14 Hverdagsbruk for tea tree olje

Innhold

• Hva er tea tree oil, og hvordan fungerer det?
• 1. Håndrenser
• 2. Insektmiddel
• 3. Naturlig deodorant
• 4. Antiseptisk for mindre kutt og skrap
• 5. Øk sårheling
• 6. Bekjemp kviser
• 7. Bli kvitt neglesvampen
• 8. Kjemikaliefritt munnvann
• 9. All-Purpose Cleaner
• 10. Berolig hudbetennelse
• 11. Kontroll flass
• 12. Unn Athlete's Foot
• 13. Forvis mold på frukt og grønnsaker
• 14. Lett Psoriasis
• Forsiktig ved bruk av tea tree olje
• Bunnlinjen

Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Tea tree oil er en essensiell olje som kan brukes til flere formål, inkludert å holde hud, hår og negler sunne.

I tillegg til dens vitenskapelig støttede fordeler, er tea tree olje billig og trygt når det brukes som anvist.

Denne artikkelen drøfter 14 hverdagsbruk for tea tree olje og gir veiledning for å bruke den trygt og effektivt.

Hva er tea tree oil, og hvordan fungerer det?

Tea tree olje kommer fra bladene på Melaleuca alternifolia, et lite tre hjemmehørende i Queensland og New South Wales, Australia.

Selv om Melaleuca alternifolia er kjent som tea tree, bør det ikke forveksles med planten som produserer blader som brukes til å lage svart, grønn og oolong te.

Tea tree olje har blitt brukt som en tradisjonell medisin av Aborigines i århundrer. Disse innfødte australiere knuser treetrebladene for å trekke ut oljen, som deretter inhaleres for å behandle hoste og forkjølelse eller påføres direkte på huden for helbredelse.

I dag er tea tree olje allment tilgjengelig som en 100% ufortynnet eller "ryddig" olje. Fortynnede former er også tilgjengelige, fra 5-50% styrke i produkter designet for huden.

Tea tree olje inneholder en rekke forbindelser, inkludert terpinen-4-ol, som har vist seg å drepe visse bakterier, virus og sopp (1, 2).

Terpinen-4-ol ser også ut til å øke aktiviteten til de hvite blodcellene dine, som hjelper til med å bekjempe bakterier og andre utenlandske inntrengere (3).

Disse kimbekjempende egenskapene gjør tea tree olje til et verdsatt naturlig middel for å behandle bakterielle og sopphudforhold, forhindre infeksjon og fremme helbredelse.

Les videre for å lære om de mange bruksområdene og fordelene med denne allsidige oljen.

1. Håndrenser

Tea tree olje er en ideell naturlig hånd desinfiserende middel.

Studier har vist at den dreper flere vanlige bakterier og viruser som er ansvarlige for å forårsake sykdom, inkludert E coli, S. pneumoniae og H. influenzae (1).

Videre viser en studie som tester flere typer håndvask at å tilsette tea tree olje til rengjøringsmidlene økte effektiviteten deres mot E coli (4).

Her er en enkel oppskrift for å lage din egen fuktighetsgivende, helt naturlige håndrenser ved bruk av tea tree olje.

Å bruke treolje som en naturlig håndsanisator kan hjelpe til å drepe en rekke bakterier som er ansvarlige for forkjølelse, influensa og annen sykdom.

2. Insektmiddel

Tea tree olje kan bidra til å holde irriterende insekter borte.

En studie fant at kyr hadde 61% færre fluer 24 timer etter at de ble behandlet med tea tree olje (5).

Videre avslørte en prøverørsstudie at tea tree oil hadde en større evne til å avvise mygg enn DEET, den vanligste aktive ingrediensen i kommersielle insektmidler (6).

Prøv dette lett å lage insektmiddel med treetreolje og andre naturlige ingredienser.

Tea tree olje har vist seg å drepe eller avvise insekter. I noen tilfeller er det like effektivt eller mer effektivt enn standard insektmidler eller repellenter.

3. Naturlig deodorant

Tea tree oljes antibakterielle effekter kan bidra til å kontrollere lukt under armene relatert til svette.

Svette i seg selv lukter ikke. Når sekreter fra svettekjertlene dine kombineres med bakterier på huden din, produseres imidlertid en moderat til sterk lukt.

Underarmsområdet ditt inneholder en stor konsentrasjon av disse kjertlene og er hovedsakelig ansvarlig for det som ofte kalles "kroppslukt." Tea tree oljes bakteriebekjempende egenskaper gjør det til et ideelt naturlig alternativ til kommersielle deodoranter og antiperspiranter.

