Aprilskjørt: Praktiske trender som ser ut som en spøk, men ikke er det!

Innhold

• Anmeldelse for

Aprilsnar er en av de morsomme høytidene der alt handler om humor og ingenting blir tatt for alvorlig. Men kommer 1. april, noen ganger er det vanskelig å vite hva som er ekte og hva som bare er nok en aprilsnarr. For å hjelpe med dette, har vi satt sammen en liste over tre treningstrender som kan virke som en aprilspøk, men som er helt legitime!

1. Strip-Tease Aerobic. Til å begynne med virket det som en spøk, men aerobic eller fitness poledance er en trend som er rundt for å bli. Med hundrevis av DVD -er på markedet og klasser i darn nær hver by, er denne trenden som smelter kondisjon og sexfølelse på ekte.

2. Vibrasjonstrening. Ikke bli forvirret med denne trenden med de gamle vibrerende beltemaskinene fra 1950 -tallet. Vibrasjonstrening-der du står på en vibrerende plattform mens du gjør styrke- eller balanseøvelser-har vist seg å øke muskelaktiviteten og dermed gi deg mer forbrenning!

3. Mekanisk kjernemuskeltrening. Ingen spøk her, Panasonic Core Trainer ser ut og fungerer som en mekanisk ridetyr, bortsett fra at denne gangen er alt for å forbedre kjernestyrken-ikke for rodeoen.

Anmeldelse for