Fordelene med ADHD

Innhold

• Kjendiser med ADHD
• Personlighetsstyrker og ADHD
• Forskning om ADHD fordeler

Attention hyperactivity disorder (ADHD) er en medisinsk tilstand som påvirker en persons evne til å fokusere, være oppmerksom eller kontrollere oppførselen. Helsepersonell diagnostiserer vanligvis denne tilstanden i barndommen. Noen mennesker får imidlertid ikke diagnosen før i voksen alder.

De tre hovedegenskapene til en person med ADHD er uoppmerksomhet, hyperaktivitet og impulsivitet. ADHD kan også føre til at en person opplever veldig høye energinivåer. Noen symptomer assosiert med ADHD inkluderer:

• å være svært utålmodig
• problemer med å utføre oppgaver stille
• problemer med å følge instruksjonene
• problemer med å vente på ting eller vise tålmodighet
• mister ting ofte
• virker ofte som om de ikke følger med
• snakker tilsynelatende direkte

Det er ingen endelig test for å diagnostisere ADHD. Imidlertid kan helsepersonell evaluere barn eller voksne for tilstanden basert på symptomer. En rekke behandlinger er tilgjengelige for å forbedre en persons konsentrasjon og atferd. Disse inkluderer medisiner og terapi. ADHD er en svært håndterbar sykdom. Når man lærer adaptive teknikker for å hjelpe med tidsstyring og organisasjonsferdigheter, er personer med ADHD i stand til å oppnå bedre konsentrasjonsnivåer.

ADHD kan være vanskelig for en person å leve med. Noen mennesker tror at de med ADHD er "ute av kontroll" eller vanskelige fordi de har problemer med å følge instruksjonene. Mens ADHD kan bety atferdsmessige utfordringer, har tilstanden vist seg å være en fordel for noen.

Kjendiser med ADHD

Mange mennesker med ADHD har gjort sine unike atferdsmessige utfordringer til kjent suksess. Eksempler på kjendiser hvis helsepersonell har diagnostisert dem med ADHD inkluderer:

• Adam Levine
• Channing Tatum
• Glenn Beck
• James Carville
• Justin Timberlake
• Karina Smirnoff
• Richard Branson
• Salvador Dali
• Solange Knowles
• Ty Pennington
• Whoopi Goldberg

Idrettsutøvere med ADHD bruker også den ekstra energien mot sine respektive felt. Eksempler på idrettsutøvere med ADHD inkluderer:

• svømmer Michael Phelps
• fotballmålvakt Tim Howard
• baseballspiller Shane Victorino
• NFL Hall of Famer Terry Bradshaw

Personlighetsstyrker og ADHD

Ikke alle personer med ADHD har de samme personlighetstrekkene, men det er noen personlige styrker som kan gjøre det å ha tilstanden til en fordel, ikke en ulempe. Eksempler på disse egenskapene inkluderer:

• energisk: Noen med ADHD har ofte tilsynelatende uendelige mengder energi, som de er i stand til å kanalisere mot suksess på spillefeltet, skolen eller jobben.
• spontan: Noen mennesker med ADHD kan gjøre impulsivitet til spontanitet. De kan være festens liv eller være mer åpne og villige til å prøve nye ting og bryte seg fri fra status quo.
• kreativ og oppfinnsom: Å leve med ADHD kan gi personen et annet perspektiv på livet og oppmuntre dem til å nærme seg oppgaver og situasjoner med et gjennomtenkt øye. Som et resultat kan noen med ADHD være oppfinnsomme tenkere. Andre ord for å beskrive dem kan være originale, kunstneriske og kreative.
• hyperfokusert: I følge Pepperdine University kan noen mennesker med ADHD bli hyperfokusert. Dette gjør dem så fokusert på en oppgave at de kanskje ikke en gang legger merke til verden rundt seg. Fordelen med dette er når en oppgave blir gitt, kan en person med ADHD jobbe med den til den er fullført uten å bryte konsentrasjonen.

Noen ganger trenger en person med ADHD hjelp til å utnytte disse egenskapene til deres fordel. Lærer, rådgivere, terapeuter og foreldre kan alle spille en rolle. Disse ekspertene kan hjelpe en person med ADHD med å utforske en kreativ side eller bruke energi på å fullføre en oppgave.

Forskning om ADHD fordeler

Forskning om ADHD-fordeler er ofte mer basert på historier fra mennesker med ADHD enn faktisk statistikk. Noen mennesker med tilstanden rapporterer at tilstanden har påvirket dem til det bedre.

En studie publisert i tidsskriftet Child Neuropsychology viste at ADHD-prøvegrupper viste større nivåer av kreativitet i å utføre visse oppgaver enn sine jevnaldrende uten en diagnose av ADHD. Forskere ba deltakerne tegne dyr som bodde på en plante som var forskjellig fra jorden og lage en idé for et nytt leketøy. Disse funnene støtter ideen om at de med ADHD ofte er kreative og innovative.

En diagnose av ADHD trenger ikke å sette en person i en ulempe i livet. I stedet kan og har ADHD bidratt til suksessen til mange filmstjerner, idrettsutøvere og forretningsfolk. Fra Albert Einstein til Michael Jordan til president George W. Bush er det mange mennesker som har nådd toppen av sine felt med ADHD.