Her er en sikker og effektiv naturlig deodorant som kan lages av tea tree olje og noen få andre ingredienser.

Tea tree olje inneholder forbindelser som bekjemper bakterier som er ansvarlige for kroppslukt. Den kan brukes til å lage en sikker og effektiv deodorant.

4. Antiseptisk for mindre kutt og skrap

Skader som resulterer i ødelagt hud, gjør det enkelt for bakterier å komme inn i blodomløpet ditt, noe som kan føre til infeksjon.

Tea tree olje kan brukes til å behandle og desinfisere mindre kutt og skrubbsår ved å drepe S. aureus og andre bakterier som kan forårsake infeksjon i åpne sår (1).

Følg disse trinnene for å desinfisere et kutt eller skrape:

1. Rengjør kuttet grundig med vanlig såpe og vann
2. Bland en dråpe tea tree olje med en teskje kokosnøttolje
3. Påfør en liten mengde av blandingen på skaden og dekk til med en bandasje
4. Gjenta denne prosessen en eller to ganger daglig til det har dannet seg en skorper

Finn kokosnøttolje på nettet.

Påføring av en blanding av tea tree olje og kokosnøttolje kan bidra til å forhindre mindre kutt og skrubbsår fra å bli smittet.

5. Øk sårheling

I tillegg til å forhindre infeksjon i kutt og skrubbsår, kan tea tree olje også oppmuntre til sårheling.

Forskning har vist at tea tree olje bidrar til å redusere betennelse og utløser aktiviteten til hvite blodlegemer som er medvirkende i helingsprosessen (3, 7, 8).

I en liten studie av 10 personer med sår, førte tilsetning av tea tree olje til konvensjonell sårbehandling ført til redusert legetid hos alle unntatt en deltaker (9).

Noen få dråper tea tree olje kan tilsettes sårforbinding hver gang en ny bandasje påføres.

Tea tree olje kan bidra til å øke sårheling ved å redusere betennelse og øke hvite blodlegemer aktivitet.

6. Bekjemp kviser

Tea tree olje kan være et kraftig våpen mot kviser. Flere studier har vist at det hjelper med å redusere mengden og den totale alvorlighetsgraden av kviser (10, 11, 12).

I en studie ble det vist at mer enn tre ganger så effektivt å redusere antall lesjoner enn en placebo, påførte en 5% tea tree gel på kviser. Det var nesten seks ganger så effektivt for å redusere alvorlighetsgraden (12).

I en annen studie ble tea tree olje funnet å være like effektiv mot kviser som benzoylperoxide, den vanligste medisinen mot kviser (13).

Tea tree oljebaserte kviser geler kan kjøpes i naturlige dagligvarebutikker eller fra online forhandlere.

Alternativt kan du lage din egen kviserbehandling ved å blande en del tea tree olje med ni deler vann og påføre blandingen på de berørte områdene med en bomullspinne en eller to ganger om dagen, etter behov.

Geler som inneholder tea tree olje har vist seg å redusere antall lesjoner og alvorlighetsgraden av kviser i en rekke studier.

7. Bli kvitt neglesvampen

Soppinfeksjoner er ganske vanlige. Selv om de ikke er farlige, kan de være skjemmende. Det er medisiner som kan behandle neglesopp, selv om noen mennesker foretrekker en mer naturlig tilnærming.

Tea tree olje har vist seg å hjelpe kvitte seg med neglesopp når den brukes alene eller i kombinasjon med andre naturlige midler (14, 15).

I en kontrollert studie brukte personer med neglesvamp rett tea tree oil eller et soppdrepende medisin i seks måneder. På slutten av studien opplevde omtrent 60% av mennesker i hver gruppe delvis eller full oppløsning av soppen (15).

Du kan bruke noen få dråper tea tree olje alene eller blande den med en like stor mengde kokosnøttolje og bruke den på det berørte området. Husk å vaske hendene umiddelbart etter påføring for å unngå å spre soppen til andre områder.

Tea tree olje ser ut til å være like effektiv mot soppinfeksjoner som virker som soppdrepende medisiner i området.

8. Kjemikaliefritt munnvann

Forskning antyder at tea tree olje kan bekjempe bakterier som forårsaker tannråte og dårlig ånde (16, 17, 18).

