Demi Lovato Takk Jiu-Jitsu Øvelse for å få henne til å føle seg sexy og elendig på bildet

Innhold

• Anmeldelse for

Demi Lovato ga fansen sin seriøse FOMO denne uken ved å legge ut noen flotte bilder fra hennes utrolige ferie i Bora Bora. Selv om hun er tilbake til den virkelige verden nå (womp, womp), tok sangeren et øyeblikk for å fortelle hvor takknemlig hun var for kroppen sin når hun nøt solen og levde sitt beste liv.

Etter en jiu-jitsu-sesh la Lovato ut et tilbakevendende bilde av seg selv iført en fantastisk badedrakt med høyt midje, leopardmønster. Hun skrev at hun ble inspirert til å dele bildet fordi hun følte seg "høy på livet" etter en tøff treningsøkt. (Relatert: Demi Lovato klappet tilbake til en reporter for en kroppsskamende overskrift)

"Jeg er svett og ser ikke så glamorøs ut akkurat nå, men jeg føler meg fantastisk," skrev hun.

Sangerinnen la til at den sexy snappen fikk henne til å føle seg styrket. "Jeg liker dette bildet der jeg føler meg sexy og jeg kan også forsvare meg fra alle som noen gang prøver å angripe meg," skrev hun. "Uansett størrelse, hvilken som helst form, hvilket som helst kjønn. Jeg har trygghet, men i de øyeblikkene jeg er alene føler jeg meg trygg (uten ordspill) at jeg kan holde meg selv mot en angriper og håper alle finner noe de blir like lidenskapelige om som jeg føler for jiu-jitsu."

Lovato har ofte vært åpen om kjærligheten til blandet kampsport og spesielt jiu-jitsu. Nesten 10 måneder etter hennes tilsynelatende overdose, fortalte hun at hun fortsetter å forbedre seg i sporten. (Relatert: Demi Lovato DGAF om å få noen pund etter at hun sluttet å slanke seg)

Hun la ut på Instagram Stories tilbake i mars, "2nd-grade blue belte!!!!" sammen med et bilde av hennes nye stripe. "Dette betyr verden for meg, og jeg kunne ikke vært lykkeligere. Brasiliansk jiu-jitsu er en lidenskap for meg, og jeg gleder meg til å lære mer og mer."

For de som kanskje ikke er kjent med Lovatos reise, har veien til en sunn livsstil ikke vært enkel.Siden hun åpnet om kampene sine med spiseforstyrrelser, selvskading, avhengighet og kroppshat, har hun blitt et av våre favoritt kroppspositive forbilder og fortsetter å servere litt seriøs treningsinspirasjon.

Etter alt hun har vært gjennom, er det inspirerende å se henne fortsette å omfavne kroppen sin, finne styrke og selvtillit gjennom bevegelse og oppmuntre andre til å gjøre det samme.

Anmeldelse for