Sover babyer i livmoren?

Innhold

• Så, sover babyer i livmoren?
• Hva sier forskningen?
• Forstå fosterutvikling

Hvis du abonnerer på et nyhetsbrev om graviditet (som vårt!), Er et av høydepunktene å se fremgangen din lille gjør hver uke.

Når du vet at de for tiden vokser små ører eller at de har begynt å blinke hjelper deg å få kontakt med det lille mennesket du venter på å ønske deg velkommen til verden.

Når graviditeten går fremover, vil du sannsynligvis se at kjente rutiner begynner å utvikle seg. Kanskje det virker som om den lille er veldig aktiv hver kveld når du koser deg i sofaen sammen med partneren din. Eller surrogaten din kan nevne at hun våkner opp hver morgen til små spark og flagrer.

Du lurer kanskje på om dette betyr at babyen noen ganger sover og noen ganger våken. Du lurer kanskje på hva de er klar over mens de er i livmoren. Vi har sjekket ut forskningen for å gi deg svar på disse spørsmålene og mer.

Så, sover babyer i livmoren?

Ja. Faktisk bruker babyer størsteparten av tiden sin i livmoren for å så vidt vi kan si. Mellom 38 og 40 ukers svangerskap bruker de nesten 95 prosent av tiden på å sove.

Mindre er kjent om søvn under tidlig fosterutvikling. Teknologi har grenser, også nå. De fleste av studiene på føtal søvn tidlig i svangerskapet er avhengige av å undersøke rask øyebevegelse, et trekk ved REM-søvn. En gang i løpet av den syvende måneden av fosterutviklingen observeres de første raske øyebevegelsene.

Studier av søvn viser at det er fire stadier: de to første er lettere søvn, mens de to andre representerer dyp, helbredende søvn.

I tillegg er det REM-søvn, som begynner omtrent 90 minutter inn i en søvnsyklus. Dette stadiet er preget av en økning i puste, blodtrykk og hjerterytme. Øynene beveger seg raskt og hjernebølger ligner de som er våkne. Dette er scenen der du sannsynligvis drømmer.

Som nevnt er det grenser for hva forskere kan lære om føtal søvn, men basert på hva vi forstår om søvn generelt, er det mulig at babyer drømmer i REM-stadier. Hva vi drømmer om, kan vi ikke vite med sikkerhet.

Men noen kan hevde at de må drømme om mat, basert på intensiteten i de graviditetskravene, ikke sant?

Hva sier forskningen?

Forskere har brukt en rekke metoder for å studere føtal søvnatferd.

Forskere i en studie fra 2010 sporet fosterets hjertefrekvens og fant at resultatene demonstrerte regelmessige søvn- og våknemønstre.

I en studie fra 2008 brukte forskere fosterelektrokardiografiske opptak (FECG) for å sammenligne de samme forsøkspersonene både i utero og som nyfødte. De sporet fire tilstander - rolig søvn, aktiv søvn, stille våkne og aktiv våkne. Hver tilstand ble identifisert av øyebevegelser, hjerterytme og bevegelse.

De fant ut at det var likheter i søvnmønstrene som ble etablert i utero, men at nyfødte som hadde brukt mer fostertid på søvn, viste mer modne søvnmønster som nyfødte, noe som betyr at de sov mindre enn de hadde før fødselen.

Når det er sagt, ikke forvent at den lille skal være en stor sovende bare fordi de ikke vekker deg hele natten under graviditeten. Mens nyfødte fortsatt har en tendens til å bruke mesteparten av tiden sin på å sove, bør de våkne etter fôring noen få timer døgnet rundt.

Forskere i en studie fra 2009 vendte oppmerksomheten mot fosterfår for å forstå de tidligste søvnmønstrene som er vanskeligere å studere hos mennesker. Hjerneaktivitet hos fosterfårene viste atferdsmønstre som antydet tidlige, umodne søvnsykluser.

Søvn handler ikke selvfølgelig bare om hvile og drømmer. En liten studie fra 2018 av premature spedbarn viste at bevegelse under REM-søvn hjelper dem å bearbeide omgivelsene og gnister hjerneutviklingen.

Mye av forskningen på søvn som er tilgjengelig, fokuserer på effekten av mangel på søvn, men bevisene vi har, indikerer at søvn er en viktig faktor for hjerneutvikling og generell helse.

Forstå fosterutvikling

Babyens hjerne begynner å utvikle seg så tidlig som 1 uke etter unnfangelsen. I de første ukene vokser hjernen, sammen med andre viktige organer, i størrelse, men er ikke godt definert. Når ukene går, vokser det både i størrelse og kompleksitet.

Smaksløkene begynner å utvikle seg i første trimester. Smaker og lukter fra mammas kosthold er til stede i fostervann.

Bevegelse begynner lenge før du kan føle det (vanligvis rundt 20 uker). Selv om du kanskje ikke er klar over alle bevegelser, beveger fosteret sannsynligvis rundt 50 ganger eller mer på en time. Disse bevegelsene betyr ikke nødvendigvis at de er våkne selv - de beveger seg under både sovende og våkne sykluser.

Mellomørets struktur utvikler seg i andre trimester. Rundt uke 25 eller 26 kan babyen din vise tegn til at de kjenner igjen stemmen din.

Så mens din lille kanskje tilbringer mesteparten av tiden sin i utero-søvn, skjer det mye samtidig. Selv i sin dvalende tilstand utvikler de sansene og en bevissthet om omgivelsene sine og forbereder seg på sin store debut.