Hvordan er gjenoppretting av hælbrudd

Innhold

• Hvordan vite om det var et brudd i calcaneus
• Hvordan er behandlingen for brudd i calcaneus
• Når operasjon er nødvendig
• Mulige komplikasjoner og følgevirkninger
• Når skal du starte fysioterapi
• Når du kommer tilbake til jobb

Hælbruddet er alvorlig, etterlater vanligvis følgetilstand og har lang restitusjon, og personen kan være nødt til å holde seg 8 til 12 uker uten å kunne støtte foten på gulvet. I løpet av denne perioden kan legen indikere bruk av et gips i utgangspunktet, og etter ca. 15 eller 20 dager erstatte den med en skinne som kan fjernes for fysioterapi.

I løpet av de første 5 dagene skal personen være så lenge de kan mens han ligger med forhøyede føtter, slik at de ikke blir hovne, noe som har en tendens til å gjøre smertene verre. Du bør heller ikke bruke krykker for å unngå å legge foten på gulvet, og det kan derfor være nyttig å gå på do, for eksempel, å bøye benet og bevege seg gjennom sprang eller ved hjelp av en annen person ved siden av deg.

Hvordan vite om det var et brudd i calcaneus

Symptomer som kan indikere hælbrudd inkluderer smerter, hevelse i foten etter et fotfall. Diagnosen stilles ut fra røntgenstråler i to forskjellige vinkler og computertomografi for å vurdere bruddvinkelen, om små fotledd ble påvirket og om andre fotstrukturer som leddbånd og sener også ble påvirket.

Hvordan er behandlingen for brudd i calcaneus

Behandlingen gjøres ved å plassere en gipsstøvel for å immobilisere foten i noen uker, men det kan også være nødvendig å ha en operasjon for å konsolidere bruddet, slik at foten kan beveges.

For å lette bevegelsen til personen utover gipsstøvelen, kan legen anbefale at du bruker krykker, men uten å legge foten på gulvet, og derfor er det ideelle å bevege seg minst mulig, sitte mer eller ligge, som også kan være slitsomt.

Å bruke puter i forskjellige høyder kan være nyttig for å holde foten forhøyet, for å tømme, støtte benet og unngå smerter i baken eller ryggen.

Når operasjon er nødvendig

Kirurgi etter brudd på calcaneus må utføres av ortopeden og er vanligvis indikert når det i tillegg til brudd på calcaneus er:

• Hælbenavvik større enn 2 mm;
• Mange beinfragmenter som oppstår når hælbenet deler seg i mange biter;
• Kompresjon av laterale sener på grunn av utvidelse av beinet, forårsaker senebetennelse;
• Trenger å plassere beintransplantat eller ståltråder, kirurgisk plate eller skruer slik at beinet limes igjen;
• Trenger å utføre en artrodese, som er fusjonen mellom calcaneus og talus, noe som reduserer risikoen for slitasjegikt i fremtiden.

Operasjonen trenger ikke utføres så snart bruddet er identifisert, men det er tryggere å velge å få det utført mellom 7 og 14 dager etter hendelsen, slik at regionen blir mindre hovent. Imidlertid kan det være nyttig å søke mening fra mer enn en ortoped for å vurdere risikoen og behovet for kirurgi.

Operasjonen tar tid, og til og med under prosedyren kan røntgenstråler utføres i øvre og laterale vinkel for å kontrollere posisjonen til beinet og platene. Etter operasjonen kan legen anbefale å ta betennelsesdempende midler for å lindre smerter og betennelser og hjelpe utvinningen.

Hvis ledninger, plater eller andre eksterne fikseringsanordninger plasseres, kan de fjernes etter ca 15 dager, kaldt blod, uten bedøvelse. Fjerningen er smertefull og kan forårsake blødning, men vanligvis er det nok at stedet rengjøres med alkohol ved 70 grader hver dag, og bandasjen kan skiftes når den er skitten eller våt. I løpet av 8 dager skal de små hullene leges helt.

Mulige komplikasjoner og følgevirkninger

Etter en hælbrudd kan det oppstå komplikasjoner som osteomyelitt, som er når beinet blir smittet på grunn av at virus, sopp eller bakterier forårsaker intens lokal smerte. Finn ut mer her. De vanligste følgetilstandene inkluderer:

• Artrose på grunn av konstant friksjon mellom de små leddene mellom beinene på foten;
• Smerter i hælen og ankelleddet;
• Stivhet og vanskeligheter med å bevege ankelen i alle retninger;
• Hælutvidelse, noe som kan gjøre det vanskelig å bruke lukkede sko;
• Smerter i fotsålen, med eller uten en brennende eller prikkende følelse.

Det er ikke alltid mulig å identifisere når disse komplikasjonene kan oppstå, men det er mulig å unngå dem ved å følge alle legens og fysioterapeutens retningslinjer.

Når skal du starte fysioterapi

Fysioterapi må individualiseres, og fysioterapeuten må evaluere hvert tilfelle fordi behandlingen kanskje ikke er den samme for alle. Øktene kan startes så snart som mulig, selv før bruddet stivner og kan være flere mål. I de første dagene etter bruddet kan det være nyttig å gjøre fysioterapi med:

• Magnetron som er utmerket for bruddheling og
• Kryoterapi med nitrogen som Crioflow for å eliminere hematom og tømme foten.

I tillegg kan teknikker brukes til å strekke benmuskulaturen, bevege fingrene og ankelen, og alltid respektere smertegrensen og bevegelsesområdet. Det er flere øvelser som kan anbefales avhengig av bruddheling. Elastiske bånd med forskjellige intensiteter kan brukes til å plassere tuppen av foten opp, ned og bevege foten til sidene.

Når du kommer tilbake til jobb

Normalt kan personen komme tilbake i arbeid etter 6 måneder med hælbrudd, og i løpet av denne perioden kan han være i permisjon fra jobben slik at han kan utføre den nødvendige behandlingen. I noen tilfeller kan det være mulig å gjøre en avtale med sjefen slik at arbeidet kan gjøres hjemmefra i en periode, til du kan komme tilbake til selskapet, uten begrensninger.