Introduksjon av nye babymatvarer

Innhold

• Babyens første matvarer
• Forbudt mat til babyer

Innføringen av nye matvarer til babyen bør utføres når babyen er 6 måneder gammel, fordi å drikke bare melk ikke lenger er tilstrekkelig for hans ernæringsmessige behov.

Noen babyer er forberedt på å innta faste stoffer før, og med indikasjon på barnelege kan nye matvarer også presenteres for babyen etter 4 måneders alder.

Uansett i hvilken alder babyen begynner å prøve nye matvarer, er det viktig at babymat med gluten gis til babyen mellom 6 og 7 måneder av livet for å forhindre at babyen blir intolerant mot gluten.

Babyens første matvarer

Den første maten å gi babyen er babymat, purerte grønnsaker og frukt, kjøtt, yoghurt, fisk og egg. Alle disse matvarene må gis til babyen med en deigaktig konsistens, og ordren om å gi babyen hver av disse matvarene kan være:

1. Starte med glutenfri babymat mais eller rismel og grønnsakpuré. I de første suppene kan du velge mellom forskjellige grønnsaker, og unngå de som forårsaker mer gass, som bønner eller erter, og syrer, som tomater og paprika. For å lage suppen må du koke grønnsakene uten salt, danne puréen med mikseren og etter å være klar tilsett litt olje.
2. Den første frukt de må være epler, pærer og bananer, alt moset, og etterlater sitrusfrukter som jordbær og ananas til senere.
3. På 7 måneder kan du legge til kylling eller kalkun kjøtt til vegetabilsk krem. Kjøttdoser bør instrueres av barnelege, da overskuddet kan skade nyrene.
4. DE yoghurt Naturlig kan også gis til babyen etter 8 måneder.
5. Den siste maten å introdusere er fisk og eggettersom de er mer sannsynlig å forårsake allergi.

Konsekvensene av å ikke gi babyen den mest egnede maten er hovedsakelig utseendet på mulige allergiske reaksjoner, med symptomer som diaré, utslett og oppkast.

Derfor er det viktig å tilby babyen en mat om gangen for å identifisere maten som kan ha forårsaket en allergi hvis den oppstår, og også for babyen å bli vant til smak og tekstur på maten.

Forbudt mat til babyer

Matvarer som er forbudt for babyen, er hovedsakelig fettrike matvarer som stekt mat fordi de vil hindre babyens fordøyelse og veldig sukkerholdige matvarer som brus fordi de ødelegger babyens tenner. Andre matvarer med mye fett og sukker som ikke kan gis til babyer, er for eksempel mousse, pudding, gelatin, rømme eller kondensert melk.

Noen matvarer som peanøtter, mandler, valnøtter eller hasselnøtter skal bare gis til babyen etter 1-2 år, fordi babyen kan kveles når den spiser disse matene før den alderen.

Kumelk bør bare gis til babyen etter to års levetid, fordi babyen ikke kan fordøye kumelkproteiner på riktig måte før den alderen og kan bli intolerant mot kumelk.

Finn ut mer om babyfôring kl: Babyforing fra 0 til 12 måneder