Hvordan beregne den fruktbare perioden

Innhold

• Hvordan beregne den fruktbare perioden i en uregelmessig syklus

For å beregne den fruktbare perioden er det nødvendig å vurdere at eggløsningen alltid skjer midt i syklusen, det vil si rundt den 14. dagen i en vanlig syklus på 28 dager.

For å identifisere den fruktbare perioden, må kvinnen med en vanlig 28-dagers syklus telle 14 dager fra datoen da siste menstruasjon kom, siden eggløsningen vil skje mellom 3 dager før og 3 dager etter den datoen, som er det som anses å være kvinnens fruktbare periode.

For å kjenne din fruktbare periode kan du bruke vår online kalkulator:

Hvordan beregne den fruktbare perioden i en uregelmessig syklus

Å beregne den fruktbare perioden i den uregelmessige syklusen er ikke trygt for de som prøver å bli gravide eller for de som ikke ønsker å bli gravid, for ettersom menstruasjonen ikke alltid vises i samme periode, kan regnskapene være feil.

En måte å vite når den fruktbare perioden er i tilfelle uregelmessig syklus, er imidlertid å skrive ned varigheten av hver menstruasjonssyklus i ett år og deretter trekke 18 dager fra den korteste syklusen og 11 dager fra den lengste syklusen.

For eksempel: Hvis den korteste syklusen din var 22 dager og den lengste syklusen din var 28 dager, så: 22-18 = 4 og 28-11 = 17, det vil si at den fruktbare perioden vil være mellom 4. og 17. dag i syklusen.

En mer streng måte å kjenne den fruktbare perioden i tilfelle uregelmessig syklus for kvinner som ønsker å bli gravid, er å ty til eggløsningstesten som kjøpes på apoteket og å se etter tegn på en fruktbar periode, for eksempel utslipp som ligner på egg hvit. Sjekk ut de seks hovedtegnene til den fruktbare perioden.

For kvinner som ikke ønsker å bli gravid, er ikke tabletten en effektiv metode, og det er derfor viktig å bruke trygge prevensjonsmetoder, for eksempel kondomer eller p-piller.

Se denne videoen og svar på alle spørsmålene dine: