Er jeg allergisk mot kokosnøttolje?

Innhold

• Kokosnøttoljeallergier
• Hva er symptomene på en kokosnøttoljeallergi?
• Komplikasjoner fra en kokosnøttoljeallergi
• Hvilken mat og produkter bør du unngå hvis du har en kokosnøttallergi?
• Matvarer som kan inneholde kokosnøttolje
• Hva gjør du hvis du har en allergisk reaksjon på kokosnøttolje
• Utsikter til livet etter en kokosnøttallergi

Kokosnøttoljeallergier

Kokosnøtt hylles ofte som den ultimate helsekosten. Men kokosnøtt, akkurat som all annen mat, kan være farlig hvis du er allergisk mot den.

Kokosnøttoljeallergier er ikke så utbredt som andre typer allergier, for eksempel peanøttallergier, men de forekommer.

Hva er symptomene på en kokosnøttoljeallergi?

Symptomene på en kokosnøttoljeallergi ligner alle andre typer allergiske reaksjoner og kan omfatte:

• kvalme
• oppkast
• utslett
• eksem
• diaré
• utslett
• anafylaksi, en livstruende nødsituasjon som involverer tungpustethet og problemer med å puste

Anafylaktiske reaksjoner på kokosnøtt og kokosnøttolje er svært sjeldne.

Kontaktreaksjoner kalles også kontaktdermatitt. De resulterer vanligvis i mer milde symptomer, for eksempel utslett på huden eller blemmer på huden. Tilfeller av kontaktdermatitt er vanligere med produkter som berører huden og inneholder kokosnøttolje, for eksempel kremer eller skjønnhetshjelpemidler.

Komplikasjoner fra en kokosnøttoljeallergi

Kokosnøttoljeallergier er sjeldne, og kokosnøttproteinet er unikt. Denne unikheten begrenser tilfeller av kryssallergier, som oppstår når noen med en eksisterende allergi har en allergisk reaksjon på andre matvarer med lignende proteiner. For eksempel kan personer med peanøttallergier også oppleve allergisymptomer hvis de spiser soyaprodukter. Imidlertid har det vært noen få tilfeller av barn med tre nøtterallergier senere utviklet kokosnøttallergier.

Food and Drug Administration (FDA) klassifiserer kokosnøtt som en tremutter for matmerkingsformål, men teknisk sett er det ikke det. Kokosnøtt er faktisk klassifisert som en frukt, ikke som en botanisk nøtt. De fleste som har allergi mot tre nøtter kan trygt spise kokosnøtt.

En studie av European Society of Pediatric Allergy and Immunology fant at barn som hadde treernøtt- eller peanøttallergier eller følsomhet ikke var mer sannsynlig å være følsomme for kokosnøtt. For å være trygg, hvis barnet ditt har en alvorlig allergi mot tre nøtter, bør du snakke med legen din før du lar dem prøve kokosnøtt. De kan gi deg tips om hvordan du trygt kan introdusere det for barnet ditt.

Hvilken mat og produkter bør du unngå hvis du har en kokosnøttallergi?

Kokosnøtt kan være skjult i visse produkter, så hvis du eller barnet ditt har en kokosnøttallergi, må du lese etiketter for å sikre at maten du kjøper eller spiser ikke inneholder kokosnøttolje.

Matvarer som kan inneholde kokosnøttolje

• kino-popcorn
• kake
• sjokolade
• sukkertøy
• morsmelkerstatning

Kokosnøttolje er også en vanlig ingrediens i mange kosmetikkvarer. Sjekk etikettene med kosmetikk før du kjøper dem.

Hva gjør du hvis du har en allergisk reaksjon på kokosnøttolje

Hvis du har milde allergiske symptomer, for eksempel elveblest eller utslett, og du mistenker at en allergi mot kokosnøtt kan være den skyldige, er det nyttig å starte en matdagbok for å spore kostholdet og symptomene dine før du snakker med legen din eller en allergi. spesialist. Liste over all mat du spiser, inkludert matlagingsprodukter. Hvis du for eksempel koker med kokosnøttolje, skriver du det også. Skriv ned symptomene dine og når de begynner i forhold til maten du spiser. Hvis du for eksempel spiser kylling kokt i kokosnøttolje, så bryter du ut i elveblest en time etter måltidet, må du huske å skrive det ned.

Du bør også skrive ned alle produktene du bruker regelmessig og som kan inneholde en ingrediens du er allergisk mot. Inkluder eventuelle nylige endringer i livsstilen din, for eksempel å legge til en ny skjønnhetsbehandling eller skifte vaskemiddel.

Mens du holder rede på maten og reaksjonene dine, kan du avtale en avtale med en allergispesialist eller be din primærlege om en henvisning. Du vil motta allergitesting som vil gi deg et tydeligere svar på om du er allergisk mot kokosnøtt eller kokosnøttolje.

Imidlertid, hvis du får en øyeblikkelig reaksjon og har problemer med å puste, må du ringe 911 og oppsøke lege umiddelbart.

Utsikter til livet etter en kokosnøttallergi

Hvis du har en kokosnøtt- eller kokosnøttoljeallergi, er det mange ressurser tilgjengelig på nettet for å hjelpe deg med å navigere i de praktiske utfordringene det skaper. Det første du kan gjøre er å begynne å sjekke etiketter og unngå kokosnøttprodukter eller mat tilberedt i kokosnøttolje. Du bør også sørge for å sjekke skjønnhetsprodukter du bruker på huden din.