OITNBs Track Star blir klar over treningsrutinen

Innhold

• 1. Hun liker faktisk ikke å løpe at mye
• 2. Men hun trener som en galning
• 3. Hun er en sertifisert treningsinstruktør
• 4. Du kan definitivt se henne sykling i Central Park
• 5. Hun ønsker å prøve stort sett alt som er relatert til trening
• 6. Hun elsker sin form-inn og ut av en oransje jumpsuit
• 7. Hun prøver å spise sunt, men har sine laster
• Anmeldelse for

Hvis du er ivrig Oransje er den nye sort fan, da vet du nøyaktig hvem Janae Watson (spilt av Vicky Jeudy) er; hun er den stjernene til Litchfield-innsatte på videregående skole, som er elskelig, men likevel skremmende. Du så definitivt hennes hjerteskjærende "flashback" -episode og jublet deretter fra sofaen da hun endelig begynte å løpe igjen på Litchfield -banen.

Som løperen i fengselet og en stjerne i en av våre favoritt #girlpower-show, var Jeudy øverst på listen vår å chatte med om fitness. Her sju overraskende ting du definitivt ikke visste om treningsrutinen hennes (det vil si utenfor fengselsmurene).

1. Hun liker faktisk ikke å løpe at mye

Til tross for karakterens lidenskap og talent for fart, er Jeudy mer en løper for moro skyld. Hun trener for tiden på en 5K i november til fordel for J/P HRO, en haitisk hjelpeorganisasjon som drives av Sean Penn, men har ingen andre løp i sikte.

Imidlertid gjorde hun langrenn i ett semester og løp løp i familien. Broren hennes var en toppløper i New York City, så talentet er definitivt der. Den morsomme delen? OITNB-produsentene visste ikke engang at hun var en fit-girl i sinnet, og da hennes "flashback" -episode nærmet seg, lagde de filmen hennes og sendte en video av henne som løp på tredemøllen for å sikre at hun kunne trekke av den tidligere track-stjerne ytelse. Unødvendig å si, hun drepte den.

2. Men hun trener som en galning

Ok, så løping er ikke for alle. Men det er en grunn til at Jeudy ser ut som en all-star idrettsutøver på OITNB; hun fungerer som en.

"Jeg elsker å gjøre kickboksing og jeg elsker boksing," sier hun. "Men for det meste elsker jeg intervalltrening. Jeg føler at det er en fin måte, på én time, å få kondisjonstrening og vekttrening i kombinasjonen. Du jobber hardt og så er du ferdig."

Å komme i en rask, intens treningsøkt er viktig i løpet av de 6-eller-så månedene med filming de gjør hvert år - noen ganger jobber fra kl. 06.00 til sent på kvelden. Men når hun ikke trenger å gjøre en rask og skitten treningsøkt? "Jeg elsker også Zumba," sier hun. "Jeg føler at mange rynker på nesen til Zumba, men hei-det kan være en veldig god treningsøkt hvis du legger alt inn i den. Jeg elsker all reggaeton og booty-musikk, litt hip-hop. Det kan være en intens treningsøkt! Bare se på Britney og Jennifer Lopez, alle danserne."

3. Hun er en sertifisert treningsinstruktør

"Da jeg var tenåring var jeg litt på den lubne siden... og mamma meldte meg på min første treningstime på Lucille Roberts. Jeg tror det var en kickboksing eller en steptime, og jeg ble hekta." hun sier. "Jeg ble en av disse menneskene-du vet hvordan når du går på treningsstudioet, og det er en av de i klassen som alltid er på samme sted, de er der i tide, og de er superhøye? Det var meg."

Da hun var 18, ble Jeudy sertifisert og begynte å undervise i kickboksing, vekttrening og til og med litt danse-cardio.

4. Du kan definitivt se henne sykling i Central Park

Du vil ikke finne Jeudy i spinnklassen-hun elsker å leie sykkel og ri løkker rundt i Central Park i New York City. Og bare hvis du lurer på, har stjernene også episke #fail fitness -øyeblikk:

"I april brøt jeg albuen," sier hun. "Jeg syklet i Central Park, og jeg sjekket telefonen min samtidig, og jeg bare veltet og landet rett på albuen min." Ups.

5. Hun ønsker å prøve stort sett alt som er relatert til trening

"Det er denne klassen hvor du bruker disse skoene som gjør deg nesten som en kenguru. Jeg har veldig lyst til å prøve det," sier hun. (BTW heter det Kangoo Jumps, og det ser ganske kult ut.) "Og jeg har veldig lyst til å gå mer inn på yoga. Jeg vil bli en yogaspesialist og en surfebabe iført en oransje bikini."

Og selv om hun ikke er den største løperen, sier Jeudy at hun ville være et spill for en triatlon: "Jeg tror det ville være mye moro og en unik utfordring. Jeg svømte litt på videregående, og jeg elsker å sykle."

Jeudy er ikke den eneste som dropper den oransje jumpsuiten sin for leggings og sneaks. Ruby Rose og Danielle Brooks-som spiller Stella Carlin og "Tasty" på OITNB-kjærlighet SoulCycle, og de overbeviste Jeudy om å bli med noen ganger. Uzo Aduba som spiller "Crazy Eyes" er en ivrig løper (hun var faktisk en banestjerne på videregående og opprinnelig på audition for Jeudys del). Og Jeudy sier Danielle en gang hadde en SoulCycle -bursdagsfest der hun inviterte en haug med de innsatte. (BTW vi hentet treningstips fra dem alle.)

Cast-trening i stedet for happy hours? Vi elsker det.

6. Hun elsker sin form-inn og ut av en oransje jumpsuit

På Form, vi handler om #bodylove. Tross alt, derfor lanserte vi #LoveMyShape -kampanjen. Her er hvorfor Jeudy elsker hennes:

"Jeg elsker formen min fordi jeg er atletisk. Jeg føler at det er lett for meg å komme tilbake i form når jeg begynner å trene hardt," sier hun. "Jeg elsker skuldrene og bena mine, fordi de ser veldig sterke ut."

7. Hun prøver å spise sunt, men har sine laster

Hennes absolutte favoritter inkluderer Waldy's Wood-fired Pizza i New York City og, til dessert, gummibjørner.

"Vanligvis er jeg en gummibjørnavhengig, men jeg har ikke hatt dem på en stund," sier hun. "Tilbake på college pleide min samboer å skaffe meg en stor mengde gummibjørner hver gang jeg hadde en dårlig dag eller noe, og hun lagde dem under puten min. Og jeg spiste det hele."

Anmeldelse for