lekker ut. Den kan bare brukes i kort tid. Langvarig bruk øker risikoen for urinveisinfeksjoner og hudirritasjon.

Undertøy vakter: Spesialdesignede absorberende pads holder seg til undertøyet for å absorbere urin. Dette produktet vil ikke stoppe lekkasjer, men det kan bidra til å forhindre flekker eller fuktighet.

Å leve med urininkontinens

Urininkontinens kan forstyrre mange aspekter av livet ditt. Behandling for den underliggende tilstanden kan lette disse symptomene. Likevel kan du bekymre deg for visse aspekter av livet ditt.

Livsstilsproblemer med brukergrensesnitt inkluderer:

Fysisk aktivitet: Trening, hagearbeid og fotturer er alle givende fysiske sysler, men hvis du har brukergrensesnitt, kan de virke skremmende. Arbeid med legen din for å få tillit til behandlingsplanen og resultatene dine, slik at du føler deg komfortabel med å forfølge favorittaktivitetene dine.

Seksuell aktivitet: Noen menn og kvinner med brukergrensesnitt unngår samleie. Du kan fortsatt ha sex, men du må kanskje ta noen skritt på forhånd.

Det kan være lurt å:

1. Unngå å drikke koffein eller alkohol i flere timer før sex.
2. Unngå all væske en time før sex.
3. Tøm blæren rett før sex.
4. Legg et håndkle mellom deg og partneren din og sengen hvis du er bekymret for lekkasjer.

Vær åpen med partneren din. Å kommunisere bekymringene dine kan bidra til å lindre enhver angst du føler.

Outlook

Det er viktig at du snakker med legen din om eventuelle symptomer du opplever og når de begynte. Blærekontrollproblemer kan behandles. Sammen kan dere to utvikle en behandlingsplan som hjelper deg med å få kontroll over blæren og bevare livskvaliteten.

Kan mannlig inkontinens forhindres?

Urininkontinens kan ikke forhindres. Risikofaktorer, som alder og nevrologiske tilstander, er helt utenfor din kontroll.

Livsstilsfaktorer er imidlertid kontrollerbare. Å redusere risikoen for livsstilsfaktorer som bidrar til brukergrensesnitt, kan hjelpe deg med å forhindre tilstanden. Disse tiltakene inkluderer:

Du burde

• Spis et balansediet, trene ofte og gå ned i vekt. Alle disse tiltakene bidrar til å redusere trykket på blæren og bidra til bedre styrke og helse.
• Forhindre forstoppelse. Gastrointestinale problemer, som forstoppelse, kan øke risikoen for brukergrensesnitt. Et sunt kosthold med mye fiber og regelmessig trening kan bidra til å forhindre forstoppelse.
• Unngå irriterende stoffer. Alkohol og koffein kan stimulere blæreaktivitet, noe som kan forårsake symptomer på brukergrensesnitt over tid.
• Styr bekkenbunnsmusklene. Det er ingen skade å utføre Kegel-øvelser regelmessig for å holde bekkenbunnsmusklene sterke. Dette kan bidra til å forhindre brukergrensesnitt i fremtiden.