10 spørsmål Revmatologen vil at du skal stille om ankyloserende spondylitt

Innhold

• 1. Har du erfaring med å behandle AS?
• 2. Er det visse øvelser jeg bør gjøre?
• 3. Hvilke medisiner vil hjelpe?
• 4. Må jeg følge en spesiell diett?
• 5. Hvor ofte skal jeg komme tilbake for kontroll? Hvilke tester vil du gjøre?
• 6. Er det noe jeg kan gjøre i det hele tatt?
• 7. Er massasje, akupunktur eller kiropraktisk behandling trygg?
• 8. Hvordan ser jeg ut?
• 9. Er det noe jeg ikke burde gjøre?
• 10. Er det noen andre spesialister jeg bør se?

Selv om du har forberedt deg på din kommende ankyloserende spondylitt (AS) -avtale ved å lage en liste over medisinene dine, legge merke til nye symptomer og til og med gjøre din egen behandlingsundersøkelse, er det sjanse for at det er ting du mangler. Her er ti spørsmål revmatologen din ønsker å ta opp.

1. Har du erfaring med å behandle AS?

Dette kan være det viktigste spørsmålet du stiller, og en god lege blir ikke fornærmet av det.

Revmatologer er opplært til å behandle leddgikt, men det er mange typer leddgikt.

AS har en tendens til å bli diagnostisert hos yngre mennesker, og det tar en levetid på sykdomsbehandling. Det betyr at du ønsker å danne et partnerskap med en lege som forstår detaljene i AS og dets potensielle komplikasjoner, og som er oppdatert på de nyeste behandlingene.

Selv om du har sett denne reumatologen før, er det alltid en god ide å spørre om deres erfaring knyttet til AS.

2. Er det visse øvelser jeg bør gjøre?

Trening er en viktig del av behandlingen for AS. Fysisk aktivitet kan bidra til å lindre smerte, øke fleksibiliteten og forbedre den generelle helsen. Selvfølgelig vil du sørge for at du gjør riktig type øvelser på riktig måte.

Revmatologen din er kjent med symptomene dine og vil kunne anbefale de beste øvelsene for deg. Regimet ditt vil trolig inkludere muskelstyrking og bevegelsesøvelser.

Det kan også være lurt å be om henvisning til en fysioterapeut som kan skreddersy et program som passer dine behov. Overvåket programmer har vist seg å være mer effektive enn å gjøre det alene.

3. Hvilke medisiner vil hjelpe?

Medisiner er et viktig verktøy for behandling av AS. Det er medisiner designet for å redusere progresjon, redusere smerte og lindre betennelse. Blant dem er:

• sykdomsmodifiserende antireumatiske legemidler (DMARDs)
• ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs)
• kortikosteroider
• biologiske midler

Revmatologen din vil hjelpe deg med å bestemme medisiner basert på dine symptomer, sykdomsutvikling og personlige preferanser.

Du vil diskutere de potensielle fordelene med hver medisinering, samt de potensielle bivirkningene. Ikke glem å spørre hvordan hver medisin interagerer med alkohol, så vel som andre medisiner du tar. Fra og med lavest mulig dose, må medisiner justeres for å dekke dine behov.

Legen din vil overvåke din respons på medisiner ved fremtidige besøk. Men ikke nøl med å ringe mellom besøk hvis det ikke ordner seg.

4. Må jeg følge en spesiell diett?

Det er ingen diett spesielt for AS, men det er verdt å stille spørsmålet. Legen din vil vite om andre medisinske problemer, diettmangel og din generelle helsetilstand.

Å bære ekstra vekt gir leddene stress, slik at de kan gi deg råd om hvordan du trygt går ned i vekt eller opprettholder en sunn vekt.

Hvis det synes å være et problem å balansere kostholdet ditt, kan du be om henvisning til en diett eller ernæringsfysiolog for å hjelpe deg i gang.

