Anna Camp er ikke interessert i å være en størrelse 0

Innhold

• Finn balanse-men la deg unne deg.
• Bare trene du liker.
• Sett ned telefonen-og slutte å sammenligne deg selv med folk på Instagram.
• Omfavn kurvene dine. Og skru på trening for å passe inn i en mindre kjolestørrelse.
• Kvinner som støtter andre kvinner er alt.
• Bølgen av kvinnelig empowerment er akkurat i gang.
• Anmeldelse for

Mellom et opphold på Broadway med åtte show i uken og en megapresseturné for Pitch Perfect 3- ute på fredag, endelig!-Anna Camp er opptatt, for å si det mildt. Når hun ikke har promotert rollen sin som den trange Bellas-lederen Aubrey, har Camp kjempet for sjansen til å bringe en annen rolle tilbake til live i Good Girls Revolt, Amazon -showet om arbeidsplassenkjønnsdiskriminering på 1960-tallet, som ble kansellert bare noen uker etter utgivelsen. Så det er trygt å si at hun har noen tanker om kvinnelig empowerment.

Vi snakket med henne om hvordan hun finner balanse og beholder utholdenhet (og fornuft) denne tiden av året, pluss det hun har lært om kroppssikkerhet og jentekraft i 30-årene.

Finn balanse-men la deg unne deg.

"Vi har vært på denne presseturen i Pitch Perfect 3, så jeg har reist massevis og prøvd å fokusere på å spise mye grønnsaker, drikke tonnevis med vann og få rikelig med søvn. I dag er den siste dagen jeg driver med reklame, så jeg får dra hjem til California og unne meg og slappe av og ha noen varme småbarn. Jeg lagde en den andre natten-du trenger bare litt cider, litt Captain Morgan, og så legger du til en appelsinskive og kanelstang i et varmt krus. Du ser veldig fancy ut, men det er så enkelt."

Bare trene du liker.

"Jeg er ikke en yoga-person - hjernen min vil ikke slå seg av og jeg har veldig dårlige håndledd. Jeg liker å fortsette å bevege meg, så jeg trener mye cardio. Hvis jeg har den rette spillelisten og kan rocke ut til noen virkelig fantastisk musikk, jeg kan slappe av på en elliptisk for alltid! Jeg er ikke så mye i studioinnstillingen, men jeg liker SoulCycle. Men min favoritt er å vandre og være ute fordi jeg har en hund. Så jeg får gi ham en flott tur og få trening samtidig, noe som er veldig, veldig bra. Jeg synes det er bra for dans og koreografi fordi du må være i konstant bevegelse og på tærne."

Sett ned telefonen-og slutte å sammenligne deg selv med folk på Instagram.

"Jeg har et meditativt morgenritual. De første 30 minuttene jeg våkner, ser jeg ikke på telefonen min. Ellers vil jeg bli sugd inn i Twitter-sfæren og gå på Instagram og føle FOMO og som om noen er allerede bedre enn meg før jeg går ut av sengen. Hjernen min blir så oversvømmet av alle disse tingene at jeg ikke kan høre hva som egentlig skjer med meg og få kontakt med sannheten min. Så jeg går og tar meg en kopp varmt vann med sitron, så lager jeg mandelmelk latte. Jeg føler at jeg må ha kontakt med hvordan jeg har det først for å sette meg opp for å ha en flott dag. Det er lettere sagt enn gjort, og jeg gjør ikke det Jeg har ikke alltid tid til å gjøre det, men jeg prøver å gjøre det til en regel. Det har hjulpet meg med hvor rolig jeg er resten av dagen, forholdet mitt til mannen min - det bringer bare alt til et fokus, noe som egentlig er viktig, tror jeg."

Omfavn kurvene dine. Og skru på trening for å passe inn i en mindre kjolestørrelse.

"Da jeg fylte 30, klikket ting litt mer for meg [Brittany Snow snakket om dette også]. Jeg sluttet å prøve å glede andre mennesker. Jeg begynte å stå opp for meg selv, snakke mer om meg selv. Jeg ble mer trygg slik jeg så ut. Jeg begynte å trene for å være sunn og føle meg bra, ikke for å gå ned i vekt. Og jeg føler at hvert år jeg blir eldre, jo mer komfortabel jeg er med hvordan jeg ser ut. Jeg har fått kurver på visse steder som jeg på dagen på college prøvde å bli kvitt ved å spise mye mindre og trene en besatt mengde. Men nå innser jeg at det er derfor jeg er spesiell. Så jeg har definitivt blitt lykkeligere og det er gitt meg en tillit som jeg ikke nødvendigvis hadde da jeg var i tenårene og tidlig i 20-årene, som jeg er veldig glad og takknemlig for at jeg har nå. Det handler ikke om å klemme inn i en størrelse 0-som ikke gir deg noe mer egenverdi. "

Kvinner som støtter andre kvinner er alt.

"Når du trykker for filmen, får du så mange spørsmål som, Hvordan er det å jobbe med så mange kvinner? Tar det lang tid å bli klar med alle? Og jeg liker det, det er så gøy! Vi er super støttende, vi hadde flaks på den måten. Jeg skjønte ikke når jeg gikk inn i det at det ville være så mye girl power. Da Anna Kendrick snakket om hvordan hun ble presset til å vise mer hud, hørte jeg det og var slik, ja jente, jobb-Helt sikkert. Jeg var superglad da jeg hørte at hun var som, nei jeg tror vi har det bra. Det er ikke det vi selger her vet du? Det er det motsatte av det vi selger. Dette prosjektet handler om å styrke kvinner - og vise unge jenter hvordan de kan lære av hverandre og jobbe sammen, noe jeg aldri ble lært i oppveksten - ikke om å bruke bikini og vise mye hud for å bli sitat-unquote sexy.’

Bølgen av kvinnelig empowerment er akkurat i gang.

– Jeg var så stolt over å være en del av Good Girls Revolt-og virkelig, veldig rasende da den ble kansellert. Vi var så opprørte fordi så mange reagerte på det. Og da vi fant ut alt om presidenten i Amazon, Roy Price, var det bare veldig skuffende. Men jeg er så glad for å se hva som skjer og denne bølgen av kvinnelig empowerment og at reglene endrer seg - denne forestillingen handlet om begynnelsen da disse reglene nettopp begynte å endre seg, og det er derfor det var så betimelig og så viktig. Jeg vet ikke om showet kommer tilbake eller ikke, men jeg vet at det ikke er dødt. Hvis ikke dette showet, så håper jeg at andre show med sterke kvinnelige hovedroller vil fortsette å fortelle disse historiene."

Anmeldelse for