Rickets

Innhold

• Hva er rakitt?
• Hvem er i fare for å utvikle rakitt?
• Alder
• Kosthold
• Hudfarge
• Geografisk plassering
• Gener
• Hva er symptomene på rakitt?
• Hvordan diagnostiseres rakitt?
• Hvordan behandles rakitt?
• Hva kan forventes etter behandling for rakitt?
• Hvordan kan man hindre rakitt?

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Hva er rakitt?

Rickets er en skjelettlidelse som skyldes mangel på vitamin D, kalsium eller fosfat. Disse næringsstoffene er viktige for utviklingen av sterke, sunne bein. Personer med rakitt kan ha svake og myke bein, forstyrret vekst og i alvorlige tilfeller skjelettdeformasjoner.

D-vitamin hjelper kroppen din med å absorbere kalsium og fosfat fra tarmene. Du kan få vitamin D fra forskjellige matvarer, inkludert melk, egg og fisk. Kroppen din produserer også vitaminet når du utsettes for sollys.

En vitamin D-mangel gjør det vanskelig for kroppen din å opprettholde tilstrekkelige nivåer av kalsium og fosfat. Når dette skjer, produserer kroppen din hormoner som fører til at kalsium og fosfat frigjøres fra beinene dine. Når beinene dine mangler disse mineralene, blir de svake og myke.

Rickets er vanligst hos barn som er mellom 6 og 36 måneder gamle. Barn har den høyeste risikoen for rakitt fordi de fremdeles vokser. Barn får kanskje ikke nok D-vitamin hvis de bor i en region med lite sollys, følger et vegetarisk kosthold eller ikke drikker melkeprodukter. I noen tilfeller er tilstanden arvelig.

Rickets er sjelden i USA. Rickets pleide å være mer vanlig, men det forsvant for det meste i utviklede land i løpet av 1940-tallet på grunn av innføring av berikede matvarer, som kornblandinger tilsatt vitamin D.

Hvem er i fare for å utvikle rakitt?

Risikofaktorer for rakitt inkluderer følgende:

Alder

Rickets er vanligst hos barn som er mellom 6 og 36 måneder gamle. I løpet av denne tidsperioden opplever barn vanligvis rask vekst. Dette er når kroppene deres trenger mest kalsium og fosfat for å styrke og utvikle beinene.

Kosthold

Du har høyere risiko for å utvikle rakitt hvis du spiser et vegetarisk kosthold som ikke inkluderer fisk, egg eller melk. Du har også økt risiko hvis du har problemer med å fordøye melk eller har allergi mot melkesukker (laktose). Spedbarn som bare får matmelk kan også bli mangelfull i vitamin D. Brystmelk inneholder ikke nok vitamin D til å forhindre rakitt.

Hudfarge

Barn av afrikansk, stillehavsboer og Midtøsten kommer fra høyeste risiko for rakitt fordi de har mørk hud. Mørk hud reagerer ikke så sterkt på sollys som lysere hud, så den produserer mindre D-vitamin.

Geografisk plassering

Kroppene våre produserer mer vitamin D når de utsettes for solskinn, så du er mer utsatt for rakitt hvis du bor i et område med lite sollys. Du har også høyere risiko hvis du jobber innendørs i løpet av dagen.

Gener

En form for rickets kan arves. Dette betyr at forstyrrelsen overføres gjennom genene dine. Denne typen rickets, kalt arvelige rickets, hindrer nyrene i å absorbere fosfat.

Hva er symptomene på rakitt?

Symptomer på rakitt inkluderer:

• smerte eller ømhet i armene, bena, bekkenet eller ryggraden
• stunted vekst og kort vekst
• beinbrudd
• muskel kramper
• tenneformasjoner, for eksempel:
  • forsinket tanndannelse
  • hull i emaljen
  • abscesser
  • feil i tannstrukturen
  • et økt antall hulrom
• skjelettdeformasjoner, inkludert:
  • en merkelig formet hodeskalle
  • bowlegs, eller ben som bøyer seg ut
  • støt i brystkassen
  • et utstikkende brystben
  • en buet ryggrad
  • bekkendeformiteter

Ring legen din med en gang hvis barnet viser tegn til rakitt. Hvis forstyrrelsen ikke blir behandlet i løpet av et barns vekstperiode, kan barnet ende opp med en veldig kort vekst som voksen. Misdannelser kan også bli permanente hvis uorden blir ubehandlet.

Hvordan diagnostiseres rakitt?

Legen din kan være i stand til å diagnostisere rakitt ved å utføre en fysisk undersøkelse. De vil kontrollere ømhet eller smerter i beinene ved å trykke lett på dem. Legen din kan også bestille bestemte tester for å gjøre en rakittdiagnose, inkludert:

• blodprøver for å måle nivåene av kalsium og fosfat i blodet
• benrøntgen for å sjekke for misdannelser i bein

I sjeldne tilfeller vil det bli utført en beinbiopsi. Dette innebærer fjerning av en veldig liten beindel, som vil bli sendt til et laboratorium for analyse.

Hvordan behandles rakitt?

Behandling for rakitt fokuserer på å erstatte manglende vitamin eller mineral i kroppen. Dette vil eliminere de fleste symptomene forbundet med rakitt. Hvis barnet ditt har vitamin D-mangel, vil legen din sannsynligvis ønske at de øker eksponeringen for sollys, hvis mulig. De vil også oppmuntre dem til å konsumere matvarer med mye vitamin D, som fisk, lever, melk og egg.

Kalsium og vitamin D-tilskudd kan også brukes til å behandle rakitt. Spør legen din om riktig dosering, da den kan variere avhengig av størrelsen på barnet ditt. For mye vitamin D eller kalsium kan være utrygt.

Hvis skjelettdeformasjoner er til stede, kan barnet trenge seler for å plassere beinene riktig når de vokser. I alvorlige tilfeller kan barnet ditt trenge korrigerende kirurgi.

For arvelige rakitt kreves en kombinasjon av fosfattilskudd og høye nivåer av en spesiell form for vitamin D for å behandle sykdommen.

Hva kan forventes etter behandling for rakitt?

Økende vitamin D-, kalsium- og fosfatnivåer vil bidra til å rette opp forstyrrelsen. De fleste barn med rakitt ser forbedringer på omtrent en uke.

Skjelettdeformiteter vil ofte forbedre eller forsvinne over tid hvis rakitt blir korrigert mens barnet fremdeles er ungt. Skjelettdeformasjoner kan imidlertid bli permanente hvis lidelsen ikke behandles i et barns vekstperiode.

Hvordan kan man hindre rakitt?

Den beste måten å forhindre rakitt på er å spise et kosthold som inneholder tilstrekkelige mengder kalsium, fosfor og vitamin D. Personer med nyresykdommer bør ha sine kalsium- og fosfatnivåer overvåket regelmessig av legene.

Rickets kan også forhindres ved moderat soleksponering. I følge National Health Service of England (NHS) trenger du bare å utsette hendene og ansiktet for sollys noen ganger i uken i løpet av våren og sommeren for å forhindre rakitt.

De fleste voksne får nok eksponering for sollys. Det er viktig å merke seg at for mye sollys kan skade huden din, og solkrem bør påføres for å forhindre forbrenning og hudskader. Noen ganger kan bruk av solkrem forhindre at huden din produserer vitamin D, så det er gunstig å spise mat som inneholder vitamin D eller ta vitamin D-tilskudd. Disse forebyggende tiltakene kan redusere risikoen for å utvikle rakitt betydelig.