5. Hvor ofte skal jeg komme tilbake for kontroll? Hvilke tester vil du gjøre?

Det er ingen harde og raske regler for overvåking av AS fordi det ikke er det samme for alle. Revmatologen din vil vurdere symptomene og sykdomsutviklingen for å komme med en handlingsplan.

Spør når din neste avtale skal være og hvor langt i forveien avtaler må bestilles. Hvis legen din forventer å utføre noen tester på det tidspunktet, spør:

• Hva er hensikten med denne testen?
• Krever det noe forberedelse fra min side?
• Når og hvordan kan jeg forvente resultater (telefon, e-post, oppfølgingsavtale, direkte fra laboratoriet, via et online journalsystem)?

Planen for sykdomsovervåking vil sannsynligvis svinge som tilstanden din gjør.

6. Er det noe jeg kan gjøre i det hele tatt?

Siden AS hovedsakelig påvirker ryggraden din, er dette et utmerket spørsmål. Noen mennesker med AS har etter hvert problemer med å rette ut ryggraden. Noen utvikler til og med smeltede ryggvirvler.

Dette skjer ikke for alle. Den gode nyheten er at det finnes måter å forbedre holdningen din og holde ryggraden så fleksibel som mulig så lenge som mulig.

Etter at legen din har undersøkt ryggraden din, kan de tilby tips som kan omfatte:

• holdning oppmerksomhet mens du sitter og står
• muskelstyrkende øvelser
• fleksibilitetsøvelser
• tips om plassering for leggetid
• gode turvaner

7. Er massasje, akupunktur eller kiropraktisk behandling trygg?

Visse komplementære terapier kan bidra til å lette symptomene og forbedre ditt generelle velvære. Fordi AS utvikler seg annerledes for alle, kan behandlinger som massasje hjelpe noen mennesker, men forverre symptomene hos andre.

Spør legen din om disse terapiene kan være skadelige for deg. Hvis ikke, be om henvisning til kvalifiserte, lisensierte utøvere.

8. Hvordan ser jeg ut?

Det er vanskelig å si hvordan AS vil utvikle seg. Noen mennesker opplever et mildt forløp av sykdommen. Noen har til og med lange remisjoner mellom anfall av aktiv betennelse. For andre er sykdomsutviklingen rask og fører til funksjonshemming.

Ingen er i bedre posisjon til å gi deg en ide om hva du kan forvente enn din egen revmatolog.

Mye vil avhenge av behandlingene du velger, hvor godt du følger dem, og hvor effektive de viser seg å være. Du kan forbedre utsiktene dine ved å:

• holde deg så fysisk aktiv som mulig
• følge et balansert kosthold
• opprettholde en sunn vekt
• slutte å røyke

9. Er det noe jeg ikke burde gjøre?

Selv om trening er en del av behandlingen, vil legen din kanskje at du unngår visse bevegelser eller løfter ting over en viss vekt. Dette kan være et spesielt viktig spørsmål hvis du har en fysisk krevende jobb.

Du bør heller ikke røyke fordi det har vært knyttet til dårlig funksjonelt utfall hos mennesker med AS. Hvis du er røyker og ikke har klart å slutte, snakk med legen din om røykesluttprogrammer.

10. Er det noen andre spesialister jeg bør se?

Revmatologen din vil ta ledelsen i behandlingen av AS. Men det kan påvirke nesten alle deler av kroppen din, så det kan være tider når du trenger å se en annen spesialist som:

• en fysioterapeut som hjelper deg med øvelsene dine
• en øyelege for å behandle problemer som kan oppstå med øynene dine
• en gastroenterolog for å behandle tarmrelaterte symptomer (kolitt)
• en terapeut for å hjelpe deg med dine følelsesmessige behov
• en diettist eller ernæringsfysiolog for å fremme sunne spisevaner

Mye vil avhenge av dine spesielle symptomer. Revmatologen din vil gi anbefalinger i samsvar med dette.

Legen din kan også gi informasjon om støttegrupper og kilder til tilleggsinformasjon.