10 måter å belønne deg selv for $10

Innhold

• Anmeldelse for

Feir dine sunne prestasjoner med en sunn (og billig!) Godbit for $ 10 eller mindre. I stedet for å bryte banken, overindulge eller hindre din sunne fremgang, støtter hver av disse ideene din nye balanserte livsstil.

1. Grav deg inn i en ny bok: Selv om du har de beste intensjoner om å lese regelmessig, klarer arbeid og andre forpliktelser å komme i veien. Planlegg en blokk med tid for å lese noen kapitler i en bok du har hatt lyst til å sjekke ut lenge. Hvis du ikke er en stor leser, er det en annen velkommen luksus å kjøpe en fysisk (eller virtuell) bunke med ferske blader med liten kostnad!

2. Lag din egen ansiktsmaske: Du vil kanskje ikke betale massevis av penger for en profesjonell ansiktsbehandling, men med bare fire vanlige ingredienser (de fleste av dem du allerede har på kjøkkenet ditt!), kan du gjøre DIY din egen ansiktsmaske med denne veiledningen fra POPSUGAR Skjønnhet.

3. Last ned ny musikk: Ingenting motiverer som en kvalitetsspilleliste for trening. Last ned en håndfull nye sanger du liker på iTunes, eller kjøp en måned med Spotify Premium for $ 10. På denne måten kan du ha alle våre treningsspillelister med deg på alle enhetene dine uten reklame overhodet.

4. Kjøp en kule på Etsy: Jada, Etsy har noen eksklusive dyre smykker, men det er mange stilige alternativer for under $10! Dette neon smekkekjedet vil hjelpe deg med å gjøre en uttalelse denne sommeren, men dette løpearmbåndet kan minne deg på å holde deg til programmet.

5. Sov sent: I stedet for å våkne tidlig for å få tid til en søndag morgen trening, gi deg selv tillatelse til å sove og slappe av så sent du vil. Utover å være fri, er det nødvendig å ta seg tid til å hvile for en sunn livsstil.

6. Kjøp en bukett blomster: Spaser gjennom et bondemarked for å plukke ut en stor bukett med rimelige blomster. Når du ser på arrangementet hjemme eller på kontoret, blir du minnet om hvordan du nådde målene dine. Mens du er på bondemarkedet, kan du også fylle på alle ferske råvarer du trenger for uken!

7. Slapp av i parken: Når været er varmt, ta en venn og tilbring noen timer i solen. Det er noe med å være i naturen som hjelper deg med å koble til igjen, slappe av og føle at du er på en miniferie. Bare fyll på solkrem og vann for dagen din!

8. Filmmaraton: Slå på HBO, slapp av på Netflix eller Hulu, og gi deg selv tid til å slappe av og se en rekke filmer du har dømt til å se. Enten de er helt nye, klassikere eller dokumentarer, bare sørg for å slappe av og gjøre det om filmene og ikke om massevis av usunn snacks.

9. Ta deg tid til et boblebad: Mesteparten av tiden har du det travelt med å komme deg inn og ut av dusjen og fortsette dagen, så sakte farten og begynn å helle boblene i et varmt bad. Hvis et boblebad ikke er noe for deg, tenn et par lys eller hell i noen Epsom -salter. Kroppen din vil takke deg for det senere.

10. Ta en ny trenings-DVD: Følg med på treningsplanen, og bestill en ny trenings -DVD. Enten du kjøper noe billig på Amazon eller henter det på Target, vil du ha frisk treningsinspirasjon hjelpe deg med å oppnå fortsatt suksess og nå ditt neste sunne mål.

Mer om POPSUGAR Fitness:

Sommerens verste kaloribomber

Treningsøkten på 10 minutter med tanktopp

7 treningsgif for å inspirere treningen din

Anmeldelse for