Woah, kan angst øke risikoen for kreft?

Innhold

• Anmeldelse for

Det er ingen overraskelse at både stress og angst kan ha varige negative effekter på din generelle helse over tid, forårsake alt fra økt risiko for hjerteinfarkt til gastrointestinale problemer. (FYI: Dette er grunnen til at nyhetene gjør deg så engstelig.)

Og ikke bare er angst utrolig vanskelig å håndtere, men det er også ekstremt vanlig. Ifølge National Institute of Mental Health lider 18,1 prosent av amerikanerne av en slags angstlidelse. Dessuten er det 60 prosent mer sannsynlig at kvinner enn menn opplever angst i løpet av livet – som om det ikke var vanskelig nok å håndtere menstruasjon, graviditet og svingende hormoner, ikke sant? Nå sier en ny studie utført av forskere ved University of Cambridge at angst kan forårsake et annet virkelig stort helseproblem: kreft.

I studien fokuserte forskere på personer med generalisert angstlidelse (GAD), som ifølge Mayo Clinic er preget av overdreven bekymring de fleste dager i uken i mer enn seks måneder, samt fysiske symptomer som rastløshet, tretthet, konsentrasjonsproblemer, irritabilitet, muskelspenninger og søvnproblemer. Studien bemerker at mens tidligere forskning har undersøkt om angst er relatert til tidlig død av store sykdommer (som inkluderer kreft), har resultatene ikke vært konsistente. (Her er hvorfor du bør slutte å si at du har angst hvis du virkelig ikke gjør det.)

For å se nærmere på, så forskere på data om pasienter med GAD som også døde av kreft, som ble samlet som en del av en tidligere studie. De fant ut at menn med angst hadde dobbelt risikoen for til slutt å dø av kreft. Merkelig nok eksisterte ikke den samme korrelasjonen for kvinner i datasettet, selv om forskere foreslår ytterligere testing for å bekrefte at det holder.

"Vi kan ikke si at det ene forårsaker det andre," sa hovedforsker Olivia Remes ved European College of Neuropsychopharmacology Congress (ECNP). "Det er mulig at menn med angst har livsstil eller andre risikofaktorer som øker kreftrisikoen som vi ikke redegjorde helt for." Remes snakket også ut om behovet for at folk i maktforskere, myndighetspersoner og leger er mer oppmerksomme på angstlidelser. "Et stort antall mennesker er rammet av angst, og dens potensielle helseeffekter er betydelige," sa hun. "Med denne studien viser vi at angst er mer enn bare et personlighetstrekk, men snarere er det en lidelse som kan være forbundet med risiko for død på grunn av tilstander, for eksempel kreft." (Relatert: Denne rare testen kan forutsi angst og depresjon før du viser symptomer.)

David Nutt, en professor ved Imperial College som også har drevet en britisk klinikk som spesialiserer seg på angstlidelse, sa at resultatene ikke overrasket ham. "Den intense nød som disse menneskene lider av, ofte på daglig basis, er vanligvis forbundet med mye fysisk stress som vil ha stor innvirkning på mange fysiologiske prosesser, inkludert immunovervåking av kreftceller."

Så selv om de fremtredende resultatene av denne studien hovedsakelig gjelder menn, er det utvilsomt sant at angst (og andre psykiske lidelser, for den saks skyld) også må tas på alvor som generelle fysiske helseproblemer. Og hvis du er bekymret for denne koblingen mellom angst og kreft, forstår du at studieforfatterne vet at det kan være andre livsstilsfaktorer involvert, siden mennesker som er veldig engstelige er mer sannsynlig å selvmedisinere med stoffer som også kan bidra til kreftrisiko (se: sigaretter og alkohol). Det er også viktig å huske at denne spesielle forskningen kun fokuserer på GAD, så det er ingen umiddelbar grunn til bekymring hvis du har en annen form for angst (som nattangst eller sosial angst). Sikkert, mer forskning er definitivt nødvendig, men denne studien er et skritt i riktig retning mot å finne sammenhengen mellom stress, angst og sykdom.

I mellomtiden, hvis du ønsker å stresse mindre, kan du prøve disse angstreduserende løsningene for vanlige bekymringsfeller og essensielle oljer for angst og stressavlastning.

Anmeldelse for