En studie fant at tea tree olje var mer effektiv mot plakkfremkallende bakterier enn klorheksidin, et vanlig desinfeksjonsmiddel og oral skylling. Dessuten ble smaken funnet mindre kritikkverdig (16).

På en annen side rapporterte en eldre studie at tea tree olje ikke så ut til å ha stor innvirkning på plakkdannelse (19).

For å lage ditt eget kjemikaliefrie munnskyll, legger du bare en dråpe tea tree olje i en kopp varmt vann, blandes grundig og svøm i munnen i 30 sekunder eller så.

Som andre munnskyllevann, bør tea tree olje ikke svelges. Det kan være giftig hvis det svelges.

Tea tree olje kan fortynnes med vann for å lage et munnskyll som hjelper til med å bekjempe dårlig ånde og tannplater.

9. All-Purpose Cleaner

Tea tree olje gjør en flott universalrengjøringsmiddel som også desinfiserer overflater.

I tillegg gjør det det uten å legge igjen spor etter kjemikalier du ikke vil at familiemedlemmer eller kjæledyr skal komme i kontakt med.

Her er en enkel oppskrift på en helt naturlig rengjøringsmiddel til alle formål:

1. Kombiner 20 dråper tea tree olje, 3/4 kopp vann og en 1/2 kopp apple cider eddik i en sprayflaske.
2. Rist godt til den er grundig blandet.
3. Spray direkte på overflatene og tørk av med en tørr klut.
4. Sørg for å riste flasken før hver bruk for å blande tea tree oljen med de andre ingrediensene.

Handle eplecidereddik online.

Tea tree olje kan blandes med vann og eddik for å lage et kjemikaliefritt, universalrengjøringsmiddel for hjemmet ditt.

10. Berolig hudbetennelse

Tea tree olje kan hjelpe lindre betent hud.

En vanlig form for hudirritasjon er kontakteksem, som oppstår når huden kommer i kontakt med et allergen, for eksempel nikkel. Eksponering for allergenet fører til rød, kløende og noen ganger smertefull hud.

Dyreforsøk og mennesker antyder at bruk av tea tree olje kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden av disse symptomene (20, 21, 22).

I en studie som sammenlignet effekten av forskjellige behandlinger for kontaktdermatitt, ble tea tree olje funnet å redusere symptomene med 40%, noe som var betydelig mer enn standard medisiner brukt på huden (22).

I tillegg kan tea tree olje gi lindring fra bittreaksjoner ved å redusere kløe, rødhet og hevelse som oppstår når kroppen din frigjør histamin for å forsvare seg mot insektets spytt (23).

Bruk denne oppskriften for å lindre betent hud:

1. Kombiner 10 dråper tea tree olje med en spiseskje ekstra jomfru olivenolje og en spiseskje smeltet kokosnøttolje.
2. Bland godt, og oppbevar i en forseglet beholder.
3. Bruk på det berørte området opptil to ganger om dagen til symptomene løser seg.

Finn olivenolje på nettet.

Bruk av en tea tree oljeblanding kan bidra til å bekjempe hudbetennelse relatert til kontakteksem eller insektsbitt.

11. Kontroll flass

Flass, eller hvite flak av død hud som faller fra hodebunnen, er ikke farlig.

Imidlertid kan det være irriterende og flaut.

Selv om det er lite publisert forskning på tea tree oljes effektivitet i behandlingen av flass, antyder en kontrollert studie at det kan være nyttig.

I denne fire uker lange studien hadde gruppen som brukte en sjampo som inneholder tea tree olje en 40% forbedring av flass. Dessuten rapporterte tea tree-gruppen signifikante forbedringer i flassens alvorlighetsgrad, kløe og fettighet (24).

For å hjelpe deg med å redusere flass, kan du prøve å legge noen dråper tea tree olje til en dukke av sjampo når du vasker håret.

Selv om forskning er begrenset, antyder en studie at tea tree olje kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden av flass og forbedre andre symptomer.

12. Unn Athlete's Foot

Idrettsutøverens fot kan være frustrerende vanskelig å kontrollere.

Idrettsfot er kjent medisinsk som tinea pedis, og er en smittsom soppinfeksjon på føttene som også kan spre seg til tåneglene og hendene. Symptomene inkluderer peeling, sprekker, blemmer og rødhet.

Soppdrepende medisiner anses som standard behandling for fotsopp. Likevel tyder studier på at tea tree olje kan være et effektivt alternativ for å lindre symptomer (25, 26).

I en kontrollert studie av 158 personer hadde 72% av tea tree oljegruppen betydelig klinisk forbedring i fotsopp, mot 39% i placebogruppen (25).

En annen studie fant imidlertid at selv om tea tree olje bidro til å lindre skalering, betennelse, kløe og svie samt soppdrepende medisiner, var den ikke like effektiv til å faktisk bli kvitt soppen (26).

Her er en naturlig behandling for å lindre symptomene på fotsopp:

1. Kombiner 1/4 kopp pilrotpulver, 1/4 kopp natron og 20–25 dråper tea tree olje
2. Rør for å kombinere, og legg i en tildekket beholder
3. Bruk på rene, tørre føtter to ganger om dagen

Tea Tree oljes soppdrepende egenskaper kan bidra til å lindre symptomer på fotsopp.

13. Forvis mold på frukt og grønnsaker

Ferske råvarer er unektelig deilige og sunne.

Dessverre er det også utsatt for vekst av gråskimmel kjent som Botrytis cinerea, spesielt i varme, fuktige klima.

Studier har vist at te-treoljes soppdrepende forbindelser terpinen-4-ol og 1,8-cineol kan bidra til å redusere veksten av denne formen på frukt og grønnsaker (27, 28).

For å beskytte mot mugg, tilsett 5–10 dråper tea tree olje i vann før du skyller råvarene og tørker den grundig.

Tea tree olje inneholder forbindelser som hjelper til med å bekjempe veksten av mugg på frukt og grønnsaker. Å tilsette tea tree olje i vann når du skyller råvarer kan hjelpe produktene dine med å være muggfrie.

14. Lett Psoriasis

Psoriasis er en autoimmun tilstand preget av utbrudd av rød, kløende, skjellende hud.

Selv om det er medisiner som kan forbedre symptomene, er tilstanden i seg selv kronisk, og det er ingen kjent kur.

Tea tree olje inneholder betennelsesdempende forbindelser, som i følge nye bevis kan være nyttig for å lette psoriasis symptomer (29).

For å gi lettelse for psoriasis fakler, kombiner 10-10 dråper tea tree olje med to spiseskjeer smeltet kokosnøttolje. Bruk dette på det berørte området 2–3 ganger per dag, etter behov.

Bruk av en blanding av tea tree olje og kokosnøttolje kan bidra til å lindre symptomene på psoriasis.

Forsiktig ved bruk av tea tree olje

Forskning har vist at tea tree olje ser ut til å være trygg generelt (30).

Imidlertid er det noen ting du må være klar over før du bruker den.

Tea tree olje bør ikke svelges fordi det kan være giftig ved svelging.

Derfor bør tea tree olje lagres utilgjengelig for barn. I ett tilfelle fikk en 18 måneder gammel gutt alvorlige skader etter å ha svelget tea tree olje (31) ved et uhell.

Før du bruker tea tree olje for første gang, test en dråpe eller to på et lite område av huden din og vent i 24 timer for å se om det oppstår reaksjoner.

Dette er viktig fordi ironisk nok er det noen som bruker tea tree olje som utvikler kontakteksem, en av forholdene tea tree oil kan hjelpe til med å behandle (32, 33).

På samme måte kan personer med sensitiv hud oppleve irritasjon når de bruker ufortynnet tea tree oil. Hvis huden din er følsom, er det best å blande tea tree olje med en like eller større mengde olivenolje, kokosnøttolje eller mandelolje.

Det kan hende at det ikke er trygt å bruke tea tree olje i kjæledyr. Forskere rapporterte at mer enn 400 hunder og katter utviklet skjelvinger og andre nervesystemproblemer etter å ha mottatt mellom 0,1–85 ml tea tree olje på huden eller muntlig (34).

Selv om tea tree olje generelt er trygt når den brukes på voksnes hud, kan allergiske reaksjoner forekomme hos noen mennesker. Tea tree olje kan være utrygg for små barn og kjæledyr.

Bunnlinjen

Som du kan se, kan tea tree olje være nyttig av flere årsaker.

Det er et billig naturlig alternativ til kjemisk-basert hud- og neglebehandling, personlig pleieprodukter og desinfeksjonsmidler.

Imidlertid er tea tree olje ikke en magisk kur-alt. Faktisk kan noen mennesker oppleve hudirritasjon eller allergisk reaksjon etter bruk av den.

Totalt sett tjener tea tree olje mange formål og er en god ting å ha på hånden.

Kjøp tea tree olje på nettet.