En guide til sex og kjærlighet i tiden til COVID-19

Innhold

• Hva vi gjør og ikke vet om det nye coronavirus og kroppsvæsker
• Det er spredt gjennom luftveisdråper (og fekal materie)
• Coronavirus ≠ seksuelt overført infeksjon
• Når det er sagt, kan du * kontrahere det ved å ha sex
• Så, er sex utenfor grensene for alle?
• Å ha sex med din live-in boo er sannsynligvis OK
• Å ha sex med noen nye er sannsynligvis ikke OK
• Hvis du skal få det på IRL med en annen person, må du være forsiktig
• Kutt ned på kyssing
• Unngå anal lek
• Velg stillinger der du står borte fra hverandre
• Hvis du og dine boo (s) ikke bor sammen, omfavn deg teknologi
• Ha telefonsex
• Kos deg med en FaceTime-løp
• Sexy tekster
• Ta med en app-kontrollert sexleketøy i miksen
• Samarbeid eller ikke, onanerer mens du isolerer
• Bunnlinjen

Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Uformelle møter er kansellert. Barene, restaurantene og treningsstudioene der du kan møte noen nye eller ta med partneren din, er stengt.

Dating-appen Tinder satte til og med ut en forhåndsregler angående datering og parring i tiden til det nye coronavirus.

Og likevel, internett spyr spådommer om alle babyene som kommer til å bli gjort under denne pandemien. Disse babyene som skal lages, har til og med et kallenavn: "Coronials."

Så det er fornuftig hvis du lurer på: Er det trygt å gå foran og ha sex under en pandemi eller ikke? Vi tappet topp helseeksperter for å finne ut av det.

Hold deg oppdatert om liveoppdateringene våre om det nåværende COVID-19-utbruddet.

Besøk også vårt coronavirus-knutepunkt for mer informasjon om hvordan du forbereder deg, råd om forebygging og behandling og ekspertanbefalinger.

Hva vi gjør og ikke vet om det nye coronavirus og kroppsvæsker

Det er en grunn til at viruset som forårsaker COVID-19 er kjent som en "roman": Det er helt nytt. Før november 2019 hadde den aldri blitt sett før.

"Fordi det fremdeles er nytt, og fordi det ennå ikke har vært tilstrekkelig forskning, er det mangel på informasjon på dette tidspunktet," sier Dr. Kecia Gaither, en dobbeltpensjonssertifisert lege i OB-GYN og føtalemedisin for mor og direktør for perinatal tjenester ved NYC Health + Hospitales / Lincoln.

Så, hva vet vi?

CDC anbefaler at alle mennesker bruker ansiktsmasker på offentlige steder i tillegg til å opprettholde en 6-fots avstand fra andre.

Dette vil bidra til å bremse spredningen av viruset fra personer uten symptomer eller personer som ikke vet at de har fått viruset.

Bunnlinjen? Unngå å kysse og delta i andre nærkontaktforhold utenfor hjemmet.

Det er spredt gjennom luftveisdråper (og fekal materie)

"Coronavirus er et luftveisvirus, som betyr at det spres gjennom luftveisdråper," forklarer Dr. Eric Mizuno, en styresertifisert internist ved Weiss Memorial Hospital i Chicago.

Hva er en luftveisdråpe, nøyaktig? Nese snørr, hostrester og spytt. I utgangspunktet kvalifiserer alt som kan sprayes ut av munnen eller nesen.

Dr. Felice Gersh, forfatter av "PCOS SOS: En gynekologs livslinje for naturlig gjenoppretting av rytmer, hormoner og lykke," legger til at nyere forskning tyder på at den nye koronaviruset også kan kastes i avføring hos personer som har en infeksjon.

Coronavirus ≠ seksuelt overført infeksjon

"Coronavirus ser ikke ut til å være overført seksuelt," sier Mizuno.

Imidlertid understreker han at det har vært null forskning på hva seksuelle handlinger kan og ikke kan overføre viruset.

En studie i Kina fant spor av viruset i sæden til noen pasienter som hadde kommet seg etter COVID-19.

