Når arbeidskraft begynner hvis du er 1 centimeter utvidet

Innhold

• Oversikt
• Hva betyr utvidelse?
• Utvidelse og arbeidskraft
• Andre tegn på arbeidskraft
• Lyn
• Slimplugg
• Sammentrekninger
• Brudd på membraner
• Når skal du ringe legen din
• For tidlig fødsel (før 37 uker)
• Viktig arbeidskraft (37 uker eller mer)
• Takeaway

Oversikt

Når du nærmer deg forfallsdatoen, lurer du kanskje på når fødselen begynner. Lærebokserien med hendelser involverer vanligvis:

• livmorhalsen din blir mykere, tynnere og åpner
• sammentrekninger begynner og vokser seg sterkere og tettere sammen
• vannet ditt går i stykker

Legen din kan begynne å sjekke hvordan du utvikler deg ved hver prenatalkontroll i løpet av siste trimester. Når kan du gå i fødsel hvis legen din forteller deg at du allerede er 1 centimeter utvidet? Her er hva du kan forvente.

Hva betyr utvidelse?

Livmorhalsen din er gangen fra livmoren til skjeden. Under graviditet forårsaker hormoner i kroppen din mange endringer.

En endring er at slimet blir tykkere i livmorhalsens åpning og forårsaker en plugg. Dette forhindrer at bakterier og andre patogener når frem til den utviklende babyen.

Livmorhalsen din forblir vanligvis lang og lukket (rundt 3 til 4 centimeter lang) til du kommer nærmere leveringsdagen.

I løpet av første fødselsfase begynner livmorhalsen å åpne (utvide seg) og tynne ut (efface) slik at babyen din kan bevege seg gjennom fødselskanalen din.

Dilatasjon starter på 1 centimeter (mindre enn 1/2 tomme) og går helt til 10 centimeter før det er nok plass til å skyve babyen din ut i verden.

Utvidelse og arbeidskraft

Du har kanskje ingen tegn eller symptomer på at livmorhalsen din har begynt å utvide seg eller utslette. Noen ganger er den eneste måten du vet om legen din undersøker livmorhalsen din ved en rutinemessig avtale sent i svangerskapet, eller hvis du har ultralyd.

Livmorhalsen til førstegangsmødre kan forbli lang og stengt til fødselsdagen. Mødre som har fått en baby før, kan utvides i flere uker frem til fødselsdagen.

Sammentrekninger hjelper livmorhalsen med å utvide seg og forsvinne fra begynnelsen til hele 10 centimeter. Likevel kan du bli utvidet litt uten merkbare sammentrekninger.

Andre tegn på arbeidskraft

Å være 1 centimeter utvidet betyr ikke nødvendigvis at du kommer til å jobbe i dag, i morgen eller til og med en uke fra nå - selv om du er nær forfallsdatoen. Heldigvis er det andre tegn du kan se etter som kan indikere at babyen din er på vei inn i verden.

Lyn

Du har kanskje hørt at babyen din faller nær forfallsdatoen. Denne prosessen kalles lyn. Den beskriver når babyen begynner å legge seg lavere i bekkenet for å forberede seg på fødselen. Lyn kan skje i ukene, dagene eller timene før du går i arbeid.

Slimplugg

Livmorhalsen din beskytter babyen din under graviditeten, og dette inkluderer slimhinnepluggen din. Når livmorhalsen begynner å utvide seg, kan biter og stykker av pluggen begynne å falle ut. Du kan oppdage slim på undertøyet når du bruker toalettet. Fargen kan variere fra klar til rosa til blodfarget. Arbeidskraft kan skje den dagen du ser slimhinnepluggen din, eller flere dager senere.

Sammentrekninger

Hvis du føler at magen strammer og slipper løs, kan du oppleve sammentrekninger (Braxton-Hicks), eller den virkelige avtalen. Nøkkelen er å bestemme hvilken stramming du føler. Tid hvis de kommer tilfeldig, eller med jevne mellomrom (for eksempel hvert 5., 10. eller 12. minutt). Vanligvis, hvis disse sammentrekningene er sjeldne og smertefrie, praktiserer de sammentrekninger.

Les mer om Braxton-Hicks vs. reelle sammentrekninger.

Hvis de blir sterkere, lengre og tettere sammen og ledsages av kramper, er det en god ide å fortelle legen din hva som skjer.

Du kan også føle at sammentrekninger begynner i ryggen og vikles rundt magen.

Brudd på membraner

Et av de mer klassiske arbeidstegnene er at du bryter vann. Hvis dette skjer, kan du oppleve en stor strøm eller en drys av væske. Væsken er vanligvis klar og luktfri.

Det er viktig å ringe legen din hvis du mistenker at vannet ditt har brutt. Legg merke til hvor mye væske du har opplevd og eventuelle sekundære symptomer (sammentrekninger, smerte, blødning) du har.

Når skal du ringe legen din

For tidlig fødsel (før 37 uker)

Hvis du opplever blødning eller lekker væske når som helst i svangerskapet, må du kontakte legen eller jordmoren din med en gang.

Ring også legen din hvis du har hyppige sammentrekninger, bekkenpress eller andre tegn på fødselsuker (eller måneder) før forfallsdatoen.

Viktig arbeidskraft (37 uker eller mer)

Fortell legen din om eventuelle symptomer på fødsel du opplever. Kontakt legen din hvis du tror du kan ha utvidet seg tidlig (for eksempel hvis du mister slimhinnepluggen eller har blodig utslipp).

Ring legen din med en gang hvis du opplever sammentrekninger som er nærmere enn tre til fire minutter fra hverandre, og som varer 45 til 60 sekunder hver.

Takeaway

Å være 1 centimeter utvidet betyr at kroppen din kan være på vei til å forberede seg til den minste ankomst. Dessverre er det ikke en pålitelig indikator på når hele prosessen virkelig vil komme i høygir.

Prøv å være tålmodig, hold tett kontakt med legen din, og følg deg selv for andre arbeidssymptomer. Ring legen din hvis du merker endringer de ikke har diskutert med deg før.