Hva et overlevelsessett burde ha

Innhold

• Det du ikke kan gå glipp av i basissettet
• Andre viktige dagligvarer

I perioder med krisesituasjoner eller katastrofer, for eksempel jordskjelv, når du trenger å forlate hjemmet ditt, eller under epidemier, når det anbefales å holde seg innendørs, er det veldig viktig å ha et overlevelsessett klargjort og alltid tilgjengelig.

Dette settet må inneholde vann, mat, medisiner og alle slags viktige forsyninger for å sikre overlevelse og sikkerhet for alle familiemedlemmer som deler huset.

Ideelt sett bør overlevelsessettet være på et lett tilgjengelig og trygt sted, som gjør det mulig å holde alle forsyninger i god stand, og bør regelmessig gjennomgås slik at ingen produkter er utdaterte.

Det du ikke kan gå glipp av i basissettet

Overlevelsessettet til hver familie kan variere mye i henhold til folks alder og eksisterende helseproblemer, men det er noen ting som må være en del av et hvilket som helst grunnleggende sett.

Disse elementene inkluderer:

• 1 liter vann per person og per dag, i det minste. Vannet må være tilstrekkelig til å drikke og garantere den daglige hygienen til hver person;
• Tørket eller hermetisert mat i minst 3 dager. Noen eksempler er: ris, pasta, peanøtter, tunfisk, bønner, tomater, sopp eller mais;
• Grunnleggende kjøkkenutstyr for å spise, for eksempel tallerkener, bestikk eller glass;
• Førstehjelpsutstyr med påkledningsmateriale og noen medisiner. Se hvordan du klargjør ditt førstehjelpsutstyr;
• 1 pakke med hver medisin til daglig bruk, for eksempel antihypertensiva, antidiabetika eller kortikosteroider, for eksempel;
• 1 pakke med kirurgiske eller filtermasker, type N95;
• 1 pakke engangshansker;
• 1 multifunksjonskniv;
• Batteridrevet lommelykt;
• Batteridrevet radio;
• Ekstra batterier;
• 1 pakke fyrstikker, helst vanntett;
• Plystre;
• Termisk teppe.

Noen av disse artiklene, spesielt spiselige, har en utløpsdato, og det er derfor et godt tips å legge et ark ved siden av settet med informasjon om utløpsdatoene for hvert element. Dette arket bør gjennomgås annenhver måned for å sikre at produkter som er nær utløpsdatoen blir konsumert og også erstattet.

Sjekk ut disse og andre tips i følgende video:

Andre viktige dagligvarer

Avhengig av behovene til hver familie, regionen der de bor og typen katastrofe som kan skje, anbefales det å legge til andre ting som tabletter for å desinfisere vann, feminine hygieneprodukter, toalettpapir, ekstra klær og til og med klær, til det grunnleggende settet, for eksempel et telt. Dermed er idealet for hver familie å lage en plan for alt de trenger i minst to uker.

Hvis det er en baby i familien, er det viktig å huske å fylle på alt slags materiale som babyen bruker mest, for eksempel bleier, ekstra flasker, melkformel og annen type nødvendig mat.

Hvis det er et husdyr, er det også viktig å ta med poser med fôr og ekstra vann til dyret i settet.