Hvorfor er ryggen min konstant varm, og hvordan behandler jeg den?

Innhold

• Hva er symptomene på en varm rygg?
• Varm rygg forårsaker
• Multippel sklerose (MS)
• Komprimert eller klemt nerve
• Herniated plate
• Spinal stenose
• isjias
• Helvetesild
• Lyme sykdom
• Lumbar radikulitt
• fibromyalgi
• Hjemmebehandlinger

Hva er symptomene på en varm rygg?

Mange mennesker beskriver ryggsmerter som føles varme, varme eller til og med svie. Forutsatt at huden din ikke nylig ble brent av solen eller noe annet, er årsakene til denne typen smerter, som kan være konstant eller periodisk, varierte og kan omfatte alt fra leddgikt til infeksjon.

Kontakt lege dersom smertene påvirker livet ditt eller er ledsaget av feber eller nevrologiske symptomer som nummenhet i hender og føtter, svakhet i bena, balanseproblemer eller urin- eller tarmsinkontinens.

Varm rygg forårsaker

Ryggsmerter er en vanlig klage i USA. I følge National Institute of Neurological Disorders and Stroke, vil 80 prosent av amerikanerne oppleve ryggsmerter på et tidspunkt i livet.

Muskelspenn i ryggen gir vanligvis kjedelige, verkende smerter som kan komme i spasmer, spesielt med bevegelse. Men varme, brennende ryggsmerter, som kan oppstå hvor som helst i ryggen, er vanligvis relatert til nerveproblemer.

Multippel sklerose (MS)

MS er en nevrologisk lidelse som forårsaker skade på nervefibrene som løper fra ryggmargen til hjernen. Det skader også stoffet som belegger disse fibrene, kalt myelin. Denne skaden endrer måten signaler som reiser fra nervene til hjernen og andre deler av kroppen tolkes.

Sykdommen forårsaker symptomer som svake og stive muskler, prikking eller nummenhet i ekstremiteter og smerter. I følge National Multiple Sclerosis Society har 55 prosent av mennesker med tilstanden betydelig smerte. Mens smertene, som kan føles som svie, oftest kjennes i armer og ben, kan de også kjennes i ryggen.

Behandlingen inkluderer:

• fysioterapi
• muskelavslappende
• steroider

Komprimert eller klemt nerve

Nerver som løper opp og ned i ryggraden, kan bli komprimerte (forårsake brennende smerter) av mange forskjellige årsaker.

Herniated plate

Ryggraden består av bein som kalles ryggvirvler. Ryggvirvlene er stablet oppå hverandre og atskilt av dempeskiver. En herniated disk, også kalt en sklidd plate eller sprukket plate, oppstår når noe av gel-lignende sentrum av platen siver ut, ofte på grunn av aldring eller feil kroppsmekanikk.

Spinal stenose

Spinal stenoseer en innsnevring av ryggraden - vanligvis på grunn av aldring - som kan føre til at presset bygger seg opp på nervene.

isjias

Isjiasnerven er lokalisert i korsryggen, og forgrener seg i baken og bena. Nerverøttene som utgjør den isjiasnerven blir ofte komprimerte på grunn av en herniert skive eller spinal stenose. Dette kalles isjias.

Uansett årsak behandles komprimerte nerver vanligvis med:

• hvile
• is
• fysioterapi
• smertestillende eller betennelsesdempende

Helvetesild

Helvetesild er en infeksjon i nervene i kroppen forårsaket av det samme viruset som forårsaker vannkopper (varicella-zoster-viruset, eller VZV). Når du har hatt vannkopper, kan VZV forbli sovende i kroppen din i flere tiår. Eksperter er ikke helt sikre på hvorfor viruset blir aktivert på nytt hos noen mennesker, men når det gjør det, produserer det et brennende, blisterfylt utslett som ofte vikler seg rundt overkroppen og påvirker ryggen.

For mange mennesker avtar smertene når utslettet leges. I følge Cleveland Clinic har opptil 60 prosent av mennesker eldre enn 60 som får helvetesild langvarig smerte, kalt post-herpetisk nevralgi. Leger behandler smertene med:

• nerveblokker
• aktuelle bedøvende medisiner
• antidepressiva som har smertelindrende virkning

Lyme sykdom

I følge forskning publisert i tidsskriftet Current Infectious Disease Reports, kan opptil 15 prosent av pasienter med Lyme-sykdom, en flåttbåren sykdom som er preget av muskelsmerter, leddsmerter og ekstrem utmattelse, påvirke nervesystemene deres.

Når Lyme-sykdom infiltrerer nervesystemet, kan det noen ganger føre til at nervene i ryggraden blir betente og irriterte, noe som fører til en brennende følelse i ryggen. Lyme sykdom behandles vanligvis med flere uker med oral eller intravenøs antibiotika.

Lumbar radikulitt

Dette er en tilstand som ofte stammer fra en herniated plate eller leddgikt i fasettleddene i ryggraden (leddene som gjør at du kan vri og bøye). Det forårsaker irritasjon i nervene i den nedre ryggraden, noe som resulterer i smerter som brenner og er skarpe. Smertene kan løpe fra korsryggen inn i baken og bena, og lindres noen ganger med endring i stilling.

Behandlingen består av:

• fysioterapi
• anti-inflammatoriske
• steroider

fibromyalgi

Fibromyalgi antas å være en forstyrrelse i hjernen og sentralnervesystemet. Eksperter er ikke helt sikre på hva som utløser det. Det ser ut til at nerveenderne hos personer med fibromyalgi kan feiltolke og forsterke smertemeldinger.

Mens tilstanden forårsaker utbredt smerte, er ofte brukte muskler, som de i ryggen, ofte målrettet. Smertene kan være verkende, men beskrives også som varme og svie. Vanlige behandlinger er:

• smertestillende
• anti-inflammatoriske
• muskelavslappende
• antidepressiva som også hjelper til med å håndtere smerter.

Hjemmebehandlinger

Fordi brennende smerter kan signalisere et nerveproblem, er det viktig å bli sjekket ut av en lege. Men i mellomtiden er det noen få ting du kan gjøre for å lette ubehaget.

• Ta betennelsesdempende antiinflammatorier, for eksempel ibuprofen (Advil, Motrin). Følg instruksjonene i pakken.
• Bruk ispakker på ryggen de første dagene etter at smerter begynner å få betennelse. Pakk isen i en klut og la den ikke være på mer enn 20 minutter. Varme kan brukes etter at den innledende betennelsen har avtatt.
• Ikke ta sengen din i flere dager om gangen. Langvarig hvile reduserer sirkulasjonen og får muskler til å atrofi og stive. Hvil når du trenger, men pass på at du også reiser deg og beveger deg rundt.