Her er hvorfor du bør lobbye sjefen din for en fleksibel timeplan

Innhold

• Anmeldelse for

Rekk opp hånden hvis du vil ha muligheten til å jobbe hvor som helst i verden når du vil. Det var det vi trodde. Og takket være et skifte i bedriftskultur de siste årene, blir disse fleksible timeplandrømmene en realitet for flere og flere av oss.

Men utover fordelene med å jobbe uten en fast feriepolicy, kontortider eller til og med kontorsted (hei, jobbe hjemmefra og ta skyldfrie yogatimer kl. 11.00!), har ansatte som har en fleksibel timeplan også bedre helseresultater, ifølge til en ny studie fra American Sociological Association. (Visste du at mangel på balanse mellom arbeid og privatliv kan øke risikoen for hjerneslag?)

Et team av forskere fra MIT og University of Minnesota studerte ansatte ved et Fortune 500-selskap i løpet av 12 måneder. Forskerne delte ansatte inn i to grupper, og ga den ene sjansen til å delta i et pilotprogram som tilbød en fleksibel timeplan og satte fokus på resultater over ansiktstiden på kontoret. Disse ansatte ble undervist i praksiser på arbeidsplassen designet for å hjelpe dem til å føle at de hadde mer kontroll over arbeidslivet, som muligheten til å jobbe hjemmefra når de måtte ønske og valgfritt oppmøte på daglige møter. Denne gruppen fikk også lederstøtte for balanse mellom arbeid og privatliv og personlig utvikling. Kontrollgruppen på den annen side gikk glipp av disse fordelene, og falt under styringen av selskapets strengere eksisterende retningslinjer.

Resultatene var veldig klare. Ansatte som fikk mer kontroll over arbeidsplanen rapporterte større trivsel og lykke i jobben og var generelt mindre stresset og følte seg mindre utbrent (og utbrenthet må tas på alvor, gutter). De rapporterte også lavere nivåer av psykiske plager og viste færre depressive symptomer. Det er noen store fordeler med psykisk helse.

Dette kan bety store ting for fleksibelt arbeid, som fremdeles har en dårlig rap blant arbeidsgivere. Frykten er at å la ansatte ha total kontroll over arbeids-/livskontinuum vil bety mindre produktivitet. Men denne studien slutter seg til en voksende mengde forskning som antyder at det ikke er tilfelle. Å ha muligheten til å lage en tidsplan som passer inn i dine overordnede mål og prioriteringer som individ, har faktisk vist seg å forbedre selskapets bunnlinje og skape et kontor fullt av ansatte som faktisk er tilstede, ikke bare fysisk i bygningen.

Så fortsett og fortell sjefen din: En glad ansatt = en sunn ansatt = en produktiv ansatt. (BTW: Dette er de sunneste selskapene å jobbe for.)

Anmeldelse for