Hvordan få lubne kinn

Innhold

• 13 Naturlige måter å få tynnere kinn på
• 1. Ansiktsøvelse
• 2. Påfør aloe
• 3. Spis aloe
• 4. Påfør eple
• 5. Spis epler
• 6. Påfør glyserin og rosevann
• 7. Påfør honning
• 8. Spis honning
• 9. Påfør melk
• 10. Drikk melk
• 11. Påfør olje
• 12. Påfør sheasmør
• 13. Nøtter og frø
• Tilleggstips for lubne kinn
• Ta bort

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Bolle kinn

Fyldige, avrundede kinn gir de fleste ansikter et ungdommelig utseende, mens hengende kinn ofte indikerer aldring, og sunkne kinn er ofte forbundet med dårlig helse. Et fyldigere ansikt med lubne kinn er på moten, og hvis du vil ha lubne kinn, har du muligheter.

For eksempel kan du gjennomgå en kosmetisk prosedyre, for eksempel fettoverføringskirurgi, eller få en injeksjon av et dermalt fyllstoff, for eksempel Voluma. Eller du kan prøve noen mer naturlige tilnærminger som, selv om de ikke nødvendigvis omfavnes av det medisinske samfunnet, tror mange er effektive.

13 Naturlige måter å få tynnere kinn på

Det er en rekke naturlige metoder og hjemmemedisiner som mange stoler på for å få lubne kinn. Noen krever en fysisk handling, andre krever aktuell applikasjon, og noen er basert på forbruk.

1. Ansiktsøvelse

Også kalt "ansiktsyoga", ansiktsøvelser tone ansiktsmusklene for et mer ungdommelig utseende. En av folk som gjorde 30 minutter med ansiktsøvelser daglig i åtte uker, ga ansikter som var "fastere og mer formet som et yngre ansikt."

Noen ansiktsyogaøvelser inkluderer:

• Løft kinnmusklene mens du trekker leppene sammen og smiler. Deretter legger du fingrene på hver hånd på hver side av munnen og løfter kinnene dine ved å skyve fingrene opp til toppen av kinnene. Hold posisjonen i 20 sekunder.
• Lukk munnen, fyll kinnene med så mye luft som de kan inneholde. Hold posisjonen i 45 sekunder før du sakte blåser ut luften.
• Åpne munnen din til en “O” med leppene over tennene og smilende. Legg deretter fingrene på hver hånd på toppen av det tilsvarende kinnet, og løft og senk kinnene forsiktig i en periode på 30 sekunder.

2. Påfør aloe

Blant andre ingredienser som er gunstige for huden, inneholder aloe vera antioksidanter vitamin C og vitamin E. Av denne grunn tror mange at påføring av aloe i kinnene har en aldringseffekt.

Handle aloe vera gel.

3. Spis aloe

En publisert i tidsskriftet Annals of Dermatology viste at kvinner som spiste omtrent en teskje aloe vera gel i 90 dager, viste forbedring i ansiktselastisiteten. Dette kan eller ikke hjelpe deg med å få lubne kinn. Vær oppmerksom på at noen mennesker kan være følsomme eller allergiske mot aloe.

4. Påfør eple

Mange anser epler for å hjelpe huden med å opprettholde et ungdommelig utseende fordi det har store mengder:

• kollagen
• elastin
• antioksidanter

En av måtene å bruke eple på for å få tynnere kinn foreslått av disse talsmennene er en eple-"maske". Riv et eple, gni det i ansiktet og la det stå der i 20 minutter før du forsiktig vasker masken av med vann.

5. Spis epler

Mange tror at epler bør spises regelmessig fordi de inneholder antioksidanter og vitamin A, B og C, for å forhindre vevskader. Noen hevder at kollagen og elastin i epler holder huden din myk og klumpete.

6. Påfør glyserin og rosevann

Mange foreslår at en halv og en halv kombinasjon av rosenvann og glyserin som gnides på kinnene dine før sengetid, holder huden ren og hydrert, og fremmer et ungdommelig utseende.

Handle glyserin og rosevann.

7. Påfør honning

Mange tror honning vil skape et ungdommelig utseende på kinnene på grunn av dens fuktighetsgivende og antibakterielle egenskaper. Noen foreslår at du lager en maske med like deler honning og papaya pasta. Gni blandingen på kinnene og vent i 10 minutter før du skyller den av med varmt vann.

8. Spis honning

Noen mennesker antyder at å spise 9-10 ss honning om dagen vil blant annet levere antioksidanter som kommer huden til gode.

9. Påfør melk

Fordi det er vann, fett og proteiner, føler mange at påføring av melk på kinnene vil rense dem og fukte dem.

10. Drikk melk

Melk inneholder mange næringsstoffer som fremmer sunn hud:

• aminosyrer
• kalsium
• riboflavin (vitamin B-12)
• protein
• vitamin A og D

Mange mennesker foreslår å drikke tre kopper melk daglig for å fremme sunn hud.

11. Påfør olje

Det hevdes at visse oljer som gnides på huden på kinnene vil fukte og berike huden for å fremme et avrundet, sunt utseende.

Foreslåtte oljer inkluderer:

• mandelolje, som har mykgjørende og skleroserende egenskaper for å forbedre hudfarge og hudfarge
• avokadoolje, som er bra for sprukket hud
• kokosnøttolje, som også beskytter mot UV-stråling
• oliven olje

12. Påfør sheasmør

Sheasmør har antioksidanter og betennelsesdempende egenskaper fordi det har en høy prosentandel av:

• triterpenes
• tokoferol
• fenoler
• steroler

Noen talsmenn for sheasmør foreslår at du blander 2 kopper sheasmør med 1 1/2 kopp granulert sukker til bruk som kinnregime etter dusjen. Masser pastaen i kinnene i 5 minutter, la den sitte i ytterligere 10 minutter, og skyll deretter forsiktig av med varmt vann.

13. Nøtter og frø

Talsmenn for å spise nøtter og frø for yngre hud indikerer at fordelen deres kommer fra det sunne fettet de inneholder.

Tilleggstips for lubne kinn

• Bruk solkrem. Når du er ute, vil solkrem i ansiktet beskytte huden din mot skadelige ultrafiolette stråler. Handle solkrem.
• Unngå å bruke sminke. Å la huden puste skal hjelpe den til å holde et ungdommelig utseende.Fjern alltid sminke og vask ansiktet grundig før du legger deg.
• Slutt å røyke og unngå å drikke alkohol. Disse vanene kan få deg til å se eldre ut ved å få huden til å miste elastisitet.
• Drikk vann. Å holde kroppen din hydrert ordentlig vil hjelpe huden din til å opprettholde et ungdommelig utseende.

Ta bort

Et fyldigere ansikt med fyldige kinn kan få deg til å se ungdommelig og sunn ut. Det er mange måter å få lubne kinn, inkludert kirurgi og injeksjoner.

Noen mennesker tror også at du kan få lubne kinn naturlig, selv om disse metodene ikke er bevist medisinsk. Fra ansiktsøvelser til direkte ansiktspåføring av naturlige ingredienser, til å spise spesifikk mat, kan det være en måte som er best for deg å få lubne kinn.

Før du prøver hjemmemedisin, må du kontakte legen din for å sikre at det er en trygg aktivitet for deg å prøve.