Dette betyr imidlertid ikke nødvendigvis at viruset overføres seksuelt. Mer forskning er nødvendig for å være sikker på den ene eller den andre måten.

Når det er sagt, kan du * kontrahere det ved å ha sex

"Samleiet i seg selv er ikke det som sprer viruset," sier Gersh. "Det er det faktum at kroppene dine er så tett sammen."

Den nåværende anbefalingen fra Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er at folk - også de som for øyeblikket ikke opplever symptomer - unngår å være 1,83 meter fra hverandre.

Og som Mizuno sier: "Realiteten er at du ikke kan ha samleie så langt borte fra hverandre." Rettferdig!

"Det er grunn til å tro at noen kan ha viruset, men være helt asymptomatiske og spre det til andre mennesker," legger han til.

Betydning, selv om partneren din ikke opplever symptomer, kan de ha viruset og overføre det til deg hvis du har IRL-sex.

Hvis dette skremmer deg, bør du vurdere dette: Dette gjelder for de fleste virusinfeksjoner.

"Hvis du hadde influensa - som er kjent for å ikke være en seksuelt overført infeksjon - og hadde hatt sex med noen, ville de sannsynligvis fått influensa også," sier Mizuno.

Så, er sex utenfor grensene for alle?

Det er komplisert.

I følge Gersh, "er det annerledes å ha sex med en live-partner eller noen du selv karantene med enn det er å ha sex med noen du ikke kjenner så godt og som må reise for å komme til deg .”

Å ha sex med din live-in boo er sannsynligvis OK

"For par som allerede deler seng, er muligheten utrolig stor at hvis en person får coronavirus, vil den andre personen også gjøre det," sier Gersh.

"Disse parene må finne ut om den ekstra overføringsrisikoen som følger med sex er verdt det for dem," legger hun til.

Og for noen par kan risikoen være verdt det.

Men for par der en eller begge mennesker er immunkompromittert - og farene forbundet med å få viruset er høye - er det sannsynligvis ikke det.

Å ha sex med noen nye er sannsynligvis ikke OK

Å gjøre det er egentlig det motsatte av fysisk distanse, også kjent som sosial distansering.

Denne personen kan bære viruset og overføre det til deg. Eller vice versa.

Hvis du skal få det på IRL med en annen person, må du være forsiktig

Jepp, selv for live-in duoer, er det mer og mindre forsiktige måter å utrangere akkurat nå. Her er noen legen-anbefalte sex-tips å huske på.

Kutt ned på kyssing

"Viruset kan spres gjennom spytt, så det betyr at det kan spres under kyssing," sier Gersh.

Fortsett forsiktig.

Unngå anal lek

"Vi vet at koronavirus kan spres gjennom fekal materie," sier Gersh.

"Og fordi anal lek er mer sannsynlig å føre deg i kontakt med fekal materie enn noen annen form for lek, er mitt råd å la det være ute nå," sier hun.

Så trykk på pause på rimming, analfingring, penetrerende analsex og anal leketøy.

Men hvis du fremdeles skal ha analsex, må du huske å gjøre det så trygt som mulig: Bruk kondomer, bruk glidemiddel, osv. Du kjenner boret.

Velg stillinger der du står borte fra hverandre

"Jo mindre ansikt til ansikt, jo bedre," sier Gersh.

I stedet for å få det til misjonærstil, kan du prøve:

• stående doggy style
• fangdans
• omvendt rytter på toppen
• trillebår

Savner intimiteten til øyekontakt? Ha sex foran et speil slik at du fremdeles kan se kjærlig inn i hverandres øyne. Romantisk!

Hvis du og dine boo (s) ikke bor sammen, omfavn deg teknologi

"Bare fordi du ikke kan være i samme rom eller hus, betyr ikke det at du ikke kan få hverandre av," sier Searah Deysach, sexpedagog og eier av Early to Bed.

"Avstanden som en tekst eller telefon plasserer mellom deg og en kjæreste, kan også gi deg sjansen til å prøve ut noen ting som du kanskje er for sjenert til å utforske IRL," sier hun.

Ha telefonsex

Cue Soulja Boy, for det er på tide å kysse booen din via telefonen.

"Bare fordi du ikke kan se hverandre, betyr ikke det at du ikke kan gå av sammen," sier Jill McDevitt, doktorgrad, bosatt sexolog ved CalExotics.

Hennes topp tips? Bruk lyd til din fordel.

"Bruk virkelig skitne snakk, stønn, vibratorer, smell, sengeskrik, tung pust og mer," sier hun.

Kos deg med en FaceTime-løp

Hvis du er en visuell "elev", kan du invitere partneren din til å ha video-sex.

"Hvis dere begge slipper vakten litt ned, kan det være veldig gøy," sier Deysach.

Tipsene hennes for å gjøre det enda varmere:

• Vær sjef! Fortell partneren din hva du skal gjøre mot seg selv.
• Les den steamiest delen av din favoritt sexhistorie høyt.
• Svar på samtalen som det sexy alter egoet ditt, og nyt en fantasi som hverdagen din ikke kan.
• Vis dem hvordan du berører deg selv og hva som føles bra på kroppen din. Be dem om å gjøre det samme for deg.

Sexy tekster

Skitten teksting kan gå utover en godt plassert aubergine-emoji.

"Hvis partneren din er nede på skitten tekst, fortell dem hva du vil gjøre når du er sammen igjen," sier Deysach. "Vær så spesifikk som mulig."

Andre muligheter:

• Påminn dem om den superhete sexen dere to hadde tidligere. Skriv den opp i levende detaljer.
• Be dem fortelle deg en seksuell hemmelighet eller fantasi - og vær åpen for det.
• På baksiden, fortell dem noe du aldri har fortalt noen andre om sexlivet eller fantasiene dine.

Hvis partneren din samtykker, kan du til og med sende helt eller delvis naken.

"Gjør et spill av det," foreslår McDevitt. “Ta et bilde av en sexy kroppsdel ​​du liker, og beskjær bildet nær og se om de kan gjette. Fortsett å ta avlinger lenger unna til det fullstendige bildet blir avslørt.

Ta med en app-kontrollert sexleketøy i miksen

Vil du virkelig føle at partneren din er der med deg?

Prøv et av disse sexleketøyene som partneren din kan kontrollere direkte fra telefonen sin - uansett hvor de er i verden:

• We-Vibe Moxie
• We-Vibe Sync
• Vibease fjernkontrollvibrator
• MysteryVibe Crescendo

FYI: Du trenger ikke gjøre noe spesielt for å rengjøre sexleketøyet ditt under en pandemi. Varmt vann og duftfri såpe eller sexleketøyrens er helt fint.

Samarbeid eller ikke, onanerer mens du isolerer

"Det er ingen fare for å onanere," sier Gersh. "Faktisk er orgasming en utrolig sunn ting å gjøre mens du selv er i karantene eller isoleres."

Eksperter er enige om at onani kan:

• redusere stress
• hjelper deg å sove bedre
• styrke immunforsvaret ditt
• øke selvtilliten din

"Bruk tiden til å utforske nye måter å selvbehag på," sier McDevitt.

"Prøv å stå og ta på deg selv på alle fire, på ryggen, siden og magen," sier hun.

Bunnlinjen

Det nye koronaviruset er ikke seksuelt overført, men med all spytteutveksling, kontakt ansikt til ansikt og generell kroppsnærhet av IRL-partnerskap, er risikoen for overføring av viruset høy.

Det er grunnen til at Mizuno sier: "Det er et stort offer, helt sikkert, men det beste alternativet for din langvarige helse er å avstå fra partnerpartnere sex foreløpig."

Solo sex er imidlertid helt på bordet ... og sengen… og i dusjen. På markeringene dine, sett deg, gå av!

Gabrielle Kassel er en New York-basert sex- og velværeskribent og CrossFit Level 1 Trainer. Hun er blitt en morgenperson, testet over 200 vibratorer og spist, drukket og børstet med trekull - alt sammen i journalistikkens navn. På fritiden kan hun finne leserbøker og romantikkromaner, benkpressing eller stangdans. Følg henne på Instagram.