Hva 90210s Jessica Stroup spiser (nesten) hver dag

Innhold

• Anmeldelse for

Å se bra ut i et av verdens mest kjente postnumre er enkelt for Jessica Stroup, som spiller hovedrollen som Erin Silver på The CW's 90210. Finn ut hva den slående skuespillerinnen spiser (nesten) hver dag, her!

Mandelsmør: De 90210 stjerne elsker mandelsmør på toppen av Gala -epler med et snev av havsalt. "Det er perfekt for en sunn matbit," sier Stroup.

Rå grønnsaker og ranch: Stroup teller knasende grønnsaker som en av hennes favoritt snacks. "Tenk deg at de er pommes frites!" hun ler.

Clif barer: De næringsrike energibarene er perfekte for den nydelige skuespillerinnen når hun har det travelt. "De holdt meg i live i Etiopia," sier hun.

Vegansk proteindrikkeblanding: Hvem trenger sukkerholdig juice eller brus med denne helt sunne drikken! "Jeg er gal etter OptiCleanse GHI i chai-smaken," sier Stroup. "Bare tilsett vann i blenderflasken. Det er deilig og supersunt."

Vann: Stroup forblir hydrert med H20. "På settet har jeg mye kaffe ... så jeg prøver å tøffe vann før jeg tar den neste koppen," sier hun.

Quinoa: En annen ting på Stroups kjøkken? Quinoa! "Til måltider er jeg stor i Quinoa eller ruccolasalat med et protein som kyllingreker tilsatt," sier den slående stjernen.

Blandede drikker: Når hun gir seg, velger den innfødte South Carolina -jenta blandede drinker som Starbucks frappes eller jordbærmargaritas med salt.

"Jeg lener meg mot krydret i stedet for søtt, så det ser ut til at drinkene tilfredsstiller den lille stemmen i hodet mitt lenger enn en tom Reese -kopp ... selv om jeg elsker dem også!" Sier Stroup.

Treningshemmelighet: Den talentfulle TV -stjernen trener sammen med sin trener og beste venn, Aaron Ribant på Equinox, for å fokusere på å styrke hennes nyoppdagede kjerne.

"Vi bruker vekter på nesten hver øvelse. Kretstrening er en fin vei å gå," sier Stroup. "Hvis du holder repetisjonene høye og vekten lav, vil du tone musklene dine uten å fylle opp."

Treningsråd: "Føl deg bra! Du vet når du ikke føler deg frisk, stopp unnskyldningene og gjør noe. Bare gå ut, gå, pust", sier Stroup. "Livet er for kort til å falle i hjulspor. Du har ansvaret for deg - unn deg selv godt, og det vil vise seg."

Mer om Stroup: Bortsett fra å spise sunt og trene, husker Stroup alltid å strekke seg. "Før og etter en treningsøkt, eller bare når du føler deg stiv, gå på gulvet og strekk deg!" hun sier. "Ta deg god tid. Selv om du tror fleksibel er et fremmedord, vil du til slutt jobbe det inn i vokabularet ditt."

Fang Jessica Stroup i hovedrollen på The CWs 90210, tirsdager kl. 8/7 c.

Kristen Aldridge låner ut sin popkulturekspertise til Yahoo! som vert for "omg! NOW." Det enormt populære daglige underholdningsnyhetsprogrammet mottar millioner av treff per dag, og er et av de mest sett på nettet. Som en erfaren underholdningsjournalist, popkulturekspert, moteavhengig og elsker av alt kreativt, er hun grunnlegger av positivelycelebrity.com og lanserte nylig sin egen kjendisinspirerte motelinje og smarttelefonapp. Ta kontakt med Kristen for å snakke om alle kjendiser via Twitter og Facebook, eller besøk hennes offisielle nettsted.

Anmeldelse for