Forfatter: Rachel Coleman
Opprettelsesdato: 25 Januar 2021
Oppdater Dato: 21 November 2024
Anonim
ASMR 화창한 봄날, 비녀귀청소&귀메이크업 해주는 기분전환 샵(진성목소리) | 한국어 상황극 | Warm Spring Ear Cleaning&Ear Makeup(Eng sub)
Video: ASMR 화창한 봄날, 비녀귀청소&귀메이크업 해주는 기분전환 샵(진성목소리) | 한국어 상황극 | Warm Spring Ear Cleaning&Ear Makeup(Eng sub)

Innhold

1. Jeg tror ikke jeg klarer dette. Ok, kanskje jeg kan. Nei, kan absolutt ikke. Å, men jeg skal. Det er så mange muligheter til å tvile på deg selv på en to-pluss-timers lang løpetur. Og akkurat når du tror alt er bra, har du selvfølgelig en ny sjanse til å tvile på deg selv, fem mil senere.

2. Spilleliste, spilleliste, hvorfor har du forlatt meg? Du har kanskje brukt en hel dag (eller to) på å snu de tre timene dine med motiverende sanger, men på en eller annen måte får den slående, oppblåsbare musikken til slutt bare lyst til å kaste iPhone mot fortauet.

3. Hvis jeg starter denne løpeturen nå, kan jeg muligens komme til arbeidstid? Du gikk glipp av en lang løpetur som var planlagt på treningsplanen din for maraton. Hva nå? Klem den inn før jobb? Ja, så lenge du våkner klokken 03.00, er det ikke noe problem.


4. Hvis jeg rett og slett løper fortere, vil dette gå over før...men å løpe fortere kommer ikke til å skje. Den søte følelsen når du innser tiden du bruker på å dunke fortauet, bestemmes alt av hvordan du raskt beveger dine små føtter, og deretter følges den triste følelsen av at hvis du setter fart, kan du bli ansiktet plantet i de neste fem stegene.

5. Herregud. Hoftene mine. Hoftene mine. Hvert kilo på fortauet får deg til å føle at hofteskålen din kan skrus av.

6. Jeg er høy. På løping. Den løpereuforien? Å, du seiler gjennom den følelsen fra fem til ti.

7. Mile 10! Halvveis der!

8. Hvorfor meldte jeg meg på dette maraton igjen? Seriøst, ingen mennesker skulle noen gang måtte løpe så langt. Det er bare så unødvendig. Dette skulle være en selvtillitsøkende, gal, selvelskende opplevelse, og det er lengst fra hvordan du føler deg på 14 kilometer.

9. Hvor lenge er det siden jeg tok inn kalorier? For mye tid skjønner du. Gummies, hvor er du?


10. Se, løpevennen min! Du har nettopp passert mil ni, og den fantastiske vennen din har trofast vist seg for å hjelpe deg med å holde deg sterk de neste fem milene.

11. JUICE BAR. Er det juks hvis jeg bare stikker inn der veldig fort? Uansett hvor mye du sier til deg selv at du faktisk liker Gatorade, så gjør du det ikke, og din favne grønne juice ser veldig deilig ut akkurat nå.

12. Venstre kne, ikke svikt meg nå! Du har akkurat begynt å løpe en liten nedoverbakke, men den lille justeringen gjør at ethvert lite kneproblem bakerst på det stygge hodet.

13. Å, nakken min. Nesten hver eneste muskel og hvert bein i kroppen din har begynt å gjøre vondt på 17 kilometer.

14. Har jeg fremdeles nøklene mine? Ren panikk stiger gjennom deg når du innser at du umulig kan spore skrittene dine over 20 miles for å finne noe du kan ha mistet. Når du strekker deg rundt for å kjenne inn i løpesekken din med glidelås, sukker du lettet – ja, fortsatt der.


15. Uff, telefonen min er død. Uansett hvor mye du prøver å lade den i sin helhet på forhånd, er det ingen måte at den varer hele løpet.

16. Chaaaaffffingggggggg. Au! De shortsen kommer ikke til å fungere på maratondagen. Altfor mye friksjon som skjer mellom de beina, og ikke den gode typen.

17. Disse skoene er en gud-send. Du blir fort takknemlig for at du fikk målt føttene for den perfekte løpeskoen. Du føler at du kan løpe på vann i dem.

18. Jeg må virkelig, virkelig, virkelig tisse. En av de mest uvelkomne følelsene etter at du har ansvarlig hydrert er at du desperat trenger å ta en pitstopp. Men du slipper igjennom. Du er nesten der.

19. Kan ikke. Stoppe. Løping. Akkurat når du nærmer deg slutten på løpeturen din, tror du lettelsen kommer. Men så skjønner du at det er da smerten virkelig begynner. Så du fortsetter å fortsette og sakte stopper deg sakte.

20. Herregud. Jeg gjorde det. Jeg løp 20 mil. Jeg kan gjøre hva som helst. Lovlig. Du rocker.

Anmeldelse for

Annonse

Vi Anbefaler Deg Å Lese

Hjemmemedisin mot anemi under graviditet

Hjemmemedisin mot anemi under graviditet

Hjemmemedi iner for anemi under graviditet har om mål å lindre ymptomer og fremme babyen utvikling, i tillegg til å gjøre den gravide kvinnen unnere.Noen gode alternativer for ...
Spinal cyste symptomer

Spinal cyste symptomer

Cy ter er må væ kefylte ekker om vok er i ryggmargen og er vanlig t i nakkeområdet, men de kan vok e hvor om hel t lang ledningen og pre e på nerver og andre trukturer, noe